在小區遛娃的時候，常常聽到外婆奶奶阿姨們聊：“我家娃早就坐的很穩了”，“某某家的孩子到現在還不會站”，“要不要買學步帶來訓練孩子走路啊”等等，這些不外乎都是關於大運動的內容。反之，卻很少聽到關於精細運動的討論。什......

上一期我們講到了如何讓孕婦擺脫產前的負面心理，受到很多準媽媽的一致肯定。本期我們再來聊聊孕婦如何通過精神練習以及合理的運動來戰勝焦慮，同時能夠減輕分娩的疼痛。分娩的精神練習1.意想鍛鍊法讓自己保持一種舒適的......

在妊娠的第8個月，由於孕婦的身心負擔加重，又要面對分娩，所以引起的生理和心理變化是巨大的，一點兒小事就會造成心煩意亂，因此孕婦作好心理保健極為重要。1.適度的運動此月份，孕婦肚子明顯增大，行動笨重，很容易疲勞。有些孕婦......

6-10個月是寶寶爬行的關鍵時期，多讓寶寶爬行，對寶寶發育大有裨益，能增強肢體耐力、加強活動的順序能力和維持平衡能力等。如果寶寶爬行時，家長用玩具在前方逗引他，能幫助寶寶感知距離、方向，同時通過視覺、聽覺等感官的訊號......

兒童適不適合練習跆拳道?有的家長覺得跆拳道只適合青少年和成人練習。有專家表示：兒童練習跆拳道不僅可以強身健體，還能啟智、知禮。具體表現在四個方面健體：跆拳道的健體作用不言而喻。其動作中的各種踢腿、手臂的上格......

一般而言，風寒感冒是由侵入身體的寒氣引起的，只要掌握如何排出身體內的寒氣就能預防風寒感冒了。試試練習打噴嚏吧，可將寒氣及時排出，有效預防冬季感冒。風寒感冒是冬季最常見的一種疾病。中醫認為，風寒感冒是因為寒氣在不......

手指食物(FingerFood)，就是指讓寶寶練習抓取食物進食，這樣能訓練手與眼睛的協排程，還能鍛鍊寶寶的小肌肉。寶寶從6個月大開始(或是想伸手跟你搶湯匙的時候)，就能讓他們練習了，基本上月齡越小的寶寶，因為抓握能力較不足，所需......

寶寶的爬行，對其身體、心理和智慧發育都起到了非常重要的作用。爬行好處這麼多，家長要如何引導寶寶練習爬行呢？一起來看看吧。爬行的好處1、爬行利於站立和行走寶寶爬行時必須用四肢支撐身體的重量，使四肢和胸腹背部的肌......

經歷了抬頭、撐胸訓練之後，寶寶的身體發育日漸成熟，5～6個月，寶寶開始有意識地翻身，大致順序為從仰臥翻為俯臥，再由俯臥翻為仰臥。翻身是寶寶第一次真正意義上的全身運動，要藉助頭部、胸部、四肢等的力量，將身體翻轉過來。翻身......

一、讓寶寶模仿。在寶寶很小的時候，爸爸媽媽須指導寶寶發音和模仿各種聲音。通常寶寶對模仿動物的聲音和汽車、火車的聲音很感興趣，因而，要先教寶寶模仿這些聲音，如小貓的“喵喵”、汽車的“笛笛”等。有時還可以配上相應......

從心理學角度來說，我們的內心狀態，很明顯會影響我們的生理感受。舉例來說，有許多人平常血壓都正常，但一到醫院要量血壓時，可能因為緊張，血壓反而比平常更高，這種現象稱為「白袍高血壓」。回到我們今天要討論的主題，俗話說「心......

寶寶到了6個月左右，身體的力量更加充足，父母可以適當訓練寶寶的手臂力量。小編推薦一款親子游戲：爬行模擬練習。訓練方法：1、寶寶趴在床上或地板上。2、大人在寶寶身體的一側蹲著。3、大人把雙手從寶寶身後的一側伸到另一......

沒有防護罩的塬因：多數孩子在小時候是擁有自主意識，因此會想照自己的思維走，也自然會去捍衛自己的想法，與大人據理力爭。但無可奈何的是，終究孩子的能量是抵不過大人，在你無法恃著大人存在的年紀裡，防護罩的存在不斷激怒大人......

寶寶多練習抓握的動作，有助於智力開發。不過不同月份的寶寶，所做的抓握練習各不相同，下面我們來看1歲以內寶寶可以做的抓握練習。1～3個月的寶寶手指抓握評估課堂:1個月的寶寶寶寶的手指常表現為握拳形狀，只在哭鬧時才偶爾......

準媽媽在產前千萬不要閒著，在家練習一些助產動作，有利於你成功分娩，下面，我們就詳細的來看看，產前準媽媽如何練習助產動作。產前準媽媽如何練習助產動作產婦的五個助產動作：1.深呼吸：方法是在每次宮縮開始時進行1次腹部深吸......

孩子的語言發展非常重要，對他的一生都有很大的影響，家長該怎樣對孩子進行語言訓練？一、隨從孩子的意願和興趣在日常生活中，多觀察孩子的興趣及感受，留心孩子注視著的東西。注意孩子的面部表情和身體語言，然後等待孩子的反應......

對於新媽媽來說，產後身體各項功能的恢復很重要，因此新媽媽要不斷的做一些恢復練習，這樣才有助於產後恢復，下面，親親寶貝小編就告訴各位新媽媽們，產後如何正確進行恢復練習。產後如何正確進行恢復練習專家提醒：下面推薦的這些......

懷孕期間進行適合的運動是有好處的，特別是孕期瑜伽的練習，對準媽媽和胎寶寶都是有利的，但在這裡，親親寶貝小編要提醒準媽媽們的是，孕期瑜伽的練習一定要在專業人員的指導下進行，如果練習不當，很有可能會導致胎兒流產。懷孕4......

自寶寶出生後，大運動發展就開始了，抬頭，可以說是寶寶大運動發展的第一個里程碑，也是翻身、爬和其它大運動發展的基礎。如果寶寶的抬頭髮展滯後，難免會影響後面的大運動發展。對寶寶抬頭的訓練，可以說從出生後就應當開始了，今......

“寶貝，可以睡覺了!時間不早了”“我就不!不!還想再玩一會!”孩子在一邊焦躁不安。“兒子，可以去寫作業了?把電視關了。”“好的，好的。”嘴巴里應著，頭也不抬，眼睛還是盯著電視。這可是催了三回了，能不火嗎?這樣的情景在我......