【如何控制自己的情緒】怎樣控制自己的情緒 自我控制情緒的方法

【如何控制自己的情緒】怎樣控制自己的情緒 自我控制情緒的方法

如何控制自己的情緒?人的情緒變化過頻不利於身心健康,為了健康著想,人們應該學會控制情緒。那麼,如何控制自己的情緒?怎樣控制自己的情緒呢?如何控制自己的情緒:暫時避開讓你生氣的環境當你生氣,情緒低落時,可出去旅遊或者......
2022-05-03
孩子生病,家長請儘量控制情緒

孩子生病,家長請儘量控制情緒

孩子生病,家長著急。有的媽媽邪乎,有的爸爸誇張,有的奶奶姥姥心急火燎,有的乾脆全家亂成一鍋粥,互相指責。孩子生病家長急是再正常不過的事情,不說別人,我自己孩子第一次發燒出幼兒急疹的時候,看著孩子高熱難退,真想讓自己替孩......
2022-05-15
你是這種控制不住情緒的媽媽嗎?

你是這種控制不住情緒的媽媽嗎?

每個人都會有情緒,但不容易控制,還可能傳染給別人。所以說,情緒管理應成為了每個人必修之課,尤其是媽媽們。要知道,你們的情緒會直接影響你的孩子。下面先來看看一個個小故事,你就會知道情緒控制是有多麼重要。每個人都會有......
2022-05-15
初入園焦慮家長老師怎麼辦 幼兒入園焦慮怎麼

初入園焦慮家長老師怎麼辦 幼兒入園焦慮怎麼

寶寶初入園,會有排斥焦慮心理這很正常。但是家長為之犯愁,不知所措。對於寶寶入園焦慮,要有針對性的對策。寶寶長大了,可以進幼兒園了,當看到自己的小寶寶一搖一擺地走向人生新的階段,作為父母,是否有種油然而生的驕傲感呢?......
2022-05-03
都懷孕了在自己家還能被小姑子欺負成這樣,不過她的反攻夠牛!

都懷孕了在自己家還能被小姑子欺負成這樣,不過她的反攻夠牛!

彭女士本來和老公感情還可以,結婚不久後就懷孕,倆人單處時也沒什麼太大的問題,但只要上升到婆家人,倆人的矛盾就蹭蹭的上去了......文|好孕姐彭女士本來和老公感情還可以,結婚不久後就懷孕,倆人單處時也沒什麼太大的問題,但......
2022-05-24
如何克服寶寶入園焦慮症 幼兒園新生入園焦慮症

如何克服寶寶入園焦慮症 幼兒園新生入園焦慮症

每天早上,讓寶寶去幼兒園都花費了媽媽們很大的勁兒。為什麼孩子會不願意上幼兒園呢?這些錯誤的做法你有試過嗎?一起來看看吧。父母催促孩子上學的錯誤表現孩子在陌生的環境中,會表現出膽怯或者焦慮的心情。幼兒第一次走......
2022-05-15
怎樣克服寶寶入園焦慮 新生入園分離焦慮

怎樣克服寶寶入園焦慮 新生入園分離焦慮

寶寶初入園時,寶寶哭鬧,爸爸媽媽擔心,究竟是誰更焦慮?家長該如何緩解自己的焦慮情緒呢?下面我們看看幼兒園老師給我們的建議。剛入園的幼兒由於剛到一個陌生的新環境,改變了原來的生活規律,他們都會出現分離焦慮情緒,然而在......
2022-05-03
媽媽每天對孩子一個微笑,竟然如此重要

媽媽每天對孩子一個微笑,竟然如此重要

很多家長都會在寶寶不聽話的時候忍不住發脾氣,發完脾氣又後悔不已。然而很多人卻不知道,媽媽的壞情緒不僅會惹寶寶煩,還會對寶寶造成更大的傷害!很多家長都會在寶寶不聽話的時候忍不住發脾氣,發完脾氣又後悔不已。然而很多......
2022-05-24
想讓孩子做個受歡迎的人?學會“抱住”孩子的情緒

想讓孩子做個受歡迎的人?學會“抱住”孩子的情緒

作為父母,我們都希望自己的孩子能成為受歡迎的人。從孩子很小的時候起,我們就教他要學會跟人分享,要大大方方,不要當小氣鬼,因為小氣鬼沒有朋友,不受歡迎。作為父母,我們都希望自己的孩子能成為受歡迎的人。從孩子很小的時候......
2022-04-08
父母和老師的負面情緒輕易就能毀傷孩子

父母和老師的負面情緒輕易就能毀傷孩子

太多的孩子某門功課不好,是因為不喜歡老師,所以不喜歡這個老師教的科目。而如果家長只是一味地給孩子施壓、補課,不僅會讓孩子更為厭學,還會破壞親子關係。太多的孩子某門功課不好,是因為不喜歡老師,所以不喜歡這個老師教的......
2022-05-03
控制情緒,對一個家庭來說多麼重要

控制情緒,對一個家庭來說多麼重要

第一次意識到情緒的可怕,是我坐在一對夫妻的車上。本帶著彼此的孩子來一場短途親子游,心情相當愉悅。可正相談甚歡,忽然從後面衝上來一輛麵包車,竟不守交通規則從我們的右邊插得措手不及,車子明顯一斜,朋友遊了方向,驚魂未定......
2022-05-15
一個壓力山大的媽媽,怎麼可能不發火!

