誰都知道小寶寶只有睡得好，才能長得好，但是有些問題父母不得不注意。誰都知道小寶寶只有睡得好，才能長得好，睡覺是寶寶除了吃以外的頭等大事了。但是，寶寶睡覺時的一些細節可能會影響到他的健康。首先，要睡覺就要涉及枕頭。......

什麼樣的寶寶愛生病呢？醫生髮現，不良的生活習慣和父母不當的呵護最易讓寶寶生病。讓我們來看看吧，找到原因，就可以有的放矢地預防了。什麼樣的寶寶愛生病呢?醫生髮現，不良的生活習慣和父母不當的呵護最易讓寶寶生病。讓我......

游泳能讓瘦寶寶變強壯嗎游泳是一項很好的全身有氧運動。因為水的導熱性和密度要比空氣大得多，所以游泳相對於其他體育活動，消耗的熱量要多得多。再加上水溫比體溫低，游泳時身體需要釋放更多的熱量。隨著大量體能的消耗，在......

人的一生總是充滿了選擇：選擇職業、選擇伴侶、選擇居所……而對於很多現代女性來說，受種種因素的影響，她們的人生中又多了一項選擇：成為母親還是堅持“丁克”？今年人的一生總是充滿了選擇：選擇職業、選擇伴侶、選擇居所……......

很大一部分亞洲人士都不能攝取足夠的鈣質，這是由於亞洲人的餐單很少包含諸如西方人常吃的奶、忌廉或芝士這些材料，而這些卻是鈣質的主要來源。薄薄的兩片芝士，就等於一杯全脂牛奶的營養，發育時期的小朋友多吃芝士，絕對有助......

英國《每日郵報》5月6日報道，美國兒科學會華盛頓年會上公佈的一項新研究發現，富含鎂的食物對兒童骨骼健康起到同樣重要的作用。牛奶一直被認為是最重要的壯骨食物。然而，英國《每日郵報》5月6日報道，美國兒科學會華盛頓年......

每次寶寶生病，總有家長朋友會說，你家寶寶免疫力太低，所以才生病的。那寶寶生病真的是免疫力低下嗎？怎麼做才能減少寶寶生病次數呢？每次寶寶生病，總有家長朋友會說，你家寶寶免疫力太低，所以才生病的。那寶寶生病真的是免疫力低......

芝士通常分為加工芝士和天然芝士，天然芝士（Cheese）就是以牛奶、或羊奶作為原料，加入乳酸菌及凝乳酵素後凝固、濾除水分後浸於鹽水中三天，然後再經過四到六個月的發酵而成。芝士通常分為加工芝士和天然芝士，天然芝士(Cheese)......

近日，一項刊登在國際雜誌BMJ上的研究報告中，來自丹麥和英國的研究人員通過進行大型的隨機對照試驗發現，女性在孕後期補充魚油或與其後代6歲時較高的體重指數直接相關，即在後代6歲時其機體的總體瘦肉量（totallean）和骨量會增......

理查德·桑德拉克8歲時被認為是“世界上最強壯的男孩”。那時的他只有36公斤，卻能舉起比自己重兩倍多的東西。12歲那年，他已經是美國健美界的大明星。理查德·桑德拉克從小在武術學校學習，主要練習速度、力量、平衡感和......

我們知道，除供6月齡內嬰兒的母乳外，沒有任何一種食物可以滿足人體所需的能量及全部營養素。因此，只有多種食物組成的膳食才能滿足人體對能量和各種營養素的需要。【雙色蜜豆包】我們知道，除供6月齡內嬰兒的母乳外，沒有任何......

小寶寶身體嬌嫩柔軟，很多大人不敢輕易碰，甚至看到寶寶翻身都很緊張。其實，過度心疼對嬰兒的發育並沒有好處。剛出生的小嬰兒頸部肌肉沒有收縮能力，仰躺能起到保護作用。但滿月以後，寶寶就不能一直仰面朝天了。此時，家長可以......

專家選擇出生足月的健康嬰兒，隨機均分為A、B兩組。A組為試驗組，B組為對照組。兩組嬰兒自出生第1天起，每天1次對其進行溫水洗浴和撫觸，使嬰兒逐步適應，為實施涼水浴打基礎。從嬰兒滿月開始，對A組嬰兒每天用毛巾蘸自來水擦拭......

很多人都講究食療養生，確實很多時候食補對健康也有很大幫助。很多我們平時吃的菜，就對身體有著不小的養生效果，比如餐桌上經常出現的大蔥、韭菜、洋蔥，雖然看著不起眼，卻是男人補腎的良品很多人都講究食療養生，確實很多時候......

蔬菜、果汁……面對種類繁多的食品，究竟給孩子吃哪種更有益健康呢？如何讓挑剔寶寶喜歡上這些最有營養的食物呢？你不妨參考一下營養專家推薦的適合寶寶的十佳營養食物，然後試試我們總結的小妙招，讓你的寶寶愛上它們吧。蔬菜......

有個小寶寶，早產，生下來之後，在醫院的保溫箱一呆就是三個月，每天爸媽只能看他幾分鐘，這真的是虐死爹媽的節奏啊。是的，你沒看錯，這個小雞一樣的娃，就是這個叫Devin的娃，生下來的時候，僅有300克！在醫院一直呆到體重跟上別人家正常......

在天然食物中，幾乎沒有一種食物能完全滿足人體的營養需要。而且食品在加工、貯藏、運輸過程中，也會損失一部分營養素。所以在膳食中強化某些營養成分，可使各營養成分的比例更加合理，從而提高食品營養素的利用率。什麼是強......

生病的寶貝肯定食慾都不會太好，但不能強迫寶貝進食。這樣，不但不利於胃腸功能的恢復，反而還會造成或促使厭食形成。即使正常健康的寶貝，也不可能餐餐進食量都是恆定的，可能某一餐吃多些，某一餐吃少些。媽咪不要看見寶貝吃得......

近期冷暖不定的天氣及各種細菌、病毒的大量繁殖，令呼吸道疾病、胃腸道疾病隨時可能會威脅到孩子們的健康。寶貝們的抵抗力到底能否hold住?寶爸寶媽們是否又做好了應戰的準備?近期冷暖不定的天氣及各種細菌、病毒的大量......

孩子成長、長高需要家長百般呵護，而關注孩子則要從小開始。生活中許多家長都會關注孩子，但在幫助“方法”上則誤區多。本篇內容宗旨：消除家長誤區、讓孩子健康長高。 甲狀腺功能低下分先天和後天兩種，先天的除身材矮小外，同......