手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
產後恢復
胎教知識
嬰兒食譜
首頁
備孕
懷孕準備
孕前檢查
孕前飲食
遺傳優生
生男生女
不孕不育
兩性知識
懷孕
孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流
分娩
產前準備
分娩方式
早產難產
產後
產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜
新生兒
新生兒護理
新生兒疾病
早產兒護理
0-1歲
嬰兒健康
嬰兒營養
嬰兒教育
嬰兒疾病
1-3歲
幼兒健康
幼兒營養
幼兒教育
幼兒疾病
3-6歲
學齡前健康
學齡前營養
學齡前教育
學齡前疾病
早教
教育資訊
故事繪本
胎教知識
行為心理
智力發展
學前教案
幼兒園教育
親子活動
親子游戲
育兒寶典
小學語文
小學數學
優秀作文
手抄報
藝術培養
簡筆畫
手工製作
摺紙教程
寶寶飲食
嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食新增
寶寶食譜
微量元素
生長髮育
感冒
感冒症狀
感冒預防
感冒食療
小兒感冒
孕婦感冒
哺乳期感冒
治療感冒
首頁
> TAG資訊列表 >
有關怎樣保證好的睡眠的寶貝文章
孕婦睡前要注意什麼
孕婦睡前要注意什麼?孕婦睡前要注意什麼(1)洗個熱水澡或者泡泡腳臨睡前洗一個熱水澡,水溫控制在35~38度為宜。可使肌肉放鬆,對大多數孕婦都有一定的催眠作用。如果洗澡不便也要泡泡腳。時間為20分鐘左右。(2)上床前喝一杯......
2023-09-13
保證孩子健康睡眠的建議
父母就寢習慣會影響孩子睡眠保證孩子健康睡眠的建議1.孩子的臥室要保持安靜,光線要暗,溫度溼度要適宜舒適,空氣要清新,寢具要清潔。2.孩子的臥室儘量不要放電視、電腦、智慧手機等。3.家長和孩子要共同培養愉快的就寢氛圍......
2020-06-11
怎樣更好的促進睡眠
多晒太陽,增加光照時間,減少夜間光源暴露人的睡眠與大腦中釋放的腿黑素有關。褪黑素是松果體分泌的光訊號激素,在調節人體“睡眠-覺醒”節律方面發揮重要作用。一般情況下,人體褪黑素夜間分泌水平高,白天水平低。光照會抑......
2017-01-11
怎樣讓孩子保證充足的睡眠
聽姥姥說,孩子長個兒的時間是在晚上9點~10點,所以我儘量引導孩子早睡覺。一般是晚上8點喝奶、洗漱、坐在床上講故事,9點前入睡。如果沒有午睡,就需要提前,確保8∶00~8∶30入睡。聽姥姥說,孩子長個兒的時間是在晚上9點~10點,所以......
2023-08-02
保證孕婦良好睡眠14要點
懷孕經常會帶來許多不適,包括噁心、燒心、腿不寧綜合徵、打鼾等,以至於影響到睡眠。懷孕經常會帶來許多不適,包括噁心、燒心、腿不寧綜合徵、打鼾等,以至於影響到睡眠。這些(有時候不可避免的)問題可能會由於你懷孕前形成的......
2023-07-05
如何保證孩子的睡眠
如何保證孩子的睡眠?擁有一個好的睡眠習慣非常重要,好的睡眠質量才是健康的第一步,晚睡少睡的後果超過想象,千萬別孩子晚睡少睡?昨天晚上犯了個低階錯誤,導致車沒電停在離家不遠的廣場上開不動了……尷尬之餘打電話叫朋友開......
2016-04-11
新媽媽如何保證睡眠
新媽媽上崗,有好多新的任務要完成,餵奶,換尿片,哄寶寶睡覺……於是,晚上睡個好覺幾乎成了一種奢望。據一項最新的調查顯示,有超過40%的產後女性都會出現睡眠問題。為了自己和寶寶的身體健康,新媽媽必須認真考慮如何保證自己......
2022-05-18
【怎麼保證寶寶睡眠質量】寶寶的睡眠質量如何保證
怎麼保證寶寶睡眠質量儘早培養小寶寶的晝夜規律若想保證寶寶睡眠質量,一定要培養好寶寶的作息習慣。比如,當我們帶孩子時,可以白天多陪寶寶玩耍,而晚上則進行一些較平靜的活動。在晚上,一系列規律的睡前儀式——比如洗澡、......
2015-04-25
保證 孕婦睡眠的細節問題
想了解更多關於孕婦睡眠問題?如果想了解的,那以下的文章就不能錯過了。想了解更多關於孕婦睡眠問題?如果想了解的,那以下的文章就不能錯過了。保證孕婦睡眠的細節問題★時間對於孕媽咪來說,睡眠時間一定要夠,每日應保證8~1......
2023-09-13
產後睡眠不好怎麼辦,怎樣改善睡眠?
生完孩子,很多媽媽都存在睡眠問題,晚上很難入睡,容易驚醒或者早早就醒來,睡眠質量大大不如以前。睡眠質量差,不僅讓很多媽媽看起來面部疲憊,還會讓自己看起來更加顯老。關於這個問題,身邊有很多這樣的例子,今天我們來分享安陽......
2018-10-29
保證孕期睡眠的十大方法
很多時候孕婦的睡眠質量得不到保證,這很可能會引起胎兒和孕婦的各種不適,關於如何保證準媽媽孕期睡眠的問題,本站小編總結了以下的十大方法供年輕的媽媽們參考。準媽媽們睡眠不好首先是漫長的懷孕路程讓人心煩氣躁,其次是......
