針對都市寶寶常見的一些問題，例如：噪音、汙染、營養過剩、易感冒等，我們蒐集整理了相關營養知識，呈現給細心的媽媽們。胖寶寶1.多選富含維生素的食品如維生素A、維生素B6、維生素B12、尼克酸等。最新研究表明，有些孩子發胖......

每個爸爸媽媽都希望自家寶寶健康成長，聰明懂事，最好智力超群，學習成績優秀。日常生活中這七類食物會影響孩子的生長髮育，甚至是智力發育。疼愛孩子有多種方式，未必一定要給孩子吃這些食物，各位家長注意了。每個爸爸媽媽都希......

你知道嗎？父母能把哮喘、肥胖，甚至耳朵發炎這種小病的基因都傳給孩子。那麼，怎樣才能保證孩子身體的健康呢？下面的七種家族遺傳病以及應對方案供大家參考。說起來似乎有點聳人聽聞，從耳朵發炎這種小病到嚴重的糖尿病……孩......

嬰幼兒由於其器官、組織功能發育不完全，抵抗力比較弱，其飲食結構顯然應該與成人的飲食不同。在這一階段攝入某些食物可能會導致過敏或其它不良後果。某些食物攝入後雖然不會引起急性中毒或不良反應，但可能會引起慢性不良......

一、能激發創造力的食品：生薑中含有薑辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通，從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣，有助於激發人的想象力和創造力。二、能增強記憶力的食物：黃豆含有豐富的卵磷脂，能在人體內釋......

經常聽到有人說，自己的孩子特別愛生病，感冒發燒是常有的事，幾乎每個月都要去醫院兒科報到。眼下更是兒童患感冒發燒的高發季節。那麼什麼樣的寶寶容易感冒發燒，面對這樣的寶寶家長要如何應對呢？經常聽到有人說，自己的孩子特......

連續潮溼天氣令身體積聚溼氣，會加重脾胃負擔，導致大便不順，水腫爆瘡隨之而來;要去溼就要在飲食上加倍小心，以下列出七類溼重脾虛的飲食禁忌。牛奶在中醫角度，牛奶屬寒溼食物，脾胃較差人士進食牛奶或奶製品後，便會出現腸胃不......

寶寶補充益生菌需要注意什麼？七類寶寶適宜補充益生菌，特別是愛哭鬧的寶寶！益生菌的好處很多，關鍵要知道哪種寶寶更需要。七類寶寶適宜補充益生菌1、腹瀉的寶寶;2、便祕的寶寶;3、乳糖不耐受的寶寶;4、剖腹產兒、早產兒、......

母乳餵養可能是一帆風順的，也可能遇到各種問題。媽媽們常常因為自己的身體原因，動搖繼續母乳的決心。但我們從國際母乳會了解的事實是：大多數病症只要媽媽恰當處理，都不會成為放棄母乳餵養的原因。七類問題媽媽如何母乳喂......

要知道想要寶寶健康成長髮育，最重要的方面就是寶寶飲食，但是如果給寶寶睡前吃這七類食物反而會嚴重降低寶寶睡眠質量，阻礙寶寶身體發育，寶媽需要注意！1.牛奶牛奶有助於孩子順利進入睡眠，但在睡前飲用全脂牛奶，會使得消耗不掉......

鉛是腦細胞的一大“殺手”，食物中含鉛量過高會損傷大腦引起IQ低下。常見的含鉛食物有爆米花、松花蛋、啤酒等。含鉛食物含糖精、味精較多的食物糖精用量應有所限制，否則會損害腦、肝等細胞組織，甚至誘發膀胱癌。而週歲以......

唐氏綜合徵嬰兒俗稱“唐氏兒”，它是現階段我國最常見的染色體異常綜合問題。“唐氏兒”的主要特徵為低智商，並伴有特殊面容。截至目前，醫學上對此疾病既無有效預防手段，也無有效治療手段，只能通過產前篩查和診斷儘可能及早......

孕婦患有腎結石在飲食上有些禁忌，這些食物不能吃，否則會加重病情。那麼，孕婦腎結石不可以吃什麼呢?草酸食物腎結石的主要成分是草酸鈣，是含草酸的食物和體內鈣質發生反應形成。所以孕婦患有腎結石不能大量吃含草酸的食物，......

家長需知道，有七種食物可助寶寶智力的增長。有些幼兒吃蛋會發生過敏反應，這主要是對卵清蛋白過敏，應避免食用蛋清，甚至全蛋，以後逐漸少量地吃蛋黃，逐步達到脫敏的目的。但對於絕大多數幼兒，雞蛋特別是蛋黃，含有豐富的營養成分......

想讓寶寶更聰明嗎？那您可千萬不要錯過下面7種讓寶寶越吃越聰明食物：一、能激發創造力的食品：生薑中含有薑辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通，從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣，有助於激發人的想象力和......

雖然爸爸媽媽不能改變孩子的基因，但是至少可以把自己的病史當作一種警示，更加關注孩子與這些病史相關的身體問題，並及時帶他檢查，及早採取有效的預防措施，把危險係數降到最低。以下向大家介紹七種家族遺傳疾病以及應對方案......

很多人喜歡用吃來紓壓，的確，可以藉助飲食調理，強化自己的抗壓能力，下面來了解幾款可以舒壓的食物。維生素B群：加強身體代謝維生素B群是身體能量及新陳代謝，不可缺乏的營養素;缺乏時，容易肌耐力不足，並有疲倦感，且情緒易不穩、......

獨生子女的普及，加上生活條件的提高，父母買玩具自然是毫不吝惜，只要市面上出現的新、奇、怪的玩具，父母都樂於“有求必應”。獨生子女的普及，加上生活條件的提高，父母買玩具自然是毫不吝惜，只要市面上出現的新、奇、怪的玩具......

大腸癌患者的食慾可能會變差，導致體重減輕。為確保身體得以補充足夠的營養，不妨可考慮少量多餐，下面來了解一下哪些食物不適合大腸癌患者食用。高糖食物高糖食物像甜點和含糖飲料營養價值極低，但卻難被身體消化，這些糖分不......

溼疹很大部分都是和飲食習慣有關，通常戒口不外乎魚、蝦、蟹等溼毒食物，但是其實還有很多隱藏的食物陷阱也可能是致敏原，下面一起倆瞭解一下。小麥、大麥及麩質食品小麥是引發兒童IgE媒介型過敏反應的六大食物之一，外國很......