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溫潤飲食 巧妙趕走寶寶“秋燥”
自然界春播秋收,寶寶的身體則是在秋冬進行積蓄,春、夏迎來生長髮育的高峰。在秋天這個特殊的季節裡,不妨為寶寶增加以下食物的攝入,為其構建一個完備而結實的營養倉庫。經過了一個熱烘烘的夏天,時值初秋,寶寶終於可以呼吸涼......
2023-05-04
秋季燥邪 飲食要做到“八戒”
秋季是適合養生保健的季節,除了要注意健康飲食外,還要養生良好的生活習慣。秋季燥邪,小編建議想要達到養生保健的效果,飲食需要做到八戒。一戒暴飲暴食一般人到了秋季,由於氣候宜人,食物豐富,往往進食過多。攝入熱量過剩,會轉......
2017-12-01
秋幹物燥,寶寶吃什麼食物防秋燥?
入秋以後,媽媽們是否發現自家的寶寶嘴角出現了潰爛,面板變得乾燥,這也許就是秋燥的原因。入秋以後,最怕的就是出現秋燥的情況。這時候寶寶要吃什麼食物,可以預防秋燥呢?不如試試這3大種食物!入秋以後,媽媽們是否發現自家的......
2022-05-13
蓮藕和什麼煮湯可以潤肺 四款潤肺趕走秋燥
蓮藕蜜棗排骨湯材料:豬小排500克、蓮藕1-2大、截幹魷魚150克、黃豆少量、紅蘿蔔1根、姜3-4片、蜜棗4顆、清水1200~1500毫升、鹽適量做法:1.放豬小排/瘦肉、薑片、米酒及冷水入煲,燙至表面泛白後撈起,用冷水沖洗雜質瀝乾水......
2020-12-26
教你幾招趕走“秋燥”
女人是水做的,一旦缺水都會出現面板乾燥,尤其到了秋季,天氣變涼,容易發生秋燥。媽媽們千萬要做好秋季養生,保證身體內充足的水分哦!秋燥六大症狀喉嚨疼,聲音嘶啞、便祕,很多人都認為是上火感冒,其實是秋燥在作祟。秋燥到底有哪......
2022-06-06
寶寶秋燥食譜
雪梨山藥甜水材料:雪梨1個切塊;山藥200克,枸杞3克。做法:1、加水放入A煮20分鐘放入B煮至山藥綿軟放入C、冰糖煮5分鐘。2、咳嗽症狀的時候可以加入5克左右川貝有止咳的功效。功效:梨子有生津、潤燥、清熱、化痰止咳的等功......
2020-09-07
寶寶立秋飲食要注意防燥滋潤
天氣雖然還很炎熱,但是立秋節氣過了,晝夜溫差也變大了。對於抵抗力比較低的寶寶來說,要注意秋季的養生,增加免疫力,飲食要注意防噪滋潤喔。這個時候寶寶的飲食要如何調整呢,當然要以潤燥為主,除了平日要多喝水,還可以進食些具......
2013-08-31
【飲食健康】秋季滋陰潤燥食物之銀耳食療法
秋天氣候乾燥,人們會出現口鼻乾燥、咽乾口渴、乾咳少痰等症狀,可應用銀耳等具有滋陰潤燥功效的食物或中藥來進行防治。下面介紹幾個食療方及驗方:1.銀耳粥銀秋天氣候乾燥,人們會出現口鼻乾燥、咽乾口渴、乾咳少痰等症狀,可......
2022-06-13
寶寶秋季飲食怎麼搭配 宜滋陰祛燥
寶寶秋季飲食怎麼安排?寶寶秋季飲食怎麼吃?秋季的乾燥會讓寶寶出現口苦咽乾、面板乾燥等不適,還經常引起腹瀉不適,使體內水分大量流失,易使燥邪“侵肺”,引起消化系統疾病。此外,腹瀉與水分蒸發還易導致身體熱量耗損,所以家長......
2022-04-25
孕媽媽秋季這樣趕跑“秋燥”
秋季天氣的不斷變化,一不留神,就會引起感冒、免疫力下降等各種孕期不適的症狀。那麼孕媽秋季注意什麼呢?究竟怎樣才能做一個秋天裡最健康漂亮的孕媽媽呢?孕媽秋季如何防腹瀉秋季的晝夜溫差比較大,這個季節是孕媽媽們最需要......
