血脂是什麼血脂是血漿中的中性脂肪(甘油三酯和膽固醇)和類脂(磷脂、糖脂、固醇、類固醇)的總稱，廣泛存在於人體中。它們是生命細胞的基礎代謝必需物質。一般說來，血脂中的主要成分是甘油三酯和膽固醇，其中甘油三酯參與人......

執行地中海飲食時，料理時常都會使用根莖類的馬鈴薯作為主食或配菜，美國馬鈴薯含有豐富的膳食纖維與鉀離子，都是幫助改善血壓、血脂的關鍵。馬鈴薯是適合長輩的地中海飲食食材過去我們對地中海飲食的印象總是停留在蔬菜、......

吃核桃血脂會高嗎不會使血脂增高，相反，有降血脂作用。核桃仁營養價值比較高，有“長壽果”之稱。核桃仁含脂肪50%～70%，其脂肪酸主要為亞油酸等不飽和脂肪酸;含蛋白質15%，含碳水化合物10%，還富含鈣、磷、鐵及維生素A、維生素B2......

血脂是指血漿中的中性脂肪和類脂的總稱，是人體生命細胞的基礎代謝物質，本文為大家詳細介紹了血脂，希望能對大家有所幫助!血脂是什麼血脂是血漿中的中性脂肪(甘油三酯和膽固醇)和類脂(磷脂、糖脂、固醇、類固醇)的總稱，廣......

春天有10多種排毒養身的小東西，幾塊錢就能買到，不僅便宜還很管用，熱水一衝喝就可以了。為了自己和家人健康，一定好好看看。春天有10多種排毒養身的小東西，幾塊錢就能買到，不僅便宜還很管用，熱水一衝喝就可以了。為了自己和家......

血脂稠在醫學上稱之為高血脂，如果血液過稠流動不暢就會導致動脈粥樣硬化，繼而會造成腦中風、糖尿病、冠心心病等一系列高危疾病，下面就來詳細瞭解一下血脂稠的原因、血脂稠的症狀、血脂稠怎麼調理。血脂稠的原因1、飲食......

血脂稠怎麼調理：合理飲食調養人體脂類包括脂肪和類脂兩種。高脂血症與飲食的關係最為密切，人體脂肪的積聚和部分類脂的來源，主要來自飲食。控制飲食對高脂血症的防治是十分重要的。具體做法：1、飲食提倡清淡，基本吃素。但......

如果患者出現了血脂高的情況，很容易造成血栓的形成，在這個時候就需要每天口服藥物，幫助病情穩定，同時在飲食上也要合理的搭配，伴隨著身體的鍛鍊，才能夠幫助病情快速康復，那麼血脂高能不能吃什麼？如果患者出現了血脂高的情況，很......

血脂稠的原因1、飲食失當飲食不節，攝食過度，或恣食肥膩甘甜厚味，過多膏脂隨飲食進入人體，輸布、轉化不及，滯留血中，因而血脂升高，從而也就成為了高血脂的誘發因素。2、喜靜少動或生性喜靜，貪睡少動;或因職業工作所限，終日伏案，......

血脂高吃什麼好？研究顯示，飲食調節對於高血脂疾病是有一定的效果的。高血脂的人在日常飲食中要限制吃一些高脂肪高膽固醇的食物，多選擇吃一些低脂的食物。那麼，血脂高吃什麼好呢？綠豆芽：將膽固醇排出去綠豆本身就是一種很好......

近日，我們碰到了兩例妊娠合併急性高血脂性胰腺炎孕婦，非常凶險，危及到了媽媽和寶寶的生命。這種病的表現是：腹痛、嘔吐、乳糜血(抽出的血不是紅色的，而是乳白色)。這種由於血脂增高引起的妊娠期急症，呈現逐年上升的趨勢，並且......

燕麥屬於高纖的五穀雜糧食材，適量食用有助改善血糖、血脂偏高問題，且富含膳食纖維，對於改善便祕也有助益。然而，燕麥雖被視為是健康食材之一，卻不適合餐餐當飯吃，更不是每個人都適合吃燕麥。1.消化不良者燕麥富含膳食纖維，但......

蛋白粉是生活中特別常見的，很多健身的人都會吃一些蛋白粉來讓自己的肌肉看上去更加的美觀。不過蛋白粉並不適合任何人食用，一些患有某些疾病或者是不鍛鍊的人吃蛋白粉就會對身體造成影響，那高血脂能不能吃蛋白粉？蛋白粉是......

現代生活中，人們漸漸吃的越來越好，運動也變得越來越少，血脂自然就升高了，目前，高血脂的患者極為普遍，但是很多人並沒有因此引起重視，更不願意去醫院，那麼吃什麼可以起到降血脂的效果呢？早餐一碗燕麥粥每天早餐只吃1碗燕麥粥，持......

三酸甘油脂也叫甘油三酯，三酸甘油脂過高可能會增加包括心臟病、中風、高血壓、動脈硬化等疾病風險，下面來了解一下甘油三酯高怎麼降下來。減肥研究顯示，減輕5~10%的體重，血液中的三酸甘油脂可以減少40mg/dl。另一項研究認......

吃木耳能降低血脂嗎，吃木耳可以降低血脂嗎,吃木耳可以降血脂嗎；隨著生活條件的改善，很多人出現了血脂升高的情況，在平時飲食不注意節制，經常吃一些高脂肪油膩的食物，時間長了身體......吃木耳能降低血脂嗎，吃木耳可以降低血......

花生到底能降血脂還是吃了血脂會高？很多人說吃多了炒花生會增加血脂，真的嗎？花生被稱為“動脈清道夫”，營養價值很豐富，下面看看炒花生增加血脂嗎？花生到底能降血脂還是吃了血脂會高？很多人說吃多了炒花生會增加血脂，真的嗎？花......

洛神花茶的功效眾多，除了常被提到能消暑、幫助消化、生津止渴之外，還有利於降膽固醇、血脂、強化血管彈性。尤其，女性食用還能養顏美容，難怪被喻為植物界的「紅寶石」!中醫師表示，洛神花含有大量有機酸，建議胃酸過多的人，別......

孕婦高血脂不能吃什麼?孕婦高血脂大部分都是吃出來的，因此要想降低或控制血脂，這些食物以後一定要少吃，最好是不吃。高脂肪食物這類食物的飽和脂肪酸太多，容易造成脂肪累積在血管壁的情況，加重高血脂症狀，孕婦一定要少吃。......

很多人都會進行身體檢查，你會進行血脂檢查嗎？在血脂檢查前，有一些注意事項，你都清楚嗎？其實只要注意了，心理壓力不要那麼大哦！怎樣做才能保證檢驗結果更可靠呢？我們請專家結合化驗血脂時大家經常犯的錯誤，做以具體講解。如今，血......