對女人而言，生命中最幸福的回憶莫過於孕育小生命的過程了，從最初得知懷孕後的忐忑不安，到懷孕中期的辛苦、疼痛，直到小天使降臨後的自豪與幸福，整個孕期的等待過程顯得幸福而漫長。在這個過程中，腿、腳腫在孕期裡是很常見的......

孕媽咪要用最簡單的方法，吃到最美味的“營養”！所以，我們開始蒐羅“獨家”的，好吃又好做的美味私房菜，希望與所有的孕媽咪一起分享。孕媽咪要用最簡單的方法，吃到最美味的“營養”!所以，我們開始蒐羅“獨家”的，好吃又好做的......

糖尿病是現代人健康的一大殺手，全球糖尿病人口正快速增加當中，世界各國無不積極致力推動糖尿病防治，並將每年11月14日訂為“世界糖尿病日”，每個人都需要對糖尿病有深入瞭解，而懷孕的媽咪，同樣要注意妊娠糖尿病可能帶來的威......

生出聰明可愛的寶寶是每位父母的心願。為此，南非專家發現了一個製造天才寶寶的方法：氧氣新增法。這個方法真的有用嗎？生出聰明可愛的寶寶是每位父母的心願。為此，南非專家發現了一個製造天才寶寶的方法：氧氣新增法。這個方......

調查顯示，幾乎所有的孕媽咪對於分娩都會產生緊張情緒，雖然很多人能夠通過自我的心理調節而克服，但仍然有29。08％的孕媽咪存在產前焦慮，有22。11％的孕媽咪發生產前抑鬱。這表明孕媽咪普遍存在著焦慮或抑鬱的情緒。產前焦慮或......

加拿大科學家發現，男性和女性胚胎對母體的認知力有影響，孕婦認知能力的差異與胚胎性別之間，存在著有關的“重要的未知因素”。也就是說，記性好的孕媽咪更易生男孩！對孕婦來說，寶寶的性別會不會對她們的記憶力產生影響，二者之......

受到科學孕育觀念的影響，一些準媽媽在懷孕後也堅持運動，這樣對自身分娩有好處，還能促進胎兒生長髮育。奶茶劉若英懷孕7個月了，在孕期裡她一直保持運動的習慣，原來劉若英曾開刀治療雙膝髕骨外翻，要控制體重，以免給傷腿帶來負......

懷孕期間，很多人認為孕媽媽只要要攝取足夠的營養就已經足夠了，忽略了飲水的重要性。喝水是孕期保健的重要事項之一。健康的飲水非常重要，這也至關到寶寶的發育和媽媽的身體健康。孕媽媽在懷孕期間孕期營養得到大量補充，很......

為使自己在懷孕過程中享受最大的舒適感，這時候應該要換穿專門為孕婦設計、舒適及合身的內衣褲，以符合懷孕期間全身的變化。這樣不但關係著孕媽咪的生理髮展，對產後身材恢復有所幫助，最重要的是保持孕媽咪舒服愉快的心情，寶......

懷孕了，孕媽咪是否開始為三餐犯愁呢？不知道一日三餐該如何搭配，才能保證腹中寶寶有充足的營養呢？現在就告訴你孕期準媽媽三餐怎樣吃最科學。生一個健康、聰明、可愛的孩子是天下每一位父母的共同心願。小生命的誕生，將是一......

“不知不覺中快到預產期了！？”很多準媽媽對此既翹首期盼又有些不知所措，很多人還會有這樣那樣的憂慮。為了避免自己到時不知所措，讓我們一邊模仿即將分娩的狀態回答下面的問題，一邊來掌握相關的正確知識吧。大多數時候，懷孕......

都說有了寶寶的女人是最美麗的，的確，初為人母的喜悅和心底湧動的溫柔會讓你渾身充滿母性的光輝，而懷孕時體內孕激素水平的變化也的確會使部分準媽咪的面板顯得細膩光滑，但也會讓很多準媽咪的面板變得非常敏感、粗糙，臉上出......

一要做好例行檢查。應當提前到當地醫院做孕期檢查，以便掌握胎兒和自身的健康狀況，為健康出行提供科學保證。二要帶好相關資料。主要是產前檢查醫院醫生的聯絡方式、記載孕婦懷孕情況和產前檢查情況的資料。三要準備好衛......

作為一名女性，不同時期有著不同意義的美。而孕媽咪在孕育生命的整個過程中，她的渾身上下都會透出一種母性的、安詳的美。隨著腹中胎兒一天天的長大，孕媽咪的身體也在隨之變化。多少個日日夜夜裡，胎兒的成長牽動著孕媽咪的......

“我的胸部本來比較平，曾經想過隆乳，現在懷了孕突然乳房自己變大了。起初蠻高興的，但是仔細檢視後卻發現那不是我想要的那種。乳暈顏色很深，整個乳房青筋密佈，乳頭上還長出許多可怕的一粒粒不知道什麼東西。”……懷孕後乳......

不知道媽媽們有否注意到，寶寶出生後的飲食習慣，深受胎教的影響。不知道媽媽們有否注意到，寶寶出生後的飲食習慣，深受胎教的影響。雖然目前並無嚴謹的實驗證實，但從臨床中的個案卻可發現，如果寶寶從一出生起尚未有行為或認知......

隨著腹部一天天大起來，孕媽咪時常會感到身體疲憊，行動也越來越不靈便。如果在生活中採取不正確的動作，或是不注意保持正確姿勢，就更會加重腰痠腿痛，而且也容易出意外。為了減輕不適和更安全，請孕媽咪在每天的站、立、行、坐......

夏天到了，天氣熱了，蚊子也開始出現。小小的蚊子讓敏感的孕媽煩不勝煩。那麼孕媽該怎麼驅蚊呢？哪些滅蚊產品適合孕媽使用呢？夏季蚊蟲叮咬，孕媽最好不要用這些。夏季到來，孕媽媽因為身體激素的原因會更受蚊蟲的青睞，但孕媽媽防......

隨著子宮和胎兒的長大，孕婦的睡姿顯得越來越重要，特別是到了妊娠晚期，即懷孕7——9個月時，孕婦不良的睡姿不僅會影響到子宮的位置，而且會增加妊娠子宮對周圍組織及器官的壓迫，影響子宮和胎盤的血流量。婦女懷孕後，胎兒在子宮......

孕媽媽輻射一直是備受關注的問題。室內環境很重要，室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的最好介質，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對不能用金屬杯盛......