生育男寶寶的Y精子雖然體態嬌小敏捷，遊得快，但壽命短，較脆弱，對環境的適應能力很弱。準爸爸若受孕期間常加班、熬夜、抽菸、喝酒，太過疲累，都會導致Y精子的折損，或元氣不足，無力穿過粘調的宮頸粘液去同卵子會見，而被耐力更持久......

預防近視最有效且經濟的方式就是多在白天進行戶外運動。兒童如何有效預防近視？預防近視最有效且經濟的方式就是多在白天進行戶外運動。有研究證明，每天兩小時的戶外活動可以有效預防近視。其次，家長要控制兒童使用電子產......

碳水化合物不會改善認知能力或心情英國華威商學院的團隊將過往31項有關碳水化合物攝入和情緒變化的研究進行了元分析，發現碳水化合物的攝入對情緒變化並沒有什麼正面影響。甚至，與服用安慰劑相比，攝入碳水化合物的人感到......

寶寶不愛睡覺啊，怎麼辦？寶寶太愛睡覺了一直睡不醒，怎麼辦？寶寶睡覺多還是少，真的是寶媽們一邊歡喜一邊憂。年紀小的孩子很容易過度疲勞。當他們過度疲勞時,就很難入睡。一旦你能夠發現那些疲勞的跡象，你就可以在孩子開始煩......

近年來，我國的近視人數一直居高不下，甚至呈持續上升狀態。特別是中小學生已成近視重災區，目前全國5億多近視患者中，中小學生就有1.5億左右，比例相當驚人。專家告訴你：學生應多補充越橘葉黃素緩解用眼疲勞!針對這一現象，眼科......

懷孕早期的訊號主要有哪些，具體應該怎樣做比較好呢，在此針對大家所關注的話題，為大家詳細介紹孕期的相關症狀表現。懷孕早期的訊號主要有哪些，具體應該怎樣做比較好呢，在此針對大家所關注的話題，為大家詳細介紹孕期的相關症......

現在人們的工作壓力都比較大，前一天熬夜加班工作，第二天還要連續上班，導致上班哈欠連天精神差，給工作帶來很大的不便，那麼上班族精神疲乏怎麼辦呢？緩解疲勞的動作一、深呼吸適當的深呼吸可以促進血液迴圈，可以引起神經興奮，消......

隨著科技的發展，資訊時代的到來，我們的生活環境發生很大的變化，如今我們需要持續用眼專注某事物的時間較從前大大的增加了。我們的祖先從狩獵的需求狀態，逐漸變成了每天伏案的頭腦和資訊風暴。隨著科技的發展，資訊時代的到......

現在很多家長都忙於工作，而疏於對孩子的看管，放任孩子終日與電視、手機、電腦為伴，眼乾眼澀眼疲勞經常發生，導致孩子視力一步步下降。那麼當孩子眼睛感覺疲勞的時候可以吃什麼緩解眼疲勞呢?當孩子出現眼睛乾澀疲勞的情況......

孕期疲勞是孕婦的一種正常感覺，因為你的身體為了孕育寶寶正在非常辛苦地工作。感覺疲勞、疲倦甚至筋疲力盡都是很正常的，尤其是在懷孕的頭幾個月裡，那麼孕期媽媽緩解疲勞有什麼好方法呢？孕期疲勞是孕婦的一種正常感覺，因為......

坐月子養身關鍵：不飽和脂肪酸、鐵、芝麻酚。食療保健功效：促進新陳代謝、對抗衰老。適用者：坐月子婦女、頭髮白者。不適用者：容易腹瀉者、腸炎患者。【芝麻為什麼有益坐月子?】醫師這麼說黑芝麻含多種人體必需胺基酸，在維......

很多父母因為要熬夜照顧夜間不能穩定入睡的孩子而苦惱。需知孩子出生4個月以後，一旦形成不良的睡眠習慣，再想糾正就十分困難了。讓孩子獨立安然入睡，需要家長有意識地去培養，在孩子沒有形成不良的睡覺習慣之前就注意培養......

很多人在運動疲勞的時候不知道怎麼辦好，其實消除疲勞最好的方法就是通過飲食調節，那麼運動過後吃什麼好呢，又該怎樣調節呢?很多人運動過後感到疲勞時，有些人喜歡按摩，可那是肌肉的放鬆而已。運動營養專家表示，最好的消除疲......

寶寶可能會在短時間內，從清醒到疲勞，再到過度疲勞，如果錯過了，他們很快就會煩躁和易怒。作為父母要讀懂孩子過度疲勞有什麼症狀，父母可以根據孩子的表現決定如何應對，這樣會省去很多麻煩喲。寶媽寶爸趕緊來瞧瞧吧。......

腎上腺疲勞是您的身體和腎上腺無法應對我們大多數人每天都承受的巨大壓力的一種狀況，下面來了解一下腎上腺疲勞的四種恢復方法。把能量吃回來飲食是最重要的因素之一，對腎上腺功能有積極的影響，有許多食物支援適當的腎上......

蘿蔔粥胡蘿蔔60克，菊花20克，粳米30克，蔥、鹽、味精、香油適量;胡蘿蔔洗淨切片，放入盤中備用。菊花加水適量，水煎2次，煮沸20分鐘，將2次去渣的菊花水(約500毫升)合併，與胡蘿蔔、粳米共同煮粥，等粥熱時，加入蔥、鹽、香油調味品，即可......

幫助你自測孩子是否患有輻輳不足．問：前不久，我帶孩子去醫院檢查，結果診斷他為“輕度注意力缺陷多動症”，但服藥後似乎效果並不好，這是什麼原因？答：有些被診斷為輕微的注意力缺陷多動症的孩子，接受藥物治療，成效卻微乎其微。其實......

作為父母，一定要注意觀察寶寶的各種舉動，因為有時候寶寶的某些舉動可能是他們身體不舒服的表現。在父母眼裡，小寶寶的任何舉動都是可愛的，比如揉眼睛。但是要注意了，如果寶寶總是揉眼睛，則可能是不舒服。寶寶為什麼揉眼睛？1.......

太太們最喜歡抱怨的一件事，就是先生太「懶惰」。看著別家老公和孩子一起玩樂的溫馨畫面，自己的老公卻只會嫌孩子吵;別人家一到週末就會到處遊玩，自己卻像「偽單親」，對小孩感到非常抱歉。儘管如此，就算不出去玩也沒關係，太......

年紀小的孩子很容易過度疲勞。當他們過度疲勞時,就很難入睡。一旦你能夠發現那些疲勞的跡象，你就可以在孩子開始煩躁之前安排他睡覺。寶寶不愛睡覺啊，怎麼辦？寶寶太愛睡覺了一直睡不醒，怎麼辦？寶寶睡覺多還是少，真的是寶媽......