西紅柿燉牛腩的做法準備食材：牛腩1000克胡蘿蔔一根洋蔥半個芹菜梗兩小節大蒜三瓣西紅柿兩個香葉三片桂皮一節鹽6克白糖10克白胡椒粉3克黃酒15克蔥姜適量番茄醬少許1、胡蘿蔔切大塊，芹菜切大節，洋蔥切大片，大蒜分兩半放在......

娃娃菜外形酷似大白菜，雖然大小卻只有大白菜的四分之一到五分之一，但是其營養價值可是絲毫不差哦。那麼，娃娃菜怎麼做給寶寶吃呢?今天就跟小編一起來看看吧。娃娃菜怎麼做給寶寶吃：娃娃菜泥材料：娃娃菜1顆。做法：1、娃娃菜......

雖說夏季炎熱，應該多吃瓜果蔬菜，給寶寶補充充足的水分。但是面對寶寶正處於挑食的階段，而且炎熱的天氣，寶寶也提不起食慾來，那麼顏值和營養必須完美結合，才能吸引寶寶多吃幾口！寶寶在夏天的飲食要注意口味清淡，但是不代表味道......

冬季，給寶寶煲一鍋熱呼呼的靚湯最好不過啦，最好是能兼顧營養和美味，今天就給您推薦這麼一款寶寶餐．冬季,給寶寶煲一鍋熱呼呼的靚湯最好不過啦,最好是能兼顧營養和美味,今天就給您推薦這麼一款寶寶餐.教您南瓜紅棗排骨湯怎......

孕期營養直接關係著胎兒的健康，今天小編就為大家推薦以下媽媽一週食譜，祝願各位準媽媽都擁有健康的寶寶。孕期營養直接關係著胎兒的健康，今天小編就為大家推薦以下媽媽一週食譜,祝願各位準媽媽都擁有健康的寶寶。孕媽媽......

宮頸糜爛食療菜譜三妙鵪鶉湯材料：肥嫩鵪鶉1只(重約100g)，食療治療宮頸糜爛，薏苡仁30克，黃柏12克，蒼朮6克。製作方法：食療治療宮頸糜爛，肥嫩鵪鶉活宰，去毛、內臟。洗淨薏苡仁炒至微黃後，去火氣，備用黃柏、蒼朮洗淨。把全部的用料......

到了妊娠中期，隨著早孕反應消失，孕媽咪的胃口會大大增加。如果不注意控制體重，容易使身體肥胖起來。以下是幾款既有豐富營養又熱量較低的菜餚，孕媽咪經常食用有助於避免身體肥胖。鮮百合芋頭原料：新鮮百合100克，芋頭200克，鹽......

夏季開胃菜做法大全：脆爽蘿蔔丁材料：白蘿蔔一根，胡蘿蔔一根(配色)，白醋適量，白糖適量，鹽適量，小米椒四隻，檸檬數片。做法：1、胡蘿蔔去皮切丁;白蘿蔔帶皮切丁放入鹽醃製一小時待出水，然後擠幹水分。2、放入糖、鹽、白醋、小米椒......

廣東年夜飯菜譜：栗子花生燉雞湯材料：花生100g、板栗100g、雞一個、油適量、鹽適量。做法：1、準備好板栗、花生。2、板栗去殼。3、將食物洗淨放入鍋中。4、雞殺好洗淨。5、將切塊。6、將雞放入鍋中，加入適量水大火煮開轉小......

自制紅薯低糖餅乾原料：紅薯120克(過篩後還有55克)，黃油40克，糖粉25克，低筋麵粉100克，蛋黃一個。厚度0.4釐米。份量：5釐米直徑的餅乾20塊左右。做法1，紅薯切成薄片，2，蓋上蓋，放入微波爐內，加熱至熟。3，用篩子過篩一下，4，過篩好的紅薯......

人體長高，主要取決於人體長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨和腓骨。這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。有機物質的主要成分是蛋白質。骨盆的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素，如鉀、鎂、鈉等。因此......

湖南年夜飯菜譜：闔家歡樂·臘味合蒸材料：臘肉200克、臘雞200克、臘魚200克、配料(瀏陽豆豉20克、碎幹椒15克)、調料(植物油50克、糯米醋30克、鹽少許、詹王雞粉5克、料酒20克、雞湯50克)。做法：1、將臘肉、臘雞、臘魚分......

有時候寶媽們跟小果媽媽抱怨，寶貝不愛吃飯，其實很多時候是媽媽做的花樣不多哦，天天吃一樣的食物，寶貝當然會膩啦。今天小果媽媽教給大家來幾道特色的營養食譜，花樣多多，還好吃！不只寶寶搶著吃，爸爸也跟著寶寶讚不絕口。三色蛋......

嫩姜焗雞腿的做法準備食材：雞腿一個青紅椒各一塊嫰姜一塊生抽適量蠔油少許雞湯適量水澱粉適量鹽少許1、將雞腿去骨，注意，皮不要破壞。2、雞腿肉皮朝下，用刀輕輕剁，不要剁到肉皮了，然後用刀背橫向和縱向分別拍，有筋的地方用刀......

南瓜到底都有什麼營養呢，我們來看一看。想要保護腸胃，吃南瓜！接下來看看寶寶的秋冬菜譜，怎麼能少了這種“十項全能”蔬菜呢？南瓜含有豐富的果膠，果膠有很好的吸附作用，可以保護胃腸道粘膜免受粗糙食品刺激，加強胃腸蠕動，幫助食......

兒童營養食譜大全及做法：粥類篇八寶蓮子羹原料：蓮子、紅豆、黑豆、花生、大米、白芸豆、紅腰豆、葡萄乾、冰糖做法：1.所有材料除萄葡幹之後洗淨浸泡4小時或更久。2.將浸泡後的食材倒入鍋中煮至食材開花，倒入洗淨的葡萄乾，......

可樂雞翅的做法準備食材：雞翅中可樂蔥適量姜適量蒜適量食鹽適量料酒黃豆醬油雞精1、將雞翅中用刀在表面劃開，方便後期醃製入味，姜蒜切片，香蔥切段2、將雞翅中放入大碗中，加入黃豆醬油、料酒和適量食鹽，蔥薑蒜放入，調勻醃製20......

孕期要非常注重飲食均衡。適合孕婦食譜有哪些，小編整理了一些孕婦食譜大全，各位準媽媽們來學學孕婦菜譜的做法。孕婦食譜萵筍炒蝦仁主料：萵筍1根、基圍蝦150克輔料：朝天椒1個、杭椒1個調料：色拉油適量、食鹽4克、味精2克、......

元宵佳節，又一個全家團圓的日子，吃什麼當然要認真對待。那麼正月十五元宵節吃什麼呢？以下是元宵節菜譜，我們一起來看看吧！正月十五元宵節吃什麼：桂花赤豆小元宵材料：紅小豆100克、糯米粉50克、桂花5克、藕粉20克、白糖適量。......

進入夏季，苦瓜紛紛上市，超市裡擺滿了新鮮水靈的苦瓜，價錢更是便宜的昏過去，所以就算不是特別的愛吃苦瓜，看在時鮮的分上，看在對身體有益的分上，總會不時的買些回來做了吃做法：1。苦瓜剖開，去籽切片，用細鹽揉勻後靜至10分鐘，然後......