懷孕生產是女人一生中造成肥胖的大敵，面對產後居高不下的體重，有些人選擇逃避，有些人則是到處找尋偏方。因此，懷孕和產後體重的控制的重要性，可能不亞於把孩子健健康康地生下來。每天兩千大卡瘦身沒煩惱產後體重的恢復在第......

孩子生完了，每天你都會很忙，但是忙來忙去就是那幾件事，每天要考慮的無非就是：如何喂孩子，孩子哭了怎麼辦，如何能多睡一會，如何減輕體重。孩子生完了，每天你都會很忙，但是忙來忙去就是那幾件事，每天要考慮的無非就是：如何喂孩子，孩......

如何產後減肥之分娩方式不同減肥方法各不同自然分娩：產後第一天就開始活動，孕期及產後積極運動是預防生育性肥胖的重要措施。適當的運動可促進新陳代謝，避免體內熱量蓄積。一般自然分娩的產婦，在產後第一天就可以開始活動......

很多孕媽在懷孕期間一不小心就肉肉彪彪的長，這個時候又懷著孕，那麼懷孕期間該怎樣減肥呢，下面給大家說說吧。生命最初的1000天”是國際公認的生命健康視窗期，指的是從媽媽懷孕到嬰兒出生後兩歲。孕期增重過多會對寶寶產生......

減肥藥是藥，不是保健品，而是藥三分毒。減肥藥會導致不孕嗎？吃藥期間懷孕了，該怎麼辦呢？減肥藥是藥，不是保健品，而是藥三分毒。減肥藥會導致不孕嗎？吃藥期間懷孕了，該怎麼辦呢？想要通過藥物達到減肥的效果，一般需要長期的服用才可......

備孕期間可以減肥嗎?很多女性朋友們對身材控制得特別嚴格，就算是在備孕期間也是如此，那麼這種做法是不是正確的呢?備孕期間可以減肥嗎?備孕期間可以減肥嗎備孕期間減肥需謹慎備孕期間減肥需要按照自己自身的具體情況來，......

女性在懷孕期間是不可以減肥的，如果孕期體重增加太快，超過了正常的增長速度，這個時候就需要及時的控制體重增長。因為孕婦過度的肥胖會對孕婦自身還有寶寶的生長髮育造成不良的影響，但是孕期一定不可以刻意去減肥。孕婦懷......

產後應該怎麼減肥呢?不少媽媽想在產後恢復苗條的身材，但是又怕不健康，那麼產後該如何瘦身最健康呢?下面，親親寶貝小編介紹呢三大產後減肥祕訣，並告訴你產後減肥能做哪些運動!祕訣一：產後減肥需找準時間產後的六個月是新媽......

產後減肥七天減肥食譜之第一天早餐：豆漿或牛奶250g、全麥麵包兩片夾生菜、水煮雞蛋一個。午餐：一碗熱湯、一小碗飯、半碗菜。晚餐：一份蘿蔔鮮蝦，米飯半碗。推薦：蘿蔔鮮蝦功效：熱量低、高纖維，又有飽足感。做法：1.準備草蝦、紅......

一些年輕女性，為了追求纖細苗條的身材，本來不算胖也節食減肥。殊不知，減肥過度，會影響到月經和懷孕。肥胖，是由於脂肪在體內堆積過多使體態顯得臃腫。體內脂肪過多而肥胖不利於健康，適當減肥無可非議，但脂肪過少也不好。◆脂......

相關研究證明，肥胖症病人的月經異常發生率是非肥胖者的兩倍以上。從這一點提示肥胖能影響懷孕。專家指出，對於肥胖者來說，要想懷孕，首要問題就是科學減重，在成功減重後，這類患者的成功妊娠率將大大提高。正常女性的皮下脂肪......

現在通過對生活方式的一些改變，您可以儘可能地給您的寶寶一個良好的開端。這是我們的一些建議供您參考。1.改善你的飲食：學會吃一些你真正需要的食物，也就是說一天至少三餐均衡的飲食，該飲食由能提供健康身體所必需的維生......

產後發胖，這是許多婦女遇到的問題。伴隨著嬰兒的哭聲，產婦對於自己臃腫的體形，開始發愁了。怎樣才能既滿足哺育中嬰兒的營養需要，又能減去身上多餘的脂肪，恢復體形美麗，已成為當代女性的共同心願。女性從懷孕到產後分為孕期......

懷孕期間，孕婦要補充營養。飲食改善了，運動量減少了，孕婦不長肉都難。對於肥胖的孕婦來說，這個問題可要注意了，肥胖後難產的機率增加了。本篇來說說肥胖孕婦要怎麼減肥。雖然說，孕期的時候要好好的補充營養。但是孕媽媽很可......

什麼是產後減肥產後減肥是指女性在生產過後進行的減肥。在一般人的觀念裡，總是認為懷孕是女性發胖的導因，許多婦女在生產之後，身材便嚴重走樣，再加上飲食不忌、運動不做，致使體態更形臃腫，也因此有些現代女性寧可做“不婚族......

現代女性以瘦為美，“纖美女性”成為時尚，超薄型、鉛筆型等身材使女性樂此不疲。但蜂腰細腿的代價卻是有可能與生寶寶絕緣。這樣說也許危言聳聽，醫學家的研究卻使我們吃驚。女性每月都會有一次月經，而每次月經都需要消耗一......

女性，為了追求纖細苗條的身材，本來不算胖也節食減肥。殊不知，減肥過度，會影響到月經和懷孕。肥胖，是由於脂肪在體內堆積過多使體態顯得臃腫。體內脂肪過多而肥胖不利於健康，適當減肥無可非議，但脂肪過少也不好。◆脂肪與人類......

產後女性朋友們身材都會發福，變得非常不美觀，於是產後減肥食譜被提上日程。有些食物多吃可以有助於消減脂肪，但是女性朋友產後減肥也要注意一些事項，身體健康才是最重要的。產後吃什麼減肥女性朋友產後減肥可以多吃一些食......

新媽媽在生產過後，身體經歷了一場“大劫難”。身材嚴重走形，體態臃腫無比，那減肥就成為了新媽媽們的首要任務。那產後的新媽媽，如何產後減肥？如何產後減肥之分娩方式不同減肥方法各不同自然分娩：產後第一天就開始活動，孕期及......

傳統的觀念使我們大多數的女性在結婚後成為被動懷孕者，因此根本無法討論計劃懷孕的事宜，更談不到懷孕前的身體鍛鍊。很多女性在懷孕後發現自己的身體不適於生育或有可能影響胎兒發育，結果只能忍痛割愛，終止懷孕。在現實生......