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孕期營養:銀耳竹笙湯
營養分析:白木耳又叫銀耳,含豐富的膠質、多種維生素及17種氨基酸,有益氣和血的作用;蓮子有益養心定神;百合有潤肺、補虛、安神的作用。營養其實在湯料裡,所以煲湯不用一大鍋;煲的時間也不要太長,不然會讓湯料變得粗糙難嚥。【......
2023-06-12
【孕婦銀耳湯的做法大全】孕婦銀耳湯怎麼做 孕婦銀耳湯怎麼做好吃
銀耳湯清爽可口、香甜華潤、營養豐富,對生長髮育十分有益,適合當孕婦晚餐。那孕婦銀耳湯怎麼做呢?我們馬上看看孕婦銀耳湯的做法吧!孕婦銀耳湯的做法:冬瓜銀耳湯材料:冬瓜300g、水發銀耳100g、排骨200g、鹽適量、胡椒麵適量......
2022-04-04
【怎樣做蓮子銀耳湯】蓮子銀耳湯的做法 蓮子銀耳湯怎麼做好吃
軟糯可口的蓮子銀耳湯滋養補虛、清熱健胃、補腎潤肺、養心安神、美容養顏,是很好的產後滋補湯品。怎樣做蓮子銀耳湯?以下是蓮子銀耳湯的做法。怎樣做蓮子銀耳湯:銀耳蓮子鳳爪湯材料:雞爪400g、蓮子50g、銀耳5g、紅棗8g、......
2022-04-28
【銀耳豐胸湯做法大全】銀耳豐胸湯做法
銀耳豐胸湯做法一材料:青木瓜350g、瘦肉300g、銀耳25g、胡蘿蔔1個、油適量、鹽適量、紅棗適量、姜適量。做法:1、銀耳捏碎,用水泡開,洗淨,反覆換水幾次。我是泡了幾個小時,啥硫磺味都沒了。2、豬肉洗乾淨,切成大塊的肉丁。3......
2013-01-25
【銀耳蓮子湯的做法】銀耳蓮子湯怎麼做好吃 銀耳蓮子湯怎麼煮粘稠
銀耳對女性具有很好的嫩膚美容功效。有滋陰、養胃、生津、益氣、的功效。而蓮子性平、味甘澀,有益心、補腎、止瀉、固精、安心養神之功效。對孕期的準媽媽來說還是潤膚養顏的佳品。銀耳蓮子湯的做法也比較簡單。適宜年......
2022-04-06
【銀耳雪梨湯怎麼做】銀耳雪梨湯怎麼做好吃 銀耳雪梨湯的做法
銀耳雪梨湯清爽可口,具有保健養顏、滋陰潤燥的功效,是孕期降火湯品。銀耳雪梨湯怎麼做呢?我們來看看銀耳雪梨湯的幾種做法吧。銀耳雪梨湯的做法一材料:銀耳20g、雪梨1個、烏梅6個、枸杞10g、清水1300ml、冰糖20g。做法:1、......
2022-04-16
【紅棗銀耳湯怎麼做】紅棗銀耳湯怎麼做好吃 紅棗銀耳湯的做法大全
紅棗銀耳湯口感香甜、營養豐富,具有滋陰補血的功效。紅棗銀耳湯怎麼做呢?以下是紅棗銀耳湯的不同做法,我們一起來看看。紅棗銀耳湯怎麼做:桂圓紅棗銀耳湯材料:銀耳30g、桂圓肉25g、紅棗6個、冰糖80g。做法:1、準備好銀耳湯......
2022-04-28
雪梨銀耳湯 雪梨銀耳湯的做法
對於幼兒時期的小寶寶,能吃的食物已經非常多了,因此,當寶寶有上火症狀的時候,媽媽們不防採用食療的方法來應對,比如以下這款雪梨銀耳湯就是不錯的寶寶降火食譜。對於幼兒時期的小寶寶,能吃的食物已經非常多了,因此,當寶寶有上......
2022-04-21
雪梨銀耳湯
對於幼兒時期的小寶寶,能吃的食物已經非常多了,因此,當寶寶有上火症狀的時候,媽媽們不防採用食療的方法來應對,比如以下這款雪梨銀耳湯就是不錯的寶寶降火食譜。雪梨銀耳湯的材料:雪梨一個、銀耳適量、貝母適量。(材料可以......
2016-10-20
銀耳椰汁雞湯
食物原料:銀耳25克,椰汁100毫升,雞腿2個,生薑2片,紅棗4粒,鹽少許製作方法:1、銀耳用清水浸泡發透、洗淨備用,雞腿洗淨後剁成塊,紅棗泡發、去核;2、雞腿放入開水中汆燙後撈出,衝冷水備用;3、湯鍋內倒入適量清水,大火煮開,放入銀耳......
