做法一原料：小筍、水做法：1、將買來的筍切菜絲狀。2、切好的筍絲用溫水浸泡2到3個小時。3、煮好一鍋開水涼好，備用，如是使用純淨水則不用煮沸。4、將筍絲匯入容器裡，最好的玻璃或者是陶瓷容器，這樣不會有異味，最不要使用塑料......

小筍炒雞蛋原料：土雞蛋、小筍、鹽、生抽、胡椒粉、色拉油做法：1、將小筍剝殼洗淨，去掉頭尾，頂刀切小筍圈;2、雞蛋打入碗中，加適量鹽並打散備用;3、倒油入鍋燒熱，把調好味打散的雞蛋倒入，滑炒約半分鐘出鍋，裝在碗中待用;4、洗......

竹筍不僅含有充足的水分、植物蛋白以及鈣、磷、鐵等孕婦需要的營養元素，還有助消化，防止便祕，開胃健脾，增強食慾，緩解孕吐的功效。竹筍又是百搭食材，做什麼都好吃，所以，懷孕的你可以適當吃一些竹筍哦。嚐鮮無不道春筍正月過後......

冬筍一般在立秋前後由毛竹發育而成，而春筍一般在2月上旬至4月上旬採摘，二者的口感差異也比較大，下面來了解一下冬筍和春筍哪個好吃。冬筍和春筍哪個好吃筍生長在冬季，在氣溫比較低環境下生長，而且基本不怎麼長出土面，見不到......

蘆筍中含有相當豐富的抗癌元硒，對膀胱癌、肺癌、面板癌等有特殊療效，是一種名副其實的保健蔬菜，但很多人在第一次吃蘆筍時都不太清楚蘆筍要不要去皮，那麼究竟蘆筍要去皮嗎?蘆筍要去皮嗎如果是比較較嫩的蘆筍是不需要削皮......

蘆筍是一種高纖維、低脂肪的保健蔬菜，而且蘆筍中豐富的膳食纖維還可以幫助潤腸通便，改善便祕，因此受到許多女性朋友的青睞，但如果是在月子期間的媽咪們適合吃蘆筍嗎?坐月子能吃蘆筍嗎坐月子期間是可以吃蘆筍的，蘆筍含有豐......

冬筍和春筍雖然都是筍子，但生長的季節喝環境不一樣，口感和外觀差異也比較大，下面來詳細瞭解一下冬筍和春筍有什麼區別。口感不同冬筍，在地裡生長，綜合有鮮、甜、鮮的鮮美味道，口味醇厚濃，煮湯燉肉鮮味很濃。春筍，有種春天青草......

孕婦可以吃蘆筍嗎？坐月子可以吃蘆筍嗎？下面讓我們具體來看看吧！孕婦能吃蘆筍嗎?答案是肯定的，孕婦可以適量進食蘆筍，蘆筍裡面含有豐富的纖維素，對孕婦的身體健康有好處。孕婦吃蘆筍的好處蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟......

竹筍味道爽脆，深受大眾喜愛，其富含營養價值，食之對人身體有益，但竹筍又屬發物，容易誘發疾病，這讓想吃竹筍的產婦不敢輕易食用，那麼，坐月子的時候能吃竹筍嗎?坐月子能吃竹筍嗎坐月子能吃竹筍竹筍味道甘甜，性微寒，沒有毒素，有清熱......

萵筍的介紹萵筍為菊科，屬一年生或兩年生草本植物，原產地中海沿岸，約在七世紀初，經西亞傳入我國，各地普遍栽培。萵苣分莖用和葉用兩種，前者各地都有栽培，後者南方栽培較多，是春季及秋、冬季重要的蔬菜之一。萵筍的營養價值1.開......

坐月子能吃竹筍嗎坐月子能吃竹筍竹筍味道甘甜，性微寒，沒有毒素，有清熱化痰、益氣和胃、消積化食、預防大腸癌等功效。且竹筍屬於低脂肪、低糖、多纖維的食物，熱量低，正常食用不會讓人肥胖。產婦適量食用，可以消積化食，且對懷......

筍瓜粉條包子餡食材：筍瓜、粉條、肉沫、姜沫、生抽、料酒、鹽、雞精、十三香做法：1、筍瓜削皮，用擦子擦成絲;2、粉條泡好，然後切成沫;3、熱鍋涼油，放入姜沫爆出香味兒，這裡油要多一點，這樣拌出來的餡更香;4、放入肉沫迅速翻......

春筍是春天常見的一種筍，可以作為新鮮食材食用，很多人喜愛吃春筍，那春筍是冬筍變的嗎？下面就來具體看看吧。春筍是冬筍變的嗎春筍不一定是冬筍變的。春天的毛竹筍的確就是長大的冬筍，一般上市季節是3月中旬到4月下旬。冬筍......

蘆筍回奶嗎蘆筍性涼，如果食用過量是有可能會引起回奶的，但只要不是天天吃一般影響是不大的，而且蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素，其含量均高於一般水果和菜蔬，特別是蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等，具有調......

春筍和冬筍都屬於竹筍類，但很多人對於春筍和冬筍分不太清，那麼春筍與冬筍的區別有哪些呢，西面就隨小編一起來了解一下!春筍與冬筍的區別：上市時間不同冬筍是立春前還沒有出土的南竹的幼筍,春筍是立春後已經在泥土面上冒尖......

蘆筍的功效與作用？蘆筍是世界十大名菜之一，經常食用可消除疲勞，降低血壓，改善心血管功能，增進食慾，提高機體代謝能力，提高免疫力，是一種高營養營養保健蔬菜。作為食材可食用蘆筍是世界十大名菜之一，在國際市場上享有“蔬菜之王......

蘆筍又名石刁柏，是世界十大名菜之一。蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質、維生素和多種微量元素如硒、鉬、鉻、錳等。蘆筍不但營養豐富，同時還具有調節機體代謝，提高身體免疫力的功效，因此享有“蔬菜之王”的美稱。蘆筍的營養價......

萵筍葉子能降血糖嗎有降血糖作用。萵筍葉和萵筍一樣，都含有煙酸，煙酸能夠促進我們體內糖分的分解以及代謝，進而達到降糖的作用，很適合血糖高或糖尿病人食用。萵筍葉怎麼吃好清炒萵筍葉材料：新鮮萵筍葉220克，油、鹽、蒜末適......

坐月子能吃蘆筍嗎坐月子期間是可以吃蘆筍的，蘆筍含有豐富的碳水化合物和多種微量元素，能暖胃、寬腸、潤肺、止咳、利尿，其膳食纖維柔軟可口，能增進食慾，幫助消化。因此特別適合月子期間胃口不佳的產婦們食用。另外蘆筍含有......

春筍與冬筍的區別：上市時間不同冬筍是立春前還沒有出土的南竹的幼筍,春筍是立春後已經在泥土面上冒尖或者全部出土的南竹的筍。冬筍通身沒有一點綠顏色，特別是筍尖是沒有一丁兒綠色，只要一露尖，就是春筍了。而春筍是是指......