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米醋做飯對寶寶有六大妙用
顧名思義,米醋中帶有“米”字,肯定是與糧食的關係很密切。沒錯!米醋就是用穀子、高粱、糯米、大麥、玉米、紅薯、酒糟、紅棗、蘋果、葡萄、柿子等糧食和果品為原料,經過發酵釀造而成的。米醋具有醇厚、濃郁的甜香味,在烹調......
2023-10-01
不同月齡寶寶營養食譜
1——12月寶寶食譜:1個月嬰兒食譜母乳是嬰兒最理想的食品,其所含的各種營養物質最適合嬰兒消化吸收,而且具有最高的生物利用率。在母乳不足的情況下可採取人工餵養。年齡:6~12小時主食及用量:可暫不餵奶,喂少量淡糖水或溫開......
2023-09-17
2歲寶寶的主食食譜精選
對於2歲左右的寶寶,咀嚼能力已經有所增強,可以接受的食物也越來越多,因此媽媽們應該注意給寶寶做一些營養食物,特別是在主食上要有所講究,在此,親親寶貝小編推薦幾款適合2歲寶寶的主食食譜,以供參考。板栗蒸糕原料:板栗300克,......
2016-10-10
“素食主義”合適寶寶嗎?
如今在某種程度上,素食已成為風尚。但寶寶吃素能否獲得健康的體魄,還真讓媽媽們有著不同的看法。最好做到葷食與素食並駕齊驅動物性食物為葷食,雖然口感好,營養豐富,但脂肪含量高,所以吃要適量。但是多吃素食對寶寶來說是很......
2019-01-12
五個月寶寶主食食譜
蜜汁南瓜泥食材:南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法:1、南瓜洗淨,去皮,去瓤除籽,切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。2、用手輕輕將南瓜泥攢成一個大球,再攢幾個小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。營養提示:南瓜富含胡蘿蔔素,能保......
2014-09-15
九個月寶寶主食食譜
疙瘩湯食材:麵粉200克,蔥1/2根,雞蛋50克,青菜少許,鹽、雞精、白胡椒粉適量。做法:1、將白蘿蔔洗淨切成細絲,在鍋內先用油炒一下,加水、加鹽。在等待水開過程中,將麵粉放入碗中,加少許涼水,用筷子攪拌,讓麵粉結成小麵疙瘩。2、水開......
2017-06-18
一歲寶寶主食食譜
板栗雞絲粥食材:大米100克、板栗100克、雞胸肉80克、鹽5克、油10毫升。做法:1、大米洗淨後加少許油拌勻,醃製30分鐘,板栗去殼。雞胸肉洗淨放入清水鍋中煮熟,撈出放涼後順著雞肉的紋理撕成細絲,用少許油和鹽醃製片刻。2、板......
2017-12-19
六個月寶寶主食食譜
蛋黃泥食材:雞蛋1個。做法:1、將雞蛋煮熟之後,用勺子將其碾成泥,然後加入適量的開水或者是配方奶,均勻調成糊狀即可。2、最開始可以從1/8個蛋黃開始,然後根據寶寶的接受程度逐漸新增至1/4、1/3個。營養提示:蛋黃中的鐵含量高......
2019-05-12
七個月寶寶主食食譜
菜末米湯食材:油菜心適量、米粉少許。做法:1、青菜洗淨切碎,米粉用冷水調開至沒有結塊。2、加了米粉的湯再次煮開,加入青菜末並攪拌開。3、鍋內的湯再次煮開,並煮1分鐘左右。等菜末熟了即可出鍋。蘋果麥片泥食材:蘋果1/4個......
2014-02-21
【2歲寶寶主食的做法大全】兩歲寶寶主食的做法大全
蘿蔔飯原料:胡蘿蔔、瘦肉、大米,香菇、青菜、姜做法:1、將胡蘿蔔、瘦肉、香菇切成丁,備用2、起鍋,放瘦肉、胡蘿蔔丁快炒,放生薑絲酒(少許),放入香菇一起炒3、加水,放淘好的大米,放點鹽,放入青菜,蓋好鍋和平時一樣煮熟(最好用鐵鍋......
