生薑中含有的薑辣素可刺激血液迴圈,具有發汗解表的作用,能夠促進汗液的排出,從而達到退燒效果。
注意:
1、幾個月大的寶寶不適合採用這種方法,因為姜的刺激性比較強,會刺激腳底面板。
2、生薑泡腳只適用於風寒感冒的人,不適用於風熱感冒的人,易引起病情加重。
薑片敷腳當發燒流鼻涕的時候,還可以用乾薑片敷在腳底,也具有退燒的作用。
如果沒有乾薑片,可以將新鮮的生薑切片,用吹風機吹乾或者用微波爐烤乾,晚上睡覺的時候取一片放在腳底,套上襪子,第二天醒來拿掉,可以使流鼻涕症狀明顯緩解。
生薑糊敷手腕取生薑一塊,洗淨,切成小塊,搗成糊狀後敷在手腕的高骨處,即手腕處突起的骨頭上,用醫用紗布固定,等待十分鐘左右,測量體溫,就可以發現體溫有所下降,一般半小時後就可以將體溫降到正常水平。
香菜蘿蔔生薑湯材料:香菜、蘿蔔、生薑、冰糖。
做法:香菜洗乾淨,去掉葉子留根,取三根;生薑洗淨切片,取兩片;白蘿蔔洗淨切片,取兩片。香菜、生薑片、白蘿蔔片同時放入鍋中,加適量的冰糖和水,煮15分鐘即可,放至溫度適中後服用。
功效:可利用姜的發汗解表作用來退燒。
芝麻紅糖薑湯切兩片生薑、兩段蔥白,蔥白越接近蔥的根部越好,鍋內放入大概500ml的清水,中火煮十多分鐘,生芝麻碾碎放進碗中,再放適量的紅糖,用滾好的薑湯衝入碗中,放溫後服用也有退燒效果。