春天氣溫由冷轉暖，陽氣上升，寶寶容易“上火”，寶寶要忌食燥熱食品，如羊肉、狗肉，少吃油炸雞、排骨等。春天氣溫由冷轉暖，陽氣上升，寶寶容易“上火”，寶寶要忌食燥熱食品，如羊肉、狗肉，少吃油炸雞、排骨等。一些辛辣食物如辣椒、......

首先，白領麗人在飲食的安排上，必需做到“早飯要吃飽、午飯要吃好、晚飯要吃少”。在三餐的飲食分配比例上首先，白領麗人在飲食的安排上，必需做到“早飯要吃飽、午飯要吃好、晚飯要吃少”。在三餐的飲食分配比例上，一般以早......

兒童補鈣，對於醫生已是“老生常談”，對於家長來說也是“耳熟能詳”，似乎再也沒有什麼值得羅嗦的了。其實不然，科學在發展，人類的認識在深化，昨天的結論很可能已成“昔日黃花”，需要不斷更新知識與觀念，做到“與時俱進”，補鈣就......

準備懷孕的小姐妹們看過來了，孕前飲食對母嬰的作用眾所周知，但孕前如何補充營養卻不是每個人都瞭解，那麼，孕前吃什麼食物好呢？孕前飲食有哪些禁忌呢？飲食對孕婦和胎兒都有重大的影響，一個健康的寶寶必須有充足的營養，準備工作......

夏季面板毛孔大開，好似門窗俱開，稍有風寒便直接穿入，極易因寒而病，所以夏季也要注意防寒。隨著氣溫的逐級攀升，寶寶開始了新一輪的酷暑歷程，媽媽可一定要做好萬分準備哦，既讓寶寶過一個涼爽的夏天，也別忘了寶寶在防暑降溫的同......

當寶寶4個月的之後，就可以新增輔食了，那麼我們在給寶寶新增輔食的時候我們要注意些什麼呢?下面我們就來看看。提醒：3個月以內的寶寶一般不應該新增輔食。不足3個月的嬰兒，其消化吸收系統還不能接受複雜的食物結構。如果太......

幼兒期的孩子飲食應變得多樣化，可繼續堅持母乳餵養到2歲，以後逐漸停止母乳餵養，但每日應給予幼兒配方奶粉。與此同時，應根據幼兒牙齒髮育情況，適當增加細、軟、碎、爛的食物，並不斷增加種類和數量，逐漸向食物多樣化過渡。如......

地中海飲食是近年來備受推崇的一種健康飲食法，這種地中海飲食被認為能夠幫助瘦身並對抗失智症，還能幫助預防心血管疾病，下面來了解一下地中海飲食都有哪些食材。鮭魚有豐富Omega-3不飽和脂肪酸的鮭魚，是人體良好的蛋白質......

2款“健康新主張”輔食推薦1南瓜米粉糊推薦理由：米粉根據嬰兒需要添加了鐵、鋅、鈣、維生素A、維生素D、維生素C、B族維生素等多種營養素，營養豐富。南瓜富含膳食纖維，幫助腸道消化。【食材】南瓜50克、嬰兒米粉10克、溫......

據報道，在日本的兒童糖尿病中，2型糖尿病佔80%，遠遠高於1型糖尿病。儘管我國目前尚缺乏這方面的統計資料，但臨床上兒童2型糖尿病日益增多卻是不爭的事實。兒童1型糖尿病必須終身注射胰島素，對此應無疑義。儘管兒童2型糖尿病......

你想要一個活潑好動的男寶寶，還是漂亮動人的女寶寶，並不是只能讓上天做主，既然每個準爸爸、準媽媽心中都有關於小生命的期望和設想，那就自己親力實踐，來為孩子的性別做一次主！你想要一個活潑好動的男寶寶，還是漂亮動人的女寶......

春天是萬物復甦的季節。此時小兒生長髮育最快，活動量大，需要營養多，同時消化吸收功能增強，進食量增加。因此，應利用這個大好時節給小兒科學合理地調養，讓小兒吃得更科學，成長更健康。巧攝鈣與蛋白質，加速生長髮育經過一個冬季......

寶寶4個月後，不論採用哪種餵養方法，這時候都應開始新增輔助食品了，以滿足寶寶的生長髮育所必需的熱能及各種營養素。提醒：3個月以內的寶寶一般不應該新增輔食。不足3個月的嬰兒，其消化吸收系統還不能接受複雜的食物結構。......

春天氣溫由冷轉暖，陽氣上升，寶寶容易“上火”，寶寶要忌食燥熱食品，如羊肉、狗肉，少吃油炸雞、排骨等。一些辛辣食物如辣椒、胡椒、蒜等也要少吃。巧克力、果脯也是產生“內熱”的源泉，也在忌食之列。但是略有辛味的食品如洋......

春天是萬物復甦的季節。此時小兒生長髮育最快，活動量大，需要營養多，同時消化吸收功能增強，進食量增加。因此，應利用這個大好時節給小兒科學合理地調養，讓小兒吃得更科學，成長更健康。巧攝鈣與蛋白質，加速生長髮育經過一個冬季......

人一生共有兩副牙齒：乳牙和恆牙。乳牙總共有20顆，出牙有先後順序，最先萌出的是下顎的2顆中切牙，然後是上顎的2顆中切牙。出第一顆牙的月齡每個嬰兒都不一樣，早的4個月就開始了，遲的要到10～12個月，平均是在7～8月齡時出牙，以後陸......

寶寶4個月後，不論採用哪種餵養方法，這時候都應開始新增輔助食品了，以滿足寶寶的生長髮育所必需的熱能及各種營養素。提醒：3個月以內的寶寶一般不應該新增輔食。不足3個月的嬰兒，其消化吸收系統還不能接受複雜的食物結構。......

十個月躺在媽媽子宮裡的生活，讓寶寶養成了一種吃、拉不愁的生活習慣，生活是多麼的自由呀！來到變化多端的大千世界。寶寶需要學會逐漸適應，媽媽能做的只是幫助寶寶更好地適應這個新環境，而不是刻意地給寶寶制定某些規矩。天......

和中國飲食相似，印度飲食文化中也主要以麵餅或者米飯為主食，但吃法與中國飲食還是有一些差別，本文就為大家詳細的介紹印度飲食文化中主食的文化，一起來了解下吧。印度主食通常佐以咖哩，菜餚幾乎都煮成糊狀，一般用手撕下面餅......

6位媽咪，擁有不同的瘦身目標以及條件限制，他們應該如何運用飲食控制來達成瘦身目標呢？另外，還有專業的運動教練，教妳如何瘦身又健康，現在就站起來跟著我們動一動吧！若是哺餵母乳的媽咪，不吃就會影響母乳的產量，寶寶可能就會吃......