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秋季用什麼水果滋潤寶寶?
導讀:從炎熱的夏季漸漸邁進乾燥的秋季,爸爸媽媽是否知道,孩子們吃水果也要換季?讓我們來看看孩子在秋季應該吃些什麼水果才有益於健康。金秋時節,季節的交替,少兒的身體極易受秋燥侵襲而傷肺,出現口乾咽燥、咳嗽少痰等各種......
2023-09-17
兒童看圖片吃水果更健康
美國“環球新聞網”2月11日報道,美國《營養教育與行為》雜誌刊登一項最新研究發現,漫畫類的兒童讀物能幫助孩子更快接受健康的飲食習慣。新研究中,紐約城市大學公共衛生學院的樑梅梅(音譯)博士及其同事,對57名11歲左右的參......
2023-07-22
遠離新增劑 教你3分鐘自制15道寶寶健康零食
短短几分鐘,如何給孩子準備營養又美味的健康零食?livescience網站介紹了15道快手零食,營養健康又美味,關鍵是隻需幾分鐘就能搞定,是寶寶零食的不二選擇。寶寶處於生長髮育期,而且活動量大,因此建議在兩餐之間加一餐零食,以滿......
2023-07-23
寶寶冬季吃水果注意3大“講究”
相比那些包裝精美的加工零食,水果是更好的寶寶零食選擇。但是在寒冷的冬季,水果也不能隨便吃,寶寶冬季吃水果要注意3大“講究”。水果好吃又營養,即使在冬天也應注意多吃水果。寶寶多吃水果不但可以補充營養,還能到達開胃......
2023-09-18
女孩子做月子吃什麼水果好?
水果是女性在坐月子期間必須要吃的,可以補充維生素群,那麼做月子吃什麼水果好呢?女性在坐月子期間可以吃的水果有4種,分別是奇異果、榴蓮、蘋果和木瓜。女性在生完孩子坐月子期間飲食上是需要格外注意的,因為這段時間需要......
2023-07-15
多吃這些水果應對孕期媽媽貧血
孕期飲食對於胎兒的健康成長有著至關重要,該吃什麼,不該吃什麼都必須有科學根據。吃得健康才是孕期最應該注重的事情,趕快來了解一下關於這方面的資訊吧。孕婦貧血吃什麼水果好?最佳答案:杏、鮮棗、橘、椰子、番茄、金橘......
2023-09-29
五種水果 消滅寶寶牙齒的細菌
想要寶寶一張口就是漂亮潔白的牙齒,就要在寶寶牙齒髮育期間注意飲食、營養和口腔衛生,增加運動,多晒太陽,以增強體質。此外,媽媽還要再飲食上多下功夫,消除牙內細菌,擁有健康茁壯的牙齒!消除牙內細菌的水果吃橘子、獼猴桃、草......
2023-09-18
寶寶輔食新增果蔬汁別忘去籽
現在為了讓寶寶吃上安全衛生的輔食,許多媽咪都會選擇自制輔食,在給孩子榨蔬果汁時,一定要將水果中的籽兒去掉,果核中的氰苷危害人體健康。最近有一則新聞引起了許多家長的關注:來自重慶1歲零1個月的豪豪小朋友在喝了家裡自......
2023-06-28
孕婦吃什麼水果好 6種水果“各顯神通”
水果營養豐富,口味酸甜,懷孕後的準媽媽要適量吃水果,特別是以下這6種,對母嬰雙方都有好處,趕快來了解一下吧!我們常常聽說“多吃水果有益”,對於準媽媽來說,首選水果是什麼呢?孕媽媽的營養牽動著媽咪和寶寶的身體發育,在這個特......
2023-07-09
產後可以吃什麼水果 適合產後吃的水果有哪些
生產過後產婦的身體非常虛弱會讓人元氣大傷,在這樣的情況下產後一定要注意積極調理改善,最終幫助自己的身體恢復到健康的狀態下。而產後的護理注意事項有很多,其中科學的飲食調理是非常重要的,尤其是產後可以多吃些富含維......
