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去秋燥之中醫調理法
秋季,天高氣爽,楓紅實累,舒適宜人。可是,秋燥卻常會開來煩惱。中醫認為,燥乃秋天之氣,其性肅斂,不僅意謂乾燥,尚寓損津傷陰之意。燥邪犯人,首感口鼻乾燥,咽乾口渴,甚而鼻血,也有面板乾裂,便幹尿少。此時若飲枸杞子、菊花、沙蔘茶或......
2023-06-18
【寶寶秋燥吃什麼好】秋燥吃什麼 兒童秋燥吃什麼
寶寶秋燥吃什麼好?秋季天氣變得乾燥,易出現面板乾燥和體液丟失等症候。因為寶寶面板嬌嫩,呼吸頻率高,腎臟對尿液的濃縮功能差,所以通過面板、肺和腎臟丟失的水分會更多,如果再加上飲水和飲食調理不當,容易在秋季出現秋燥。那......
2022-05-01
秋天吃什麼去燥
藕:滋補養生,健脾開胃藕是東方蔬菜之王,清熱疏鬱,含鈣、磷、鐵及豐富的維生素C,富含多酚類物質,可以提高免疫力,還可抗衰老。把藕加工至熟後,其性由涼變溫,雖然失去消淤、清熱的效能,卻變為對脾胃有益,有養胃滋陰、益血、止瀉的......
2020-11-10
三款秋季滋潤去燥茶飲推薦
不要以為炎熱的夏季才需要多喝茶利尿,其實幹燥的秋季多喝茶也有利於身體補水和起到養生的功效。小編推薦三款秋季養生茶飲,適合不同體質的你喔。西洋參麥冬飲材料:西洋參5克,北沙蔘10克,玉竹10克,麥冬10克,放入杯中,加沸水衝......
2013-01-26
秋燥上火吃什麼好 “去火”食療法推薦
秋天天氣乾燥,容易上火,我們也要通過飲食去調理自己的身體。那麼有什麼去火食療介紹呢?親親寶貝小編五種去火食療法,讓你秋冬季節不上火。一、喝蓮子湯去心火表現症狀:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火......
2013-12-19
秋季易上火 寶寶多吃去燥食物
秋季天氣乾燥,人體容易上火。尤其是小孩上火,會引發多種疾病。小編建議父母應該為孩子準備一些秋季去燥的食物,有利於寶寶秋季養生喔。一、蘿蔔菠菜黃豆湯特點:湯汁清澈,略帶鹹鮮。營養功效:菠菜潤腸,蘿蔔通氣,黃豆纖維豐富,三......
2018-11-22
五款幫助寶寶去秋燥的食譜
秋冬季節天氣乾燥,因此,媽媽們在寶寶的飲食方面要特別注意幫寶寶去秋燥,在此,親親寶貝小編就為寶寶推薦5款飲食,能有效的幫助寶寶去秋燥,下面來看看它的製作步驟吧。陳皮芋頭鴨:鴨腿肉350克,芋頭150克。洗淨鴨腿,去骨切塊;芋頭......
2016-08-28
【秋天吃什麼防秋燥】 預防秋燥吃什麼最好 秋燥吃什麼可以潤燥
秋天到了,各種屬於秋天的疾病也誕生了。秋季人往往會比較秋燥,秋燥是指秋季感受燥邪而發生的疾病。常說病從口入,那麼要吃什麼才能防秋燥,下面一起來了解一下吧!秋天吃什麼防秋燥:銀耳銀耳有“菌中之冠”的美稱,是名貴的營......
2022-05-23
秋天給寶寶吃點白蘿蔔潤肺去燥
秋季乾燥,寶寶容易上火,秋天可適當給寶寶吃點蘿蔔,能潤肺去燥消積食。秋天吃白蘿蔔潤肺去燥中醫認為,秋冬季節多吃白色食物,如白蘿蔔、白菜、百合、銀耳等,補水又去燥。日常生活中最常見的白蘿蔔,性味甘、辛、平、微寒,含有較......
2023-10-03
【寶寶秋燥吃什麼好】秋燥吃什麼
寶寶秋燥吃什麼好:梨梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效;生食、榨汁、燉煮,對兒童肺熱咳嗽、麻疹等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。寶寶秋燥吃什麼好:柑橘柑橘性涼味......