2019-05-22
睡好才能長好 如何保證孩子的優質睡眠?
小朋友正處於發育時期,很多器官組織發育還不是很完善,尤其是大腦,良好的睡眠可以促進大腦組織的快速發育。據美國webmd網站介紹,孩子的睡眠習慣,需要家長時刻關注。現在的大人們習慣十一二點才睡覺,於是小朋友們也會跟著晚......
2023-09-30
媽媽更需要保證充足的睡眠
孩子終於睡了,我們也疲乏不堪。但是,為什麼夜色已沉,睡意卻還不來赴約?而清晨陽光已遍佈室內,我們卻還困得不想睜開眼睛。怎麼才能像孩子那樣,睡得更快,睡得更深?怎麼才能讓我們在有限的時間裡獲得更充足的睡眠?如果將我們的壽......
2023-09-08
保證新生兒安全睡眠的要點
有些媽媽總擔心寶寶在睡眠中會翻滾。當孩子可以自己翻身時,SIDS的風險就會大大減小。枕頭不是必要的新手父母可能會認為,剛出生的小嬰兒也需要一個小枕頭。其實,給新生兒枕枕頭並不利於他們的生長髮育。新生兒的脊柱是平......
2023-06-13
孕期怎樣保證好睡眠 第三孕期好眠這樣做
第三孕期好眠這樣做第三孕期胎兒快速成長,準媽媽的生理與心理都會面臨大幅改變。臺北醫學大學附設醫院睡眠中心詹雅雯臨床心理師表示,第三孕期時,準媽媽們常會因體重改變感受到下背痛、頻尿等問題,若睡眠異常疾患嚴重影響......
2012-05-30
保證寶寶的充足睡眠
讓寶寶有個充足的睡眠對寶寶健康等個方面都有絕對的好處.手冊一:寶寶睡覺好處多多年齡越小,需要的睡眠時間就越長,新生兒平均每天要睡18~20小時,除了吃奶之外,幾乎全部時間都用來睡覺:2~3個月時睡16~18小時;5~9個月時睡15......
2023-03-27
如何保證寶寶睡眠質量
孩子的睡眠質量怎麼保證?怎樣讓孩子入睡才不會影響身體發育?下面小編要說的是,別讓孩子這樣入睡,耽誤發育影響長高,可惜很多家長經常做,你是否還在繼續呢?孩子的睡眠問題是家長都比較關注的,因為睡眠對孩子來說關係重大,有一個......
2017-01-05
怎樣睡眠才算睡的好
生活中,大家都知道睡眠不好會影響日常工作和身心健康,有人說一天睡6小時就夠了,也有人說一天至少睡8小時,那到底我們應該怎樣睡眠,才算合理呢?看看下面的解說吧!生活中,大家都知道睡眠不好會影響日常工作和身心健康,有人說一天......
2022-05-06
孕婦保證良好睡眠的14要點
孕婦保證良好睡眠很重要,這對胎寶寶的健康發育同樣重要,因此,在懷孕期間需要保證充足的睡眠,但往往由於體形的變化和其它一些因素,導致孕媽媽難以入睡,本文親親寶貝小編就收集了,孕婦保證良好睡眠的14要點,一起來看看吧。孕婦......
2015-03-29
新生兒如何保證睡眠
新生兒睡眠的環境新生兒睡眠的環境安排非常重要,有些父母為了夜間便於護理和給新生兒餵奶,而在房間內通宵開燈,這對新生兒的健康不利,也影新生兒睡眠的環境新生兒睡眠的環境安排非常重要,有些父母為了夜間便於護理和給新生......
2022-06-30
今日頭條
1
寶寶感冒了還流虛汗該怎麼辦
2
10個月嬰兒能吃芒果嗎 嬰兒多大可以吃芒果
3
準媽媽腿抽筋該怎麼辦?有哪些辦法可以緩解嗎?
4
開發智力到底靠什麼
5
寶寶玩手機才能安靜不吵鬧?這些益智小遊戲幫你搞定他
6
夏季吃蘋果好處十分多
7
夏天吃西瓜上火嗎
8
【什麼情況可以生二胎】怎麼樣才能生二胎 生二胎的條
9
人工淚液怎麼用
10
為了“窮養”而窮養,是教育的一場騙局
每日精選
【耳朵發熱是什麼預兆】耳朵發熱的預兆是什麼
2014-06-03
治療牙齦腫痛的小偏方
2015-08-10
大年初四吃折羅:大年初四有什麼習俗與禁忌
2019-10-04
孩子感冒發燒的家庭護理技巧
2019-05-18
哺乳期感冒了怎麼辦 哺乳期感冒吃什麼藥
2017-04-11
熱門標籤
起因
合格率
產後長時間惡露
攻擊寶寶
南山奶粉價格
說性
有孔
常青藤
小錯
樂翠荷
深甫壽
打法
勒令
寒症
衛健
偷車賊
學走路要點
125ml
最新文章
寶寶臉色不好,找中醫
手工寶寶棉衣裁剪尺寸
兒童多動症的症狀有哪些
寶寶輪狀病毒腹瀉多久自愈 寶寶輪狀病毒腹瀉多少天能好
讓寶寶學會跑步
【女性宮寒】宮寒的症狀有哪些 宮寒怎麼調理
【端午節可以說端午節快樂嗎】端午節可以說節日快樂嗎
四個時間喝咖啡最養生 一天能喝多少咖啡
爸爸第一次送娃上學,竟送錯幼兒園!喪偶式育兒有多可怕?
【美瞳的危害】戴美瞳有什麼壞處 美瞳的危害有哪些