2018-03-07
【銀耳雪梨湯怎麼做】銀耳雪梨湯怎麼做好吃
銀耳雪梨湯的做法一材料:銀耳20g、雪梨1個、烏梅6個、枸杞10g、清水1300ml、冰糖20g。做法:1、銀耳用水泡發,去掉根部,撕成小塊。2、雪梨不要去皮,用百潔布使勁擦洗,去核切小塊。3、枸杞用清水淘洗一下,去掉浮灰。4、把銀耳......
2014-04-17
【怎樣做蓮子銀耳湯】蓮子銀耳湯的做法
怎樣做蓮子銀耳湯:銀耳蓮子鳳爪湯材料:雞爪400g、蓮子50g、銀耳5g、紅棗8g、姜3片、料酒1湯匙、鹽適量、開水適量。做法:1、洗淨雞爪。2、準備湯料。3、蓮子、紅棗洗乾淨用清水稍泡一下待用。4、銀耳用清水泡軟,用剪刀剪......
2013-05-13
【保胎可以喝銀耳湯嗎】保胎能喝銀耳湯嗎 保胎喝銀耳湯可以嗎
保胎可以喝銀耳湯嗎?孕媽媽作為特殊的群體,飲食上是要十分注意的,更不要說是在保胎期間的孕媽媽們了,那麼,保胎喝銀耳湯可以嗎?保胎能喝銀耳湯嗎??保胎可以喝銀耳湯嗎?保胎可以喝銀耳湯,但要少吃。銀耳是一種性平的食物,現在很......
2022-04-01
【保胎可以喝銀耳湯嗎】保胎能喝銀耳湯嗎
保胎可以喝銀耳湯嗎?保胎可以喝銀耳湯,但要少吃。銀耳是一種性平的食物,現在很多的醫院都會為孕婦提供一碗銀耳湯,而且90%的銀耳都是含有膠原蛋白的,對於對於孕婦的面板也是有著一定的幫助的。最關鍵的就是銀耳具備了一定......
2013-12-28
銀耳椰汁雞湯 銀耳椰汁雞湯的做法
秋天到了,不僅大人要滋補,寶寶也要滋潤一下身體喔。小編推薦的這款銀耳椰汁雞湯,適合秋季助寶寶強身健體喔。食物原料:銀耳25克,椰汁100毫升,雞腿2個,生薑2片,紅棗4粒,鹽少許製作方法:1、銀耳用清水浸泡發透、洗淨備用,雞腿洗淨......
2022-04-12
腐竹銀芽黑木耳
此菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素,具有補氣健胃、潤燥、利水消腫,可治療高血壓,也適於孕婦晚期食用,是胎兒骨骼發育所必需的食品。原料:腐竹150克,綠豆芽、水發黑木耳各100克,......
2017-02-03
鴿蛋銀耳湯
鴿蛋銀耳湯配料:銀耳50克,鴿蛋5個,冰糖、豬油各適量。製作方法:1.銀耳用溫水泡發,洗淨撕碎,加水煮成銀耳羹。2.取5個酒盅,在酒盅內壁抹豬油,再將鴿蛋依次打入,上籠蒸熟。3.將鴿蛋取出,投入已放入冰糖的銀耳羹中,煮沸後即可食用。......
2012-10-28
雪梨銀耳湯
我們都知道雪梨銀耳湯是消火的,尤其是夏天的時候,很多寶寶都愛喝雪梨銀耳湯,那麼媽媽們何不自己學著做雪梨銀耳湯給您的寶寶喝呢,其實做法很簡單,準備起來也方便,跟著一起學習下吧。雪梨銀耳湯的做法非常簡單,材料也非常的容......
2018-10-20
【銀耳蓮子湯的功效】銀耳蓮子湯有什麼功效 銀耳蓮子湯有什麼好處
銀耳蓮子湯被許多人做為一道飯前甜點,其實銀耳蓮子湯還有很多其他的作用功效,下面我們一起來了解一下銀耳蓮子湯的功效吧。銀耳蓮子湯的功效:滋補強壯銀耳蓮子湯含有多糖成分,能增強體液免疫及巨噬細胞吞噬能力,不但有抗感......
2022-05-12
【空腹可以喝銀耳湯嗎】空腹喝銀耳湯好嗎
空腹可以喝銀耳湯嗎不建議空腹喝銀耳湯。銀耳性涼,空腹的時候食用會刺激胃粘膜,導致腹痛、腹瀉等不良反應,不利於腸胃健康,因此,不建議空腹喝銀耳湯。喝銀耳湯注意事項1、未食用的銀耳蓮子羹隔夜可以吃,但食用過後的銀耳蓮......
2019-06-22
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