可以在早晨8-9點鐘晒一次,下午4-5點晒一次,顏面部不要暴晒的,主要肢體和腹部,後背可以晒的。可以弄張小床在陽臺上,把寶寶褲子脫了趴在裡面,晒晒小屁屁和後腦勺,注意千萬不要讓太陽光傷害到眼睛。
晒太陽屬於光療的一種,對黃疸有一定治療作用,新生兒有黃疸可以在家多晒太陽,建議每次晒10-20分鐘。不宜長時間受太陽照射,以免損傷到寶寶嬌嫩的面板,出現乾燥、泛紅等情況。
不能隔著玻璃
新生兒黃疸晒太陽的方法中,有一點也不能不提到,就是最好不要隔著玻璃窗晒太陽,隔著玻璃會影響到退黃的效果。
做法: 新生兒黃疸晒太陽注意不能隔著玻璃晒太陽。如果實在要隔著玻璃窗晒太陽,必須充分暴露身體面板,接受更多陽光照射,注意不要著涼哦!
保護好眼睛和會陰部
新生兒黃疸晒太陽的方法中,也是需要保護好新生兒的眼睛和會陰部的,光顧著退黃,而晒傷了其他地方,那可就不好了。 做法: 新生兒黃疸晒太陽時,一般不主張晒臉,特別是注意保護眼睛和會陰部。
注意變換體位
注意變換體位,以免晒傷。秋冬季節,寒冷時,單純帶寶寶到戶外晒晒太陽即可,不要脫光衣服,以免受涼感冒。