有的準媽媽想要寶寶長得好，在孕期各種補充營養，以為吃得多就說好事。殊不知，有的食物吃多了反而有害。高糖飲食義大利比薩國家研究院的醫學家們發現，血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出......

雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維A、B族維生素。炒雞雜含有豐富的維生素及鐵質，補血益智。懷孕2個月時，要做第一次陰道檢查。檢查目的是瞭解孕婦生殖器官有無畸形、腫瘤，如陰道縱隔、雙子宮、盆腔包塊以及懷孕......

孕媽媽怎樣吃，才能讓寶寶健康又聰明？怎樣克服胃口不好、孕吐等現象？擔心飲食過敏怎麼辦？補充了寶寶營養媽媽卻變胖也並不可取，注重懷孕期的飲食非常關鍵。聰明的現代女性都知道，要兼顧孕期寶寶健康與產後自己的身材快速恢復......

導讀：各種蔬菜對準媽媽都有好處，準媽媽在日常膳食中可以經常變換著吃各種蔬菜。關鍵詞：蔬菜孕婦飲食孕婦吃什麼蔬菜懷孕30周飲食孕期蘿蔔是一種極普通的根莖類蔬菜，它的營養及藥用價值卻很高。它富含木質素，能夠大大增強身......

美國《醫藥日報》6月10日報道，美國食品藥品管理局（FDA）日前建議，孕婦應多吃低汞魚，以促進胎兒大腦及全身健康發育。美國《醫藥日報》6月10日報道，美國食品藥品管理局(FDA)日前建議，孕婦應多吃低汞魚，以促進胎兒大腦及全身健康......

孕期便祕是準媽媽常遇到的難題，很多人認為香蕉是潤腸的，可緩解便祕症狀。但其實這是個誤區，只有熟透的香蕉才能有緩解便祕的功能，生的香蕉吃得太多反而會加重便祕。為什麼會便祕？女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分......

所謂平衡膳食，就是要提供營養全面、符合衛生要求、配比合理的膳食配方，根據體重的實際情況作合理的安排。體重低於或高於應該增長的量都是不對的。所以，作為孕婦，應該避免飲食中的營養缺乏，保證身體處於最佳狀態。妊娠期準......

懷孕不能吃什麼？孕婦不能吃的東西可多了。這不，有這麼10種肉，常人吃了長身體，孕婦吃了這十種肉類危及胎兒易引起流產，準媽媽們快來關注下吧！孕媽食用十種肉類可能危及胎兒1、螃蟹。在中醫裡，螃蟹的屬性比較寒涼，而且它本身也......

很多準媽媽懷孕後，家人都讓孕婦多吃“好的”。孕婦體重過重會增加併發症的危險，甚至產下先天性異常兒。研究顯示，孕婦懷孕最後3個月過量攝入高脂肪類食物，是孩子出生後患單純性幼兒肥胖的重要原因。很多準媽媽懷孕後，家人......

懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那麼到底那些不該吃呢，對胎兒又有何影響呢？你心裡一定要有個譜。懷孕初期吃這些食物容易流產：1、薏米是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，......

孕媽咪的飲食與胎寶貝的視力發育有密切的關係。為了胎寶貝有一雙明亮健康的眼睛，要鼓勵自己，多吃對寶貝眼睛發育有益的食品。油質魚類孕媽咪應多吃油質魚類，如沙丁魚和鯖魚。這是由於油質魚類富含一種構成神經膜的要素DH......

寶貝聰明，媽咪驕傲！作為寶貝的唯一營養來源，母親在孕期的營養狀況與胎寶貝的腦發育密不可分。研究表明，孕媽咪在孕期營養狀況良好，寶貝出生時腦重量可達370克左右。因此，孕期你一定要把握好時機，注意給腹中的胎寶貝大腦發育......

給大家整理一些能夠促進胎寶寶大腦發育的有益食物，準媽媽們可以在這裡面挑選自己愛吃的食物來多吃一些。孕期中的準媽媽，胃口多少會有些不好，所以能吃下的東西會盡量的放開吃。可這也會造成攝取太多垃圾食品的後果，給大家......

吃的東西不同，也能改變我們孩子的模樣嗎？比如黑髮的雙親通過飲食就能生出黃頭髮的兒女？由英國胎兒醫學基金會、香港中文大學、南京大學醫學院附屬鼓樓醫院和江蘇省醫學會聯合主辦亞太地區母胎醫學會議上，專家們提出了多個......

想要肚子裡的寶寶更聰明，吃這些就好啦！想要肚子裡的寶寶更聰明，吃這些就好啦!1.小米、玉米的營養物質含量是均是稻米、麵粉所不及的，經營養學家研究，小米和玉米是健腦、補腦的有益主食。2.紫菜、海帶等海產品可為人體提供......

有什麼東西是吃了不會胖，又能滿足準媽媽營養需求的，最好連孕期反應都能緩解的？這裡我們幫你挑選了15種，一定能滿足你挑剔的胃口。孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這......

海帶是放射性物質的“剋星”，含有一種稱作海帶膠質的物質，可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。大家都知道，現在電腦成了那些經常坐辦公室的主要辦公工具，而且長時期對著電腦，電腦會產生一些對人體有害的輻射，尤其是對於......

孕期中的準媽媽吃主食的時候，比較適宜粗細搭配、葷素搭配，不要吃得過精，以免造成某些營養元素吸收不夠。我還告訴準媽媽一個好訊息，經常吃粗糧的孕婦其胎兒的流產和早產的發生率較低，那麼準媽媽在孕期不可缺少的粗糧有哪些......

懷孕了，哪些東西能吃？哪些東西不能吃？吃什麼會影響胎兒健康？如果這些問題讓妳的頭好大，請看以下11個關於孕期飲食的疑問與回答。孕婦飲食是一門大學問！什麼東西該吃？什麼東西不該吃？吃什麼對胎兒好？吃什麼會影響胎兒健康？如果這......

美國耶魯大學醫學院的一項研究證實，孕期攝入高脂肪飲食會改變孩子的大腦發育，增加孩子長大後的肥胖風險。據BBC新聞報道，美國耶魯大學醫學院的一項動物研究證實，孕期攝入高脂肪飲食會改變孩子的大腦發育，增加孩子長大後的......