2012-08-31
秋冬季三大去燥水果
秋冬天氣乾燥,室內燥熱,吃什麼能幫寶寶去燥呢?柑橘:柑橘味道酸甜可口,又有很多汁,備受寶寶喜歡。據測定,其中所含的VC比蘋果,梨高出好幾倍,此外還含有大量能增進食慾的檸檬酸、蘋果酸,具有潤肺止咳,健脾開胃的作用,對急,慢性支氣管......
2022-07-20
寶寶秋季去燥:蜜蒸鮮藕泥
進入寒冷乾燥的秋季,在寶寶飲食方面,媽媽們要注意給寶寶吃一些能去燥的食物,如果媽媽們不知道哪些食物去燥的話,以下這款蜜蒸鮮藕泥就是不錯的選擇,一起來看看它的製作方法吧。蜜蒸鮮藕泥原料:鮮藕150克,蜂蜜、蘋果醬適量。......
2019-10-07
小孩秋燥上火吃什麼好 小孩秋季吃什麼去火
海帶海帶味鹹,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海帶不僅有助於清除體內的積熱,還可以對付因出汗過多出現的體力透支。海帶中含有的多種營養物質具有輔助降低血壓、降低血液黏稠度的作用,對心腦血......
2018-04-29
秋幹物燥,寶寶吃什麼食物防秋燥?
入秋以後,媽媽們是否發現自家的寶寶嘴角出現了潰爛,面板變得乾燥,這也許就是秋燥的原因。入秋以後,最怕的就是出現秋燥的情況。這時候寶寶要吃什麼食物,可以預防秋燥呢?不如試試這3大種食物!入秋以後,媽媽們是否發現自家的......
2022-05-13
寶寶秋季吃蘿蔔潤肺去燥
俗話說“秋季蘿蔔賽人蔘”,眼下正是“小人蔘”上市的好季節,家長可多給寶寶吃蘿蔔,潤肺去燥消積食。中醫認為,秋冬季節多吃白色食物,如白蘿蔔、白菜、百合、銀耳等,補水又去燥。其中,日常生活中最常見的白蘿蔔,性味甘、辛、平......
2023-09-15
【秋天潤肺吃什麼食物好】秋天吃什麼潤肺去燥
百合清心養神1、功效:百合味甘、性微寒,歸心、肺經,具有養陰潤肺、清心安神、潤肺解渴、止咳止血、開胃安神的功效。適用於陰虛久咳,驚悸、失眠、多夢,精神恍惚等症狀。2、怎麼吃:百合煎水或者加粳米熬粥。梨生津潤燥1、功......
2017-07-14
秋季去燥藥膳:沙蔘百合潤肺湯
秋天天氣乾燥,需要多喝滋潤的湯水。今天小編給你推薦一款滋補潤肺的保健湯:沙蔘百合潤肺湯。秋季保健藥膳--沙蔘百合潤肺湯[原料]北沙蔘15克,百合30克,無花果五個,豬瘦肉18克,陳皮1片。[做法]先將無花果,洗乾淨,對半剖開;豬......
2014-02-20
自己動手去幹燥 六款秋天去燥飲品推薦
秋天乾燥喝什麼好,你是不是感覺到自己的面板在秋天乾燥了不少,那麼秋天乾燥怎麼辦呢,親親寶貝小編在這裡推薦六款自制飲品,讓你自己動起手來輕鬆去燥。1.菊花茶將菊花10克放入杯中,加白糖適量,倒入沸水,加蓋泡3至5分鐘,當茶飲......
2016-01-17
秋季去燥養陰補氣的食參七法
秋風在送來涼意的同時也帶來了乾燥,秋季養生保健的關鍵在於去燥養陰補氣。人蔘是不少人進補的首選,尤其是補而不燥的花旗參具有補氣養陰功效,可以沖水飲用、煲湯、煮粥,也可直接切片含在口中,具體來說有以下幾種常見的食用......
2023-07-08
秋天吃什麼去燥潤肺
養肺吃銀耳按照黃帝內經理論,肺對應的顏色是白色,因此,多吃白色的食物,對養肺很有幫助,銀耳色白,而且營養價值非常的豐富,是滋陰的食物,銀耳可以增強人體免疫力,有防病抗病的功效,是秋季養肺的真菌類食品。養肺吃梨子秋季是......
2020-11-10
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