孩子上火時，從食療保健角度來看，總的原則是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。具體來說有以下幾點需要家長注意：“上火”是中醫學專用名詞。孩子如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、嘴裡有......

專家提醒消費者，不要買不到成熟期的水果，如果在成熟期之前半個月至一個月左右上市的水果，顏色又好看，很大可能就是使用過催熟劑的，即使沒用催熟劑，水果也不好吃，而且營養價值低禽肉殘留於肉類中的激素一旦通過食物進入人體，就......

隨著氣溫屢創“新低”，冬季的嚴寒讓不少孩子成了“宅寶寶”。邊看電視邊吃飯、坐在沙發上吃零食這些不良習慣，一個個都變成了“沙發土豆”。家長對於兒童肥胖有不少困惑：是不是吃的多動的少就一定會長胖？家裡人肥胖比例高......

經常有媽媽抱怨自己的孩子不愛吃飯，為什麼孩子總是沒有食慾呢？其實很多時候是我們的餵養方式出了問題，下面39育兒就列舉4種影響孩子食慾的錯誤做法。經常有媽媽抱怨自己的孩子不愛吃飯，每次吃飯都要絞盡腦汁磨好久才吃完，......

這裡有一些簡單的方法能夠確定你的孩子中午攝入了足夠的能量，以維持一下午的學習。而且這些食物足夠健康，不會因為長期食用而導致肥胖、記憶力下降、生長髮育受影響等等。作為父母親，我們肯定會讓孩子們在家中吃的儘可能......

“兒童接觸的食品廣告正發生著一些積極的變化，”研究人員總結道，“持續監測兒童食品廣告連同營養評估產品廣告，可以減少不健康食品的推廣。”美國一項醫學研究報告表明，電視廣告影響2—11歲兒童的短期飲食習慣，有一些證據......

父母陪同兒童從小就要開始養成飲食的好習慣，這樣才能茁壯身體，健康成長。一、忌罵食：吃飯時以孩子訓斥，甚至打罵，是最不符合生理、心理衛生要求的。人的生理機制是受大腦支配的，父母的訓斥，必然會使孩子心情鬱悶，導致腸、胃活......

導讀：孩子都喜歡吃零食。在大人的觀念中吃零食對孩子是沒有好處的，不僅影響食慾，還會使孩子發胖。可是，看見孩子饞乎乎的樣子和他那渴望的眼睛，實在又不忍心拒絕。如果您的孩子喜歡吃點心，那麼，這就是一件天大的好事情了!特......

高溫炎熱對人體來說是一種“逆境”，身體必須靠大量出汗來維持體溫的恆定。汗水的成分相當複雜，除水分外，還含有鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質，維生素C和多種B族維生素，以及少量蛋白質和氨基酸。營養素和水分的大量損失，加重了食慾......

學齡前寶寶代謝旺盛，主食已轉以普通米飯、麵食為主，對營養物質特別是蛋白質、水以及能量的需要量比成人相對較大，如何才能保證寶寶的營養需求呢？學齡前寶寶代謝旺盛，主食已轉以普通米飯、麵食為主，對營養物質特別是蛋白質、......

目前家長的誤區重重：盲目給孩子補充多種營養素，給孩子吃大量低脂肪食品，這些做法都是不提倡的，更不鼓勵家長將洋快餐作為孩子的獎勵品。據《新聞晨報》報道，市場上頗受歡迎的“玩具食品”孩子能吃嗎？孩子為什麼不能多喝珍珠......

預防兒童性早熟要從多方面著手。一是少給孩子吃洋快餐和反季節水果，儘量不給孩子吃“補品”和保健品；二是要經常注意孩子的身高增長和性發育等身體狀況，發現孩子有性早熟的徵象時及時帶孩子到正規醫院諮詢、就診，及早查明......

總是跟媽媽學做菜，其實更多大廚是爸爸。Layla和Joshua就有一個國際級標準的大廚爸爸。而且這個爸爸中西通殺，能變著花樣給他們做簡單又美味的世界料理。一起看看有沒有你愛吃的吧。上海小籠包+海南雞飯Layla生在上海，從......

不宜多吃食物1、桔子：桔子含有葉紅素，吃得過多，容易產生“葉紅素面板病”腹痛腹瀉，甚至引起骨病。那麼，寶寶可以吃哪些水果呢？水果色澤鮮亮，口味酸酸甜甜，模樣看上去又很惹寶寶喜歡，加之含有豐富的營養，因此，媽媽經常讓寶寶可著......

今年的秋燥連冬燥是寶寶容易生病的原因之一，寒流的到來也是對寶寶的嚴峻考驗。家長選擇哪些蔬菜和水果可以幫助寶寶緩解、度過寒冷而又幹燥的冬天呢？秋燥還沒有完全褪去，冬已到，雪未來，寒冷乾燥的冬天正在考驗著我們的寶寶......

夏天出汗較多，體內水分丟失較多要注意及時補充，可以給小兒飲用綠豆湯，可以清暑解熱。1.合理補充水分。夏天出汗較多，體內水分丟失較多要注意及時補充，可以給小兒飲用綠豆湯，可以清暑解熱。2.適當補充鹽分。在出汗較多、體內......

兒童需從小養成健康的飲食習慣，才能健康成長。在少年時期，要養成吃營養平衡的膳食，不偏食、不挑食，這些是健康飲食的關鍵。飲食得當身體健康。但沒有普遍適用的飲食法則，兒童、少年、孕婦、成年和老年人的需要顯然不會相同......

“上火”是中醫學專用名詞。孩子如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、嘴裡有味、口苦、呃氣上逆、脘腹脹滿、大便乾燥、小便少且黃赤，混濁有味等問題，中醫就認為是“上火”。“上火”是......

很多媽媽在給孩子營養的同時，往往進入了飲食誤區，嚴重的會影響孩子的發育。那麼就一起看下孩子營養飲食中到底有哪些誤區？一年之計在於春，一日之計在於晨”我們都知道做什麼事情都要趁早，就算孩子營養飲食也是如此，這個事關......

在生活當中，媽媽為了寶寶已經不在乎花多少錢了，只要他吃好喝好就行。可是往往就是因為這些疼愛而害了自己的孩子，很多孩子吃了一些新潮食物誘發兒童疾病。孩子吃了以下這些新潮食物，對身體會有什麼危害呢？比如方便麵、洋快......