“媽咪寶貝課堂”是媽咪寶貝雜誌社和“愛爾惠母新概念母嬰俱樂部”強強聯合打造的孕期教育課堂，課堂形式新穎，內容豐富實用，理念與國際接軌，針對孕婦及0—3歲寶貝成長過程中涉及到的知識與問題，為讀者朋友們量身定製的一檔......

寶貝的睡眠時間是最可以利用的整塊時間，媽咪可以利用這整塊時間與寶貝共眠，充分的休息對於新媽咪來說是極為重要的。如果得不到好的休息，媽咪的乳汁量就會明顯變少，也就不能給寶貝提供充足的糧食了。利用寶貝的睡眠時間寶......

天氣陡然變得如此寒冷，病毒又容易乘虛而入，爸爸媽媽們不由得對自己的寶寶又多了份操心，如何增強寶寶抵抗力、如何科學保暖、健康安全地度過冬季，就是這個季節家長們最關心的問題。穿衣裝扮一個羽絨小精靈冬季帶寶貝出門最......

初為人母，媽媽們一定很急切想知道奶水不足如何催？怎麼樣才能提高乳汁分泌，下面介紹的飲食可以有幫助！初為人母，媽媽們一定很急切想知道奶水不足如何催?怎麼樣才能提高乳汁分泌，下面介紹的飲食可以有幫助!乳母所需熱能和營養......

哺乳是上天賜予媽媽們的一份光榮職責，也是媽媽送給心愛寶寶的第一份禮物。但是，很多新手媽媽都對哺乳感到很棘手。乳頭護理小貼士避免過度使用沐浴用品：寶寶的嗅覺非常敏感，經常使用沐浴用品清潔乳頭，會使得乳頭上的母乳味......

有人說，女人雙腿最美的節季是18—23歲這一年齡段，因為雙腿在這時能呈現出最美的曲線。這一說法客觀上有些道理，20歲姑娘已發育成熟，腿部顯得豐滿、欣長、渾圓、緊繃，再過幾年就要結婚、懷孕，生了孩子後雙腿頓顯韶華盡褪，往日......

進入孕晚期，如果你在孕中期堅持運動，那麼在以後的幾個月裡，你的運動常規應該作一些合理的改變。只要醫生允許，你可以堅持運動。因為這不僅對你的健康和舒適非常重要，使你有足夠的體力來面對即將到來的分娩，而且它將有利於你......

春節放假，看電視現在成了很多人在家消遣的首選。守夜、春晚、賀歲大片……面對眾多的節目，各位準媽媽要如何選擇，做到聰明看電視，既不影響胎兒，又不會錯過精彩的節目呢？孕婦可以經常看電視嗎?網友蘇珊娜：我家的電視就放在臥......

從懷孕到生產，幾個月來，“身體吹氣球”的過程會讓身體的曲線和肌膚產生巨大變化。妊娠紋就是準媽媽最不願看到的，因為妊娠紋一旦出現，就很難徹底消除。雖然曲線變化，身體卻要完美依舊，這就需要準媽媽的努力。小S：嬌韻詩除紋......

母乳餵養，最初三天非常重要。好的開始是成功的一半，新手媽咪在開奶期最易犯的錯誤一定要避免。母乳餵養，最初三天非常重要。好的開始是成功的一半，新手媽咪在開奶期最易犯的錯誤一定要避免。新媽咪開奶期最易犯的錯誤錯誤......

俗話說一切從“頭”開始，如何給小寶寶洗好頭已然成了新手媽媽的“頭”等大事。不難發現，很多寶寶一遇到洗頭的事兒就哭鬧不止，那是因為媽媽在洗的姿勢和手勢上沒有注意細節，結果引起了寶寶的恐懼和不適。為了把洗頭變成一......

我媽從來都說她支援對不聽話的孩子進行體罰，可儘管她口頭上說了那麼多，她就從來沒有打過我們幾姊妹（除了一次打了我屁股之外）。她總能想出一些方法來懲罰我們，而這些方法遠比巴掌打在我們屁股上更痛、更持久。我媽從來都說......

哺乳是上天賜予媽媽們的一份光榮職責，也是媽媽送給心愛寶寶的第一份禮物。但是，很多新手媽媽都對哺乳感到很棘手。判斷母乳不足的標準寶寶體重狀況：每天增加25-30克(母乳量達標);每天增加<20克(母乳量不達標)，新生兒除外......

為什麼比人生娃後身材依舊宛如少女，而自己生娃後立馬變大媽？想要產後身材苗條、臉龐美麗，就讓我們一起跟39育兒論壇的智慧媽媽們一起學習一下產後瘦身的實戰經驗吧。為什麼楊冪生娃後身材依舊宛如少女，而自己生娃後立馬變......

一般來說，每100個新生兒中可能會有一對雙胞胎，而三對雙胞胎中可能會有一對龍鳳胎，由此推算出龍鳳胎的概率為1／300。在我們的周圍，雙胞胎的出現似乎總是會讓人感到驚奇，畢竟能遇見的機率實在不算多，而龍鳳胎就更是少之又少。......

1、時間具有很大的延展性事實上時間是一種資源，我們可以對它進行有效地管理和利用，使它發揮最大的效率。有個實驗：往裝滿了水的杯子裡扔硬幣，每扔一個硬幣水好像都要溢位來了，但這種情況遲遲沒有出現，直至扔進一百多個硬幣，......

作為剛生過孩子的明星媽媽，喜悅在心自然不用說，還有的就是要考慮身材恢復的問題，這也是擺在現實的問題，看看以下近年來剛生完孩子那時候的女星們的身材恢復狀況吧，誰的身材恢復速度快？陳慧琳：11月13日，陳慧琳(kelly)在香港紅......

“每日為了家人的生計，不得不掙扎著起床，洗瀨完畢，就匆匆忙忙奔波工作崗位，我不禁要想，一生要做多少這樣不得不為的事情。”你是否患有工作倦怠症呢?（在符合你的情況後面打√）1、你總是盼著週末的到來；2、你經常頭痛或覺得渾......

分娩是一個自然生理過程，可它對人類卻往往是一件重大的應激事件，尤其是初產婦，非常容易出現複雜的心理變化，所以孕婦分娩前必上心理保健課。雖然分娩是一個自然生理過程，可它對人類卻往往是一件重大的應激事件，尤其是初產婦......

產後媽咪們身體走形，但是精神不可“走形”。偶爾扮靚會有奇效，你會發現你依然光彩動人。好身材，小祕訣助新媽媽們重回昔日光彩，營養很重要，親自哺乳更重要，產後運動是關鍵。女性在妊娠過程中體重應增加10-12公斤，其中包括2-4......