為什麼綠葉青菜需要焯水？每次在做綠葉青菜的時候，我都儘量提前用開水焯一遍。燒開一鍋水，把綠葉青菜洗乾淨後丟進去，燙30秒左右。1為什麼綠葉青菜需要焯水？每次在做綠葉青菜的時候，我都儘量提前用開水焯一遍。燒開一鍋水，把......

乳酪烤雞翅原料：黃油50克，乳酪50克，雞翅6個，鹽適量。做法：1、將雞翅洗淨，在沸水中焯一下，撈出瀝乾，用鹽醃製2小時。2、將黃油放入鍋中融化，燒熱後放入雞翅，平鋪在鍋中。3、用小火將雞翅正反兩面煎至色澤金黃，然後將乳酪擦成碎末，......

婆婆們不要為難啦，今天先為準婆婆們解決一個難題，那就是伺候月子的重中之重，做月子餐，只有吃得好，產後媽媽的身體才能更快更好地恢復，自己的寶寶才能吸取更多的口糧茁壯成長，所以先來學習做月子餐吧~月子餐主要講究少…原標......

不要以為只有山藥、山楂、大米、玉米等糙類食物跟蔬果才能養胃。寶寶適量吃一些肉類食物，它們的養胃功效不亞於上述食材。下面就讓小編為你一一介紹。寶寶健胃食譜：美味鵝胸肉粥養胃功效：寶寶吃適量鵝肉，有益氣補虛和胃之......

總是跟媽媽學做菜，其實更多大廚是爸爸。Layla和Joshua就有一個國際級標準的大廚爸爸。而且這個爸爸中西通殺，能變著花樣給他們做簡單又美味的世界料理。一起看看有沒有你愛吃的吧。上海小籠包+海南雞飯Layla生在上海，從......

幼兒的膳食應結合其各年齡階段幼兒消化、咀嚼的特點以及在活動中機體所消耗營養素的要求，保證營養的科學攝入。小雞啄米原料:雞胸脯200克輔料：青椒25克、雞蛋1個、蔥15克配料：糖、鹽、醬油、味精、黃酒少許製作過程：1、將......

小猴子尋美味的故事講述的是：一隻小猴子想知道天下最好的美味是什麼，詢問了其它的小動物，最後找到了嗎？一起來聽聽吧！小猴子尋美味的故事一隻小猴子想知道天下最好的美味是什麼。他見到了熊貓，問道：“熊貓大叔，什麼是最好的美......

豬的全身都是寶，包括舌頭。很多人喜歡吃豬舌頭，因為它口感獨特，且營養價值也高。那麼豬舌頭家常怎麼炒好吃?下面一起來了解一下吧!豬舌頭家常怎麼炒好吃：辣炒豬舌頭材料：豬舌頭1個、鹽適量、油適量、蔥花適量、薑絲適量、......

酸筍炒什麼好吃？酸筍是一道風味菜餚，味道十分的酸爽，用來做菜十分的開胃，那酸筍和什麼炒好吃呢？下面就來具體看看吧。酸筍炒什麼好吃：酸筍炒牛肉材料：牛裡脊200g、柳州酸筍150g、指天椒2個、大蒜2瓣、姜一小塊、料酒15ml、澱......

蘑菇的做法簡單，不僅以其獨特的外形吸引寶寶的注意，其鮮美的口感更能令寶寶胃口大開，不同的蘑菇還有不同的營養價值，美味又營養的蘑菇大餐一定會讓寶寶愛不釋口，適合寶寶的營養餐：鮮味蘑菇宴，快來試試看吧！蘑菇沙拉特色：清爽怡......

冬天喝什麼湯好呢?冬天喝湯，最重要就是滋補，那麼冬天有什麼美味養生湯呢，以下本站小編為你介紹7款冬季養生湯，讓你滋補過冬天!冬天喝什麼湯好呢?冬天喝湯，最重要就是滋補，那麼冬天有什麼美味養生湯呢，以下本站小編為你介紹7......

薯餅(5人份)(適合19——21個月寶寶)材料馬鈴薯1個·雞蛋1顆·雞胸肉50克·油4大匙冷凍蔬菜(玉米粒·紅蘿蔔·青豆仁)30克麵粉2大匙·麵包粉30克·番茄醬少許做......

寶貝的消化器官還沒有發育完全，因而消化吸收能力較弱，容易發生消化不良，導致食慾下降，胃口不好。下面寶貝餐，不僅美味，而且很容易調動寶貝的胃口，當寶貝胃口不佳時，媽咪不妨試試。奶味木瓜泥適合10個月以上的寶貝原料：木瓜1個，......

很多女性在孕期都需要補充很多營養，其中鈣是很重要的一種，那麼孕婦補鈣要吃啥？盤點適合孕婦補鈣的美味食譜！很多女性在孕期都需要補充很多營養，其中鈣是很重要的一種，那麼孕婦補鈣要吃啥？盤點適合孕婦補鈣的美味食譜！在備孕期......

一絲絲桂花蜜醬的甜滋滋，再加上吐司的些許酥脆和芝麻的香味，很樸實，很健康，卻是一道美味，最後要說明下，不要等涼了再吃，要熱乎乎吃，但保證不燙嘴哈，乖~綿糯的芋泥一絲絲桂花蜜醬的甜滋滋，再加上吐司的些許酥脆和芝麻的香味，很樸......

“生個大胖娃娃”是中國最常見的祝福語，對胖寶寶的偏愛讓中國家長在餵養寶寶是總是喜歡讓寶寶儘量的多吃。但是如果現在還有這樣的想法，那麼你的育兒觀點就有些落伍了。新增輔食的問題經常困擾著年輕爸媽。其中選擇什麼......

海鮮美味營養、口感獨特，是吃貨們抵禦不了的美食，一些準媽媽也非常愛吃，但心裡又不踏實，不知道自己處在特殊階段下究竟能不能吃。有關研究顯示，孕婦適量吃海鮮對自己和胎兒都有好處，但是一定注意不能貪吃哦！作為一枚華麗麗的......

水果中有寶寶正常生長髮育所需要的維生素C，且酸甜可口，是非常適宜的嬰兒輔食。孩子到4～6個月以後，除了飲用果汁外，還可將水果進行加工做成糊狀製品，更適合嬰兒食用。(1)蘋果泥：取新鮮蘋果洗淨去皮核，切成薄片，與適量白糖或蜂蜜......

早餐不僅要營養豐富，而且還要美味加新意。小孩子正是長身體的時候，一頓受歡迎的早餐，是一天精氣神動力的源泉。偶爾嘗試一下捲餅，美味又簡單，飲食更豐富。原標題：美味豐富方便快捷好吃的自制捲餅的做法寶寶營養早餐食譜大全......

孕婦吃香蕉，不但可以潤腸通便，還可以緩解因懷孕帶來的緊張不適感，但是要注意香蕉不能多吃，而且要注意吃的時間。容易腹瀉的孕婦，就不宜食用香蕉。香蕉含豐富的葉酸，有利於避免胎兒出現畸形，此外，香蕉還是鉀的極好來源，且含有豐......