一個壓力山大的媽媽,怎麼可能不發火!

這幾年,行走在親子教育的路上,愈發領悟到“如何管理自己的情緒”是一門學問,相信大部分父母都深有同感。孩子或做錯事或鬧彆扭,但已承受著生活與工作雙重壓力的父母們,容易本能地開啟咆哮模式,直接進入崩潰狀態,完後看到孩子......
2022-05-24
懷孕後為何會出現情緒失控

懷孕後為何會出現情緒失控

懷孕之後的女人情緒是不是很容易感染,孕期情緒很波動,那麼孕媽媽的不良情緒是怎麼回事呢?不良情緒是如何導致的呢?為何會出現情緒失控?姐妹問:我目前懷孕17周多,但是最近出現了拉肚子問題,還伴有腹痛,該怎麼辦呢?分享:孕期可引起......
2022-04-16
孕婦情緒不穩定怎麼辦?化解不良情緒讓麻麻和寶貝更健康!

孕婦情緒不穩定怎麼辦?化解不良情緒讓麻麻和寶貝更健康!

隨著孕產期的日子越來愈近,就要與寶寶見面了,此時孕婦的心情更加複雜了。有點兒興奮,有點兒緊張,期待與寶寶見面又會莫名的焦慮害怕。怕分娩疼痛、怕難產、怕出血過多;擔心寶寶異常、擔心生命危險等等。恐懼的心理情緒會......
2022-05-17
【孩子上幼兒園總哭怎麼辦】孩子入園哭鬧怎麼辦 孩子去幼兒園哭怎麼辦

【孩子上幼兒園總哭怎麼辦】孩子入園哭鬧怎麼辦 孩子去幼兒園哭怎麼辦

小孩上幼兒園,總是大哭大鬧。其實小孩的哭鬧是有一定原因的。找到了這些原因,就不難對症下藥,下面就跟著小編一起來看看是哪些原因導致孩子哭鬧的吧。哭鬧原因:分離焦慮所致幼兒園孩子哭鬧的原因有很多,但剛入學的孩子發生......
2022-05-15
父母生氣必定是因為孩子不好嗎?錯!請別把你的情緒嫁禍給孩子!

父母生氣必定是因為孩子不好嗎?錯!請別把你的情緒嫁禍給孩子!

生氣:都是孩子惹的禍?我們經常會對孩子說:“你不那麼淘氣,我就不會這麼生氣。”或者:“你惹我生氣。”“你讓我傷心。”彷彿我們的煩惱都是因為孩子的錯。生氣:都是孩子惹的禍?我們經常會對孩子說:“你不那麼淘氣,我就不會這麼......
2022-05-03
15個孩子情緒管理問題,你都處理的都正確嗎?

15個孩子情緒管理問題,你都處理的都正確嗎?

著名的心理治療大師薩提亞女士在大量觀察中發現,父母親對於孩子力量的掌握、知識的學習一般都很有耐心,比如孩子學走路,可以在一次次的跌倒中反覆練習,父母給了他很多時間和耐心,但對於情緒的學習,父母親卻沒有那麼多耐心讓......
2022-04-02
性情1:為什麼常常情緒失控?

性情1:為什麼常常情緒失控?

我們帶小孩的過程是對情緒的挑戰,一不小心就陷入情緒起伏的大戰。戰鬥通常是這樣:從行為到情緒:孩子行為出格——父母干預——孩子情緒失控——父母情緒失控。為什麼會重複上演這個過程?遇到情緒衝突和困境,該如何處理?該如......
2022-05-03
【孩子情緒低落怎麼辦】 幼兒情緒低落怎麼辦

【孩子情緒低落怎麼辦】 幼兒情緒低落怎麼辦

不管是在生活中還是在學習上,都有不少的孩子,會發生情緒低落的情況,面對這樣的情況家長該怎麼辦呢?下面,通過閱讀本文孩子情緒低落怎麼辦,您可以找到答案,一起來看看吧!分析孩子的問題,提供幫助孩子情緒低落的原因是多種多樣的......
2022-04-08
暫停調整:寶寶快樂出格的好方法

暫停調整:寶寶快樂出格的好方法

暫停,是人們很熟悉的一個體育專有名詞。如果寶寶在玩樂過程中被宣佈“暫停”,遠離快樂寶地,離開依戀的玩伴,對小寶寶來說,還有什麼比這更難受的呢?寶寶兩歲左右時最逗人喜歡,他不但會跟著你的指揮棒團團轉,且能用心觀察你,熱衷......
2023-04-18

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