2023-04-04
趕跑秋燥 寶寶入秋滋潤攻略
炎熱的夏季漸漸離去,帶來了絲絲涼爽,讓寶寶可以免受酷暑的侵害。但隨之而來的秋燥,又讓我們在護理寶寶時有了新的憂慮。換季時節,尤其是天乾物燥的秋季,怎樣護理寶寶,確實是一門學問。在此,整理了寶寶入秋滋潤攻略,以饗寶媽們......
2023-08-01
秋季潤燥 寶寶日常飲食應該怎麼吃?
秋燥來臨,寶寶往往會出現口脣乾燥、面板乾裂、大便乾結等症狀,那家長該如何給寶寶潤燥呢?今天就簡單給寶爸寶媽介紹幾招在食物上潤燥的方法。奶類為主,果蔬為輔▽一歲以內的寶寶主食以奶類為主,其他為輔,合理搭配科學餵養。......
2022-05-25
為寶寶驅走秋燥飲食之道
秋季乾燥的空氣影響人體的面板和呼吸道黏膜的溼度,使面板乾燥,肺功能受損,組織氧化不足,從而容易發生乾燥或炎症。稍有疏忽便會引起氣管炎或支氣管炎,出現“燥咳”。秋燥,並不是指一種疾病,而是指人們在秋天出現的各種不適,如......
2023-09-15
飲食防治寶貝3大秋燥不適
所謂秋燥,就是進入秋季後,由於空氣溼度下降而氣溫仍然較高,使寶貝出現各種不適,如口鼻乾燥甚至乾裂出血、咽乾口渴、舌幹少津,大便燥結,還會因肺熱而出現燥咳。怎樣以飲食防治這些秋燥不適呢?1、肺熱燥咳尚未生長髮育成熟的......
2023-09-08
秋天吃這四種食物,幫寶寶趕走“秋老虎”!
秋天到,天氣轉涼,空氣也變得越來越乾燥,寶寶容易出現鼻炎乾燥,乾咳,面板乾燥等症狀,即“秋燥”。這時,寶媽就該及時調整寶寶的飲食了。秋天到,天氣轉涼,空氣也變得越來越乾燥,寶寶容易出現鼻炎乾燥,乾咳,面板乾燥等症狀,即“秋燥”......
2022-06-03
立秋寶寶護理:飲食防燥要趁早
立秋吃什麼?立秋來臨之際,天氣開始乾燥,很多寶寶身體缺水。所以靚媽們要在立秋節氣為寶寶做好防燥工作哦!進入初秋,就需對寶寶進行特別精心地護理。那麼立秋吃什麼呢?在寶寶飲食上,應該多做關注,本文將從各個方面詳細為您介紹......
2023-04-15
寶寶秋燥護膚與飲食提早預防
護膚與飲食,秋季時期要提早預防寶寶秋燥,因為初秋季節,寶寶容易出現口舌乾燥、鼻子出血等狀況,要給寶寶多喝水,吃清淡食物,還有一些呵護寶寶的生活細節。時值初秋,寶寶終於可以呼吸涼爽的空氣。但是秋天溫度下降,溼度也在下降......
2022-07-20
秋天乾燥 秋季養生有什麼飲食禁忌
秋季乾燥容易上火咳嗽,所以秋天飲食肯定也不能吃過燥的食物,那麼秋季養生有什麼飲食禁忌呢,秋季養生有什麼飲食習慣是需要戒掉的呢。戒暴飲暴食一般人到了秋季,由於氣候宜人,食物豐富,往往進食過多。攝入熱量過剩,會轉化成脂......
2017-02-16
護膚與飲食 提早預防寶寶秋燥
初秋季節,寶寶容易出現口舌乾燥、鼻子出血等狀況,要給寶寶多喝水,吃清淡食物,還有一些呵護寶寶的生活細節。時值初秋,寶寶終於可以呼吸涼爽的空氣。但是秋天溫度下降,溼度也在下降,空氣中水分減少,逐漸變得乾燥起來。而寶寶的......
2023-04-09
女性秋燥的7大飲食調養
慢慢地進入了深秋,秋季天氣乾燥,早晚涼爽,很多女性身體開始出現秋燥的症狀。作為女性,應該如何飲食和養生對抗秋燥呢?一、秋燥的症狀有哪些1、聲音沙啞:秋燥中,咳嗽最要命。其實,口喉部位也是最容易判斷身體是否乾燥的地方。......
2015-07-18
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