2013-08-14
十個月寶寶主食食譜
繽紛紅薯粥食材:白米30g、紅薯半個。做法:1、大米淘洗乾淨後加入足量的清水,煮成白米粥。紅薯洗淨後削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。2、將蒸好的紅薯取出,用勺子碾壓成泥狀。將白米粥煮好。紅薯泥放入白米粥中,攪......
2012-08-22
四個月寶寶主食食譜
小米糊食材:大米15克。做法:1、大米洗淨,用溫水浸泡2個小時。把泡好的大米放入攪拌機中,加少許水,攪拌成成細膩的米漿。2、將糊狀的米漿盛入容器。把米漿倒入奶鍋中,加入約8倍的清水,小火慢慢加熱;3、其間用勺子不停的攪動米......
2018-12-14
怎樣讓寶寶自主進食
寶寶斷奶之後是需要大人來餵飯的。但是在老舊觀念中,即使到了寶寶可以自己吃飯的時候,大人餵飯的這個習慣也一直不改,認為有一天寶寶自己自然而然就學會吃飯了。寶寶斷奶之後是需要大人來餵飯的。但是在老舊觀念中,即使到......
2022-04-21
把零食當主食會導致寶寶厭食
調查顯示,近四成學齡前兒童存在不良飲食行為,專家建議,一歲以內就該養成好的飲食習慣。家有小寶的父母們往往會遇到這樣的難題:明明到了吃飯時間,可原本乖巧可愛的寶寶卻將父母精心製作的營養餐推到一邊,甚至一看見飯就跑得......
2023-09-17
寶寶也能“素食主義”嗎?
如今在某種程度上,素食已成為風尚。但寶寶吃素能否獲得健康的體魄,還真讓媽媽們有著不同的看法。最好做到葷食與素食並駕齊驅動物性食物為葷食,雖然口感好,營養豐富,但脂肪含量高,所以吃要適量。但是多吃素食對寶寶來說是很......
2023-04-06
洋垃圾食品VS寶寶的主食
據農北農業大學食品工程學院霍教授介紹:洋快餐以油炸煎烤為主。經測算,一份肯德基兒童套餐脂肪提供的能量佔總能量的50%,而維生素的含量不足脂肪量的10%。據農北農業大學食品工程學院霍教授介紹:洋快餐以油炸煎烤為主。經測......
2023-07-08
十一個月寶寶主食食譜
魚絲燴粟米食材:黃魚200克、玉米粒100克、雞蛋1只、油10毫升、澱粉5克。做法:1、玉米粒用攪拌機打成玉米漿備用。黃魚去皮去刺切成魚絲,用流動的水沖洗乾淨,瀝乾水分。加入雞蛋、澱粉抓拌均勻,醃製5分鐘。2、大火燒熱炒鍋......
2014-10-02
八個月寶寶主食食譜
牛肉燕麥粥食材:牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。做法:1、燕麥泡一泡,洗乾淨。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。2、將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機,打成糊狀,即可用湯匙餵養寶寶。雞肉青菜粥食材:大米適量、......
2017-05-10
寶寶主食家常烙餅的做法 寶寶主食 家常烙餅 寶寶食譜
麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,是提供人體營養物質來源的基礎食物。寶寶主食家常烙餅的做法原料:麵粉500克,瘦肉100克,蔥10克。調料:油60克,芝麻醬15克,精鹽3克。做法:1.將瘦肉、蔥分別切......
2022-04-23
寶寶主食胡蘿蔔牛肉飯的做法 寶寶主食 胡蘿蔔牛肉飯 寶寶食譜
寶寶主食胡蘿蔔牛肉飯的做法原料粳米100克胡蘿蔔20克牛裡脊肉50克草菇25克熟筍30克洋蔥1個大蔥1根調料油18克鹽2克溼澱粉5克做法1.將洋蔥胡蘿蔔洗淨切絲胡蘿蔔牛肉飯的做法原料:粳米100克,胡蘿蔔20克,牛裡脊肉50克,草菇25......
2022-05-08
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