2023-07-13
寶寶吃水果有講究
並非所有的水果都適合你的孩子,科學地挑選大有必要,至少要遵循3個原則。優選三原則●根據寶寶的體質選擇水果。舉例:舌苔厚、便祕、體質偏熱者,宜選食梨、西瓜、香蕉、獼猴桃、芒果等寒涼性水果,取其敗火作用;而蘋果、荔枝......
2023-07-09
小食譜:磨牙水果三文治
寶寶在出牙時會需要更多的鈣質,所以要及時給寶寶補充富含鈣質和維生素D的食物。材料切片面包1/2片-2片;瓶裝果泥(或菜泥、肉泥)半瓶;蔬菜磨牙棒製作方法第一步:將新鮮的市售切片面包(最好為全麥麵包)去皮,稍微烘第二步:將......
2023-09-11
哺乳期可以吃什麼水果
水果是我們生活當中很常見的水果,我們也都知道水果是多種多樣的,而不同的水果裡面,所含有的營養成分其實是會有所不同的,因此大家可以根據自身的情況,來選擇適合自己的水果來進行食用,那麼哺乳期可以吃什麼水果呢?哺乳期可以......
2023-09-27
孩子吃水果要掌握好時間
水果含有單糖物質,極易被小腸吸收,但若堵在胃中,很容易形成脹氣,以致引起便祕。所以,在飽餐之後不要馬上給孩子吃水果。但也不主張在餐前給孩子吃水果,因為孩子的胃容量比較小,如果在餐前吃水果,會佔據一定空間,由此影響正餐的......
2023-09-17
預防秋季流感的水果小藥膳
秋季氣溫逐漸下降,天氣乾燥。此時,人體會出現面板乾燥、口苦咽乾、聲嘶咳嗽、大便祕結等“秋燥”現象。加之現在是甲流的流行期,此時食療養生尤為重要。此季飲食宜清潤、平補、潤燥、健胃。人們的飲食宜清淡,少食厚味之品......
2023-09-27
育兒每日問答:孩子挑食、厭食吃什麼開胃?
孩子如果厭食,容易出現營養不良的情況,因此一定要注意調理?那麼孩子厭食吃什麼好?問:寶寶兩歲半了,從出生開始就很瘦,胃口也不好,很挑食,最近更是有點厭食的傾向了,做什麼都只吃一點點,真的不知道該怎麼辦呢?孩子厭食可以吃點什麼......
2023-07-05
月子可以吃什麼水果
蘋果是我們最常見的水果之一,蘋果中含有豐富的果膠、礦物質和蘋果酸,不僅能夠幫助女性排出毒素和抵禦細菌,而且能夠調理腸胃。蘋果的蘋果酸還能夠促進減肥,對於產後肥胖的女性來說也是不錯的減肥水果。如果吃蘋果的時候比......
2023-06-22
嬰幼兒常吃蘋果可防佝僂病
蘋果內富含鋅,鋅是人體中許多重要酶的組成成分,是促進生長髮育的重要元素,尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素,常常吃蘋果可以增強記憶力,具有健腦益智的功效。1、更聰明2、預防佝僂病蘋果含有豐富的......
2023-09-17
20種果蔬上榜寶寶選單的理由
哪些果蔬所含的營養成分對寶寶的生長髮育有幫助?營養學家為你列出10大營養果蔬排行榜!哪些果蔬所含的營養成分對寶寶的生長髮育有幫助?營養學家為你列出10大營養果蔬排行榜!十佳蔬菜榜單 十佳水果榜單 ......
2023-07-09
孕早期吃什麼水果對胎兒好
女性朋友在懷孕之後要多吃些對胎兒有益的食物,尤其是在懷孕初期,此時是胎兒發育的關鍵時刻,注意飲食有利於胎兒健康發育,大家都知道,多吃水果有利於身體健康,對於孕婦來說也是如此,那麼,是胎兒發育的關鍵時刻?我們一起來看下面......
2023-10-01
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