孩子愛喝飲料，各種飲料的廣告也將市場指向明確對準了孩子，誘人的廣告透露著這樣的資訊：“營養又好味”。甜甜的酸酸的味道讓孩子無法抵擋，大人花了錢事小，孩子喝下去的是否真的有營養？這個問題值得探討。孩子愛喝飲料，各種飲......

對於工作繁忙的媽媽來說，帶包裝的零食通常都是她們的必備品——而且商店的貨架上最近都擺滿了為兒童準備的各種零食。那麼，究竟哪些零食才算營養豐富呢？為嬰兒準備的，包裝好的胡蘿蔔，以及盒裝的葡萄乾等食品自然都是富含營......

豆製品是以大豆為原料加工製作的食品，常見的種類有豆腐、豆漿、豆腐絲、豆腐乾、腐竹等。豆製品種類繁多，且多為熟食，食用很方便。大豆中蛋白質含量約30％~40％，比各種瘦肉、牛奶、魚類都多。因此，有人將豆製品比喻為植物肉，一......

每個媽媽都希望把最好的給孩子，如何給孩子一個強健的體魄，母乳餵養是第一步。但有些媽媽因種種原因不能給孩子餵母乳的時候，就一定要給寶寶選擇營養配方科學合理的奶粉。如何選？選什麼產品？裡邊大有學問。每個媽媽都希望把......

3～6歲幼兒應該培養一個健康的飲食態度。在這個階段，孩子開始明白進食是對飢餓的正常反應，並將進餐看作是一次令人愉快的經歷，小小美食家得從這時開始培養。這個時期你在孩子進餐的時候應該是一個很好的夥伴，他已經準備開始......

油是日常生活中必不可少的調味品，所以，吃什麼樣的油才能使寶寶更聰明、更健康、更加利於寶寶的生育成長一直是新媽媽關心的問題，下面我們就列舉幾種適合寶寶吃的食用油，以方便新媽媽的精選和調配。油是日常生活中必不可少......

魚肝油中含有維生素A和D，維生素A缺乏可能影響寶寶面板和視力的發育，缺乏維生素D則有可能導致佝僂病的發生，因為維生素D可促進食物中鈣質的吸收，對寶寶的骨骼發育有重要作用。給寶寶飲食適當新增魚肝油母乳和牛奶中維生素A......

近日，上海疾控中心專家提醒父母：西瓜是孩子們夏季喜愛的食品，但每年都會發生孩子因吃了含有激素和農藥的西瓜，導致食物中毒的事情。孩子一天天長大，在營養方面，媽媽需要考慮得更加周到一些，才能滿足孩子生長髮育的需要。對於......

西紅柿應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，產生腹痛、胃部不適等症狀。孩子一天天長大，在營養方面，媽媽需要考慮得更加周到一些，才能滿足孩子生長髮育的需要。對於已經上幼兒......

鹽是人體必需的養分之一，不可缺也不可過多，超過了生理需求的鹽分將有害健康。高鹽飲食危害不小，容易引起高血壓等心血管疾病，經常感冒，還會導致寶寶缺鋅、缺鉀。軍軍到醫院體檢，竟查出血壓偏高。父母並沒有高血壓，也不肥胖，真......

現在許多孩子被皮炎、溼疹等過敏性疾病所困擾。這類特應性的面板炎症病程比較長，並且常常反覆發作，發作起來瘙癢難耐，搔抓不慎極易發生細菌感染，加上現有的治療方法難如人意，頗令父母們苦惱。巧排食譜，寶寶面板不過敏根據日......

不宜吃的食品巧克力(危險指數：四顆星)原因：巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養成分的比例不符合兒童生長髮育的需要;而在飯前過量吃巧克力容易產生飽腹感，因而影響食慾，使正常的生活規律和進餐......

味精的鮮味只能在鹹味的菜餚和羹湯中才會顯示出來，所以甜味食品中絕不能放味精，不但沒有鮮味的效果，還會產生異味，讓人們吃起來不舒服。用鹹不用甜味精的鮮味只能在鹹味的菜餚和羹湯中才會顯示出來，所以甜味食品中絕不能放......

嬰幼兒時期，形體發育未全，髒氣未充，排尿自控能力尚未形成，學齡期兒童有因白天嘻戲過度，夜晚熟睡不醒，偶有睡中遺尿者，均非病態。但年齡超過3歲，夜間仍然小便自遺，方稱為遺尿。小兒遺尿，也叫尿床，指3歲～5歲以上小兒，睡眠中小便自遺......

端午節過後，天氣漸漸熱起來。夏天，孩子飲食要注意什麼呢?根據多位中醫和營養專家所描述，認為入夏該給孩子吃些“粗茶淡飯”，清淡飲食，有利於減少油膩對口味的影響，還能杜絕夏季高發的胃腸道疾病。食五穀雜糧為主現在家庭的......

水果對人體健康有益，卻並非吃得越多越好。比如李子、杏子、梅子、草毒中含有金雞鈉酸、草酸和安息香酸，此幾種成分在人體內不容易被空氣氧化而分解掉，結果經代謝作用後形成的產物，仍是酸性物質，這些物質可導致人體內酸鹼度......

孩子的健康飲食一直是父母要操心的問題，因為即使現在人們的生活水平好了，可是很多孩子的身體健康還是成為了很大的問題。所以說父母為了孩子健康的成長，一定要從小培養孩子的飲食習慣，讓他們吃的更健康。第一，讓孩子參與食......

法國“家庭”網12月11日釋出的一條新聞稱，如果嬰幼兒時期攝入脂肪不足，孩子成年後更易面臨肥胖問題。為防止自家寶寶長成小胖墩，家長們會精心安排他們的飲食，對高脂肪食物唯恐避之不及，但這樣做也容易弄巧成拙。法國“家庭......

寶寶的生長髮育需要全面豐富的營養，因此飲食的多樣化很重要，可保證各種營養的平衡。另外，父母要避免在晚間給寶寶吃不利於睡眠的食物，如果寶寶的睡眠不太好，可以適當給他吃一些有安神作用、能促進睡眠的食物。寶寶的生長髮......

家長們都知道，水果是天然補充各種維生素的上佳食品首選，都會經常給孩子吃水果。但是，什麼時候該吃什麼樣的水果，是有講究的，要特別地注意，不然效果只能適得其反。家長們都知道，水果是天然補充各種維生素的上佳食品首選，都會經......