人們常說孕婦要多鍛鍊，有助順產又益身心。可到底該怎麼鍛鍊，哪些運動最適合呢？孕中3個月最需運動“妊娠各階段生理特點各不相同，健身方式也要做出相應的調整。在懷孕頭3個月，胎兒尚處於胚胎階段，孕婦的活動量宜小不宜大，以免......

一些年輕的父母見寶寶厭食或胃口不好而不願吃飯時，往往會在菜餚中多加些味精，以使飯菜味道鮮美來刺激寶寶的食慾；或者讓寶寶一次進食大量美味的雞、鴨、魚、肉而不加控制，這種做法是不可取的。一些年輕的父母見寶寶厭食或......

四彩珍珠湯：先將麵粉放入盆內，用乾淨筷子沾水拌入麵粉中，邊加水邊拌勻面粉，使之拌成小疙瘩。將豬肉剁成肉末。菠菜用開水焯一下，控去水，切成小段。熱鍋入油，下肉末煸炒，放點蔥、薑末及醬油，添入適量水燒開。再把小麵疙瘩投入，用......

“我的孩子這幾年都沒長個兒，怎麼回事啊？”昨日，湖北省新華醫院舉辦矮小症健康講座，家住漢口常青路的萬女士特意趕來諮詢。據她介紹，兒子小亮今年8歲，身高只有1.15米，比同齡的孩子矮了整整一個頭，是班裡個子最小的。“孩子從......

孩子幫父母做家務是很必要的，但在幫孩子選擇家務活的時候，除了避免發生危險之外，以下幾點也是應該注意的。給孩子選擇的機會，讓他依興趣和能力做自己想做、能做的工作。孩子做的時候，大人可以在一旁觀察、鼓勵，或給予建議，適......

想讓孩子長高，除了加強營養、注意鍛鍊外，家長還應該多給孩子按摩幾個關鍵的穴位。通過穴位按摩，經絡推拿來增加經絡的執行和人體全身氣血的營養，促使新陳代謝，有利於骨骼發育，可以達到事半功倍的效果。按摩簡便易行，孩子容易......

孩子的健康對家長來說是最重要的。為了給孩子增加免疫力，防止傳染病，家長們都及時去防疫站給孩子打防疫針。但應注意，有些情況是不宜打防疫針的，否則事與願違，還會出現嚴重反應。孩子的健康對家長來說是最重要的。為了給孩......

牙齒是人體攝取營養物質的第一關，小兒如從小不注意保護牙齒，容易發生齲齒，齲齒作為染灶，還能引起風溼熱或腎炎等變態反應性疾病，因此，保護牙齒是很重要的。每個年齡段的孩子的養育方法都不一樣，三至四歲孩子應當如何養育?◎......

多數準媽媽們都知道，孕期運動對於自身和寶寶都有很多益處。但是同時也有許多準媽媽不清楚孕期運動該注意些什麼？運動量該如何把握？多數準媽媽們都知道，孕期運動對於自身和寶寶都有很多益處。但是同時也有許多準媽媽不清楚......

我們應該能夠自行治療輕微的晒傷……皮膚髮紅：“但是如果發紅的部位很大，例如整個背部、胸部和腹部，就應該去看醫生。”每個年齡段的孩子的養育方法都不一樣，三至四歲孩子應當如何養育?◎生理指標：三歲以後，孩子進入醫學上......

雖然什麼都吃的寶寶人見人愛，但是美色美味的食品卻不一定都適合寶寶吃，有些食物是不宜和寶寶親密接觸的。雖然什麼都吃的寶寶人見人愛，但是美色美味的食品卻不一定都適合寶寶吃，有些食物是不宜和寶寶親密接觸的。不宜與寶......

“孩子的寶寶鼻子扁，經常捏捏，鼻子就會長得挺。”這是我們的傳統觀念。同許多舊觀念一樣，這樣做非但起不了作用，還會損害寶寶的健康。寶寶：請不要亂捏我的鼻子幼兒的鼻腔粘膜嬌嫩、血管豐富，常捏孩子的鼻子，會損傷粘膜和血管......

美國一項新研究指出，母親與幼兒關係或許是青少年肥胖問題的一個“隱形推手”。青少年肥胖問題近年來成為社會和家長關注的一個重點。除了飲食結構、遺傳因素、生活習慣等影響因素之外，美國一項新研究指出，母親與幼兒關係......

產前的最後時刻，瞭解你的身體都將發生哪些變化吧。水腫和腰痛在妊娠期幾乎所有的婦女都會在不同時候發生腰痛。它常常發生於你的身體變臃腫時。你也可能在散步、彎腰、舉重物，站立或過度運動後感到腰痛。要舉東西和彎腰......

從乳牙萌出至第2顆恆牙萌出前的這段時期，稱為乳牙期。一般是6個月至6歲的嬰幼兒。乳牙期齲齒的發病率較高，危害也比較大，乳牙萌出後不久就可以患齲齒，而且發展速度很快。每個年齡段的孩子的養育方法都不一樣，三至四歲孩子......

夏季，一些父母把給孩子吃冷飲作為防暑降溫的良方，但專家表示：吃冷飲過多，肯定會對孩子的健康造成嚴重威脅，主要表現在兩個方面：1、因為各種冷飲，如冰淇淋、果汁飲料等含鈉較低，吃多了會導致血鈉過低，這是誘發腦水腫的重要原因......

有的孩子感冒後會出現不同程度的腿痛，這是怎麼回事呢？現在我們一同來了解。佳佳今年5歲多，五六天前患感冒，發燒39℃多。這兩天燒退了，感冒的症狀有所減輕，但是他說他右腿痛，走路也是一拐一拐的。問他有沒有摔著，他說沒有，並且......

俗語說站如鬆，即是說站立的時候猶如挺拔的松樹。收腹、挺胸、抬頭、前視、站直。不彎腰、不側彎，兩肩平面對稱，兩手自然下垂，兩足靠攏，自然站立。這種姿勢可使胸腔容積擴大、腹腔壓力減少，有利於呼吸及血液迴圈，有利於全身健......

７至１８歲的兒童青少年中，一百個男生就有十二個超重、五個肥胖；一百個女生就有七個超重、三個肥胖；超重和肥胖的發生率近年呈快速上升趨勢，而學生體質呈下降趨勢。日本富山大學課題小組最近完成的一項調查分析顯示：幼時睡眠偏少......

從懷孕開始至12週末稱為孕早期。從懷孕開始至12週末稱為孕早期。孕早期是胚胎髮育的關鍵時期，也是致畸的敏感期，要特別注意避免病毒感染，避免有毒有害環境因素影響。懷孕初期最容易流產，你得特別小心避免用力的動作，也不要......