媽咪都希望把寶貝餵養得很聰明，然而，有時會因自己的一些誤解，反而損害了寶貝的智力發育，都是哪些誤解呢？媽咪都希望把寶貝餵養得很聰明，然而，有時會因自己的一些誤解，反而損害了寶貝的智力發育，都是哪些誤解呢?1.豆腐含優質植......

膳食纖維是人體無法分解消化的植物性成分，但可以增加腸胃蠕動、刺激消化液分泌，並變成益生菌的食物來源，只要腸胃功能正常，其實不用怕自己好菌不夠；國民健康署也特別調整碳水化合物的攝取建議，希望大家多吃五穀雜糧，不要以糖......

很多女性在懷孕的時候，其實並沒有發覺自己已經懷孕了，而是發現自己的身體方面怎麼出現了一些懷孕的症狀表現，之後才會懷疑自己是不是已經懷孕了，也才會進一步採取驗孕的措施來驗證是否懷孕，那麼懷孕了有些什麼症狀呢？很多女......

優孕是一個全新的生育新理念：在精子和卵子結合那一刻前的3個月，甚至6個月，就開始了孕育準備，因此生命的孕育不僅只是10個月。力求在達到優身、優時、優境的最佳狀態下，讓最健康最富活力的精子和卵子在開時地利人合時，把父母......

哺乳期的膳食調配應參考我國營養學會的建議推薦供給量，增加各種營養素的供給量，尤其是蛋白質、鈣、鋅、鐵、碘和B族維生素，並要注意各營養素之間的合適比例。合理安排哺乳期膳食哺乳期的營養非常重要，母親要逐步補充由於......

我孩子比較笨，當著人面我會說他天資一般。我想任何父母都會這樣做。人家孩子1歲多就會把不同形狀的積木對號入座，我兒子到2歲半才總算認全了所有的圖形。3歲多的時候，有一天我因為工作上的事情，心裡有些煩，叫孩子自己玩積......

產後頭三天如何安排飲食？產後頭三天時，產婦的體力尚未恢復，食物以清淡、不油膩、易消化、易吸收、營養豐富為佳，形式為流質或半流質。可食用牛奶、豆漿、藕粉、糖水煮雞蛋、蒸雞蛋羹、餛飩、小米粥等。不要吃刺激性的食物......

寶寶6～8個月的時候是學習咀嚼和吞嚥的階段。此階段的寶寶應以泥糊狀和半固體食物為主，增加蔬菜、水果和葷菜的品種。學會吃一餐或兩餐高質量的混合食品，如菜粥或爛麵條。新增高質量菜粥或麵條的意義：1、這種混合食品具有......

除夕是一年中極為重要的日子，這一天人們要準備除舊迎新、吃團圓飯，還要放煙花、守歲，但家長們要注意了，有的事情並不適合寶寶，比如守歲、放煙花等。春節是全家團圓的日子，除夕則是除舊迎新的日子，吃團圓飯、守歲、放煙花、看......

對於少年兒童來說，感冒發燒在生活中十分常見，發燒在臨床上可以分為高燒和低燒，低燒一般通過物理降溫就可以恢復正常，但是有些患兒會出現高燒的情況，此時一定要想辦法快速降溫，否則有可能會以影響到患兒身心健康。那麼，你知道......

2016年1月7日，美國發布了2015－2020版膳食指南。美觀新版的膳食指南強調健康的飲食模式，那麼健康的飲食模式應該吃什麼？美國孩子的健康飲食上怎樣的？在美國新膳食指南當中，特別強調了健康的飲食模式（膳食模式）。那麼，這個模式都......

39歲無線花旦郭可盈為夫婿林文龍誕下首名女兒，雖然早產了一個月，但寶寶女仍重七磅二，Baby健康乳名小津津．39歲無線花旦郭可盈為夫婿林文龍誕下首名女兒，雖然早產了一個月，但寶寶女仍重七磅二,Baby健康乳名小津津.39歲無線花......

妊娠紋留在孕婦的肚皮上，可能會成為終生不能磨滅痕跡，其實妊娠紋是可以避免的，只要準媽媽在懷孕期間，懂得做特別護理，便可以在生產後，仍擁有一個滑溜肚皮。少吃甜品及碳水化合物太甜的食品、碳水化合物及油炸的食物，都含有過......

8月1日，《兒童傢俱通用技術條件》將正式實施。因新”國標“是我國第一個兒童傢俱強制性國家標準，因而受到業界廣泛關注。中投顧問輕工業研究員熊曉坤接受《每日經濟新聞》記者採訪時表示，兒童傢俱新標準實施後，存在問題的......

生完寶寶之後腰部的肉鬆鬆垮垮，肚子好像總也縮不小，各位媽咪應該也經歷過這種情況，那麼有什麼辦法能讓媽咪恢復到產前的迷人身材呢？下面的8個動作，讓你恢復迷人身材！生完寶寶之後腰部的肉鬆鬆垮垮，肚子好像總也縮不小，各位媽......

一份採用隨機抽樣方法對一所中高水平幼兒園進行的營養調查表明：維生素B1缺乏率為29％～64％；維生素B2缺乏率為52％～80％；維生素C缺乏5．1％～31．4％。其中3歲幼兒缺乏率為最高。三歲寶寶營養素缺乏最為嚴重一份採用隨機抽樣方法對一所中高水......

雖然每個孕媽咪都很清楚的知道順產優於剖腹產，可是，臨到分娩，她們卻仍然還在躊躇，最終可能還是會因為恐懼等心理問題或是對順產的誤解而選擇剖腹產。現在，就讓我們來糾正這些誤解。誤解1：順產不容易恢復體型順產不容易恢復......

兒童正是長身體的旺盛時期，所需各種營養物質必須充足供給，否則就會影響到兒童的生長髮育。芝麻醬對兒童來說是不可多得的營養補品。據分析，芝麻醬含有的極為豐富的鐵、鈣、蛋白質是兒童身體生長髮育最需要的營養要素。每......

母乳是寶寶最珍貴的營養食品，有的媽媽產後缺乳，一定非常著急，這裡列舉了一些民間常用的比較有效的催乳食譜，以供參考。在很多人的印象裡，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞......

婦女分娩後氣血虧損，體質虛弱，面色蒼白，有的可出現貧血和輕度貧血。因此，分娩後的婦女膳食調理要有側重。除了吃些雞肉、豬肉、牛肉、雞蛋外，在1—3個月內要常吃多吃富含鐵的食物，如豬血、豬肝、黑木耳、大棗等。現分別介紹......