研究證實，幼兒自1歲後便有了自主感，開始向個體化發展。在飲食行為方面對食物就有了喜愛與不喜愛之分，並在進食的時間上有了自己的選擇和主見。假如父母對小兒進食強加控制。難免會產生衝突。干擾小兒進食，並有可能出現諸......

孩子越小，所需蛋白質的比例就越大。富含優質蛋白質的食物，主要有如下幾種，家長可根據經濟情況，予以選用。牛奶牛奶嬰幼兒除母乳以外的最好的富含蛋白質的食物。它不僅含有大量優質的蛋白質，而且脂肪也多，鈣質也豐富，還含有維......

在日常家庭生活當中，有點剩飯剩菜在所難免，不少人覺得扔了浪費，就養成了吃剩飯剩菜的習慣。其實，隔夜食物不僅影響口感，不利於消化和吸收，更嚴重的是，一些會對身體造成不可預見的傷害。■開水危害：把自來水燒開3～5分鐘，亞硝酸鹽......

根據WHO世界衛生組織的統計，全世界包括先進國家的兒童，鈣的攝取量只有需要量的30％－60％，大部份國家（尤其是飲食中缺鈣的東方國家與第三世界國家），生長中最需要鈣的兒童大多處在嚴重缺鈣的狀況下，因此，除了生長遲滯，佝僂病，牙齒髮育......

正常小兒尿液的顏色是無色透明或呈淡黃色，如果孩子出現“血尿”，往往會嚇壞家長。專家提醒家長，孩子出現“血尿”不要驚慌，注意觀察有無其它症狀，引起“血尿”可能是吃了紅色食物，也可能是運動過度，但如果孩子長期“血尿”，或......

由於生活習慣及環境的變化，過敏疾病的發生率有逐年增加的趨勢。根據統計，過敏性疾病尤易發生在兒童身上。有將近30％的兒童患過過敏性疾病。且過敏的發展過程有前後之關聯性。嬰幼兒若出現腸胃或異位性皮炎等過敏症狀，將來......

雖然我們常說“少年白頭，串吃不愁”，但看到孩子小小年紀就長白頭髮，其實內心事崩潰的。為什麼小孩子也會長白頭髮？這可能和孩子的飲食結構有關。雖然爸爸媽媽都想讓自己的寶寶吃最好的食物，但有的時候，偏食的寶寶因為愛吃的......

目前，市場上的鈣劑種類很多，主要分為有機鈣和無機鈣兩類。有機鈣雖然含鈣量較少，但溶解度好，在體內容易被吸收，如葡萄酸鈣，乳酸鈣，醋酸鈣，枸櫞酸鈣，蘇糖酸鈣，磷酸氫鈣等;無機鈣固然含鈣高，但不易溶解，在胃中與胃酸作用後使鈣遊離......

長期食用催熟的蔬菜水果，和食用含有激素的肉類快餐、保健品一樣，會導致一些小孩發育紊亂，出現異於同齡人的生理狀況，產生性早熟等不良反應。一、反季水果夏天是水果的季節，但一些消費者在品嚐水果的時候，卻常常覺得不對勁：黃......

合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。反之，如果不注意食物的選擇，孩子愛吃什麼就讓他吃什麼，反而會有損大腦發育。哪些食物有損於大腦發育呢？合理地給孩子補充一些營養食物可以起到健腦益智的作用。反之......

春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反覆無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病。因此，合理的調整飲食就顯得尤為重要。春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反覆無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一......

保護孩子的視力，除了注意用眼衛生，還應該多吃對眼睛有益的食物。寶寶吃哪些食物對視力好？眼球發育跟全身發育一樣，需要均衡的營養，如果缺失了某種營養元素，眼睛也就會出現類似“生病”的反應，進而影響視力。因此，呵護寶寶的視......

有些媽咪總以為給寶貝吃昂貴的滋補品，才能使寶貝不生病或少生病，其實，一些人們經常吃的食物，如果在飲食上注意給寶貝安排，也有助於寶貝的身體防病抗病。那麼，都是哪些食物呢？有些媽咪總以為給寶貝吃昂貴的滋補品，才能使寶貝不......

為了給寶寶充足的營養，媽媽們總是想盡辦法給他們吃各種食物，但家長們一定要注意，有的食物並不適合給寶寶吃。嬰幼兒因其特殊的生理特性，並不能像大人一樣什麼食物都能吃。兒童營養師提醒大家，最好不要給嬰幼兒吃以下10類食......

寶寶睡眠時出汗或稍一活動就出汗是一個十分普遍的現象，絕大部分的寶寶查不出特殊疾病。據北京海淀醫院兒科副主任醫師陳暉介紹，一般情況下，小兒新陳代謝旺盛，且活潑好動，因此出汗常比成人多。另外，體質弱，患有佝僂病或結核病......

兒童補鈣吃什麼最好？許多家長在兒童補鈣欠缺知識，不懂得如何在食物上補充兒童每天所需的鈣，也不知道補鈣的時間？兒童補鈣吃什麼最好?許多家長在兒童補鈣欠缺知識，不懂得如何在食物上補充兒童每天所需的鈣，也不知道補鈣的時......

哪些食物最補鈣補鈣除了合理選擇鈣製劑之外，多晒太陽、均衡營養、科學烹調等也很重要。日常有許多食物可供鈣源補充。這裡介紹一些富含鈣的食品：乳類與乳製品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。豆類與豆製品：黃豆、毛......

想讓您的孩子學習更好嗎？以下食物提高大腦功能，增強記憶力，集中注意力，可使您的孩子在學業上有更好的。想讓您的孩子學習更好嗎?以下食物提高大腦功能，增強記憶力，集中注意力，可使您的孩子在學業上有更好的。1.鮭魚富含Ω-3......

超市是寶寶節假日的一個重要遊玩基地，媽媽們也樂得帶著寶寶在超市購物，任由寶寶自選食物。不過媽媽們要注意了，其實有些寶寶愛吃的食物並不安全。TOP1：果凍果凍是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配製而成，這些物質吃多或......

春節期間是閤家團圓的大好機會，準媽媽小元也趁著假期走了不少親戚，幾乎每家每戶都拿出油炸酥角招待他們。小元實在抵擋不住金黃鬆脆的酥角的誘惑，吃了不少。結果沒過幾天就上火了，牙疼、喉嚨疼。怎樣才能安全降火呢?這個......