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在寒冷的冬季孕媽媽要怎樣養生保健呢?冬季孕媽媽養生保健需要注意哪些事項呢?下面我們一起來看看吧!孕婦保健:注意保溫冬季下雪的天氣,最好減少外出,外出時應注意新增衣物,防止因寒冷刺激可引起腦血管收縮,如果遭受到寒冷的侵......
2023-04-29
孕婦保健:準媽媽孕期7條禁忌
孕婦在懷孕期間有很多的禁忌必須要遵守,不然可能會在不知不覺間就傷及腹中無辜的骨肉。那準媽媽們在懷孕的期間應該注意些什麼呢?一、忌近距離看電視:孕婦距離電視機的距離應在2米以上。二、忌連續長時間看電視:一般孕婦......
2015-02-27
孕晚期媽媽的心理保健
進入孕後期以後,孕媽媽子宮極度膨脹,各器官、系統的負擔也接近高峰,因而,孕媽媽心理上的壓力也大。每個待產婦都要經歷宮縮。宮縮給人的感覺是不適的,所有的人都會感覺到疼。剛開始宮縮時,每次宮縮時間較短,且宮縮間隔較長。......
2023-06-21
孕晚期準媽媽做好心理保健
進入孕晚期以後,孕婦子宮已經極度脹大,各器官、系統的負擔也接近高峰,因而,孕婦心理上的壓力也是比較重的進入孕晚期以後,孕婦子宮已經極度脹大,各器官、系統的負擔也接近高峰,因而,孕婦心理上的壓力也是比較重的。由於體型變......
2023-03-23
孕媽媽的乳頭保健
每次洗澡後,在乳頭上塗上橄欖油或維生素軟膏,用拇指和食指輕輕摩擦乳頭及周圍部位,5分鐘左右。堅持每天都這樣做,可使乳頭面板變得不那麼嬌嫩,寶寶出生後吸吮乳頭時,媽媽不至於疼痛。從這個月開始進行乳頭保養,可極大地減少......
2023-07-30
與孕媽媽一起做孕婦保健操
任何情況下我們都需要活動,例如流產住院時,需要保持絕對安靜,但躺在床上轉動一下手腕,腳腕,或坐起來活動一下頸部、肩部,是不會影響休息的。在允許的範圍內,任何情況下都可以活動。而且,孕婦會被各種各樣的不快所困擾,為緩和這......
2023-06-13
孕媽媽慎用藥,保寶寶健康
胎兒處於發育成長過程,生理情況有異於成人,若在圍生期用藥不當,胎兒可能致畸或致胎兒發育不良等影響,甚至胎死宮內,故對孕婦用藥必須慎重。有許多藥物對胎兒的影響至今仍未完全肯定,一般認為用藥劑量大、時間長及注射用藥對......
2023-03-18
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春天到了,孕媽媽們不要以為懷了寶寶就不注意形象了,尤其在春天,氣候比較乾燥,孕媽媽們也得保護好自己的面板啊,多補水,小編今天就教準媽媽們幾招春季怎樣保護您的肌膚。肌膚平均每天會失去八盎司的水分,這還不包括環境影響導......
2013-02-26
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在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關,這是大多數準媽媽都瞭解的,但人有七情六慾,怎麼可能永遠保持愉悅心態呢?所以,你要學會調適自己的情緒。在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關,這是大多數準媽媽都瞭解的,但人有七......
2023-04-01
孕晚期準媽媽的心理保健
進入孕晚期以後,孕婦子宮已經極度脹大,各器官、系統的負擔也接近高峰,因而,孕婦心理上的壓力也是比較重的。由於體型變化和運動不便,孕婦心理上產生了一些變化,有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理,從而導致情緒不穩定......
2023-05-28
孕期保健:準媽媽洗頭有講究
洗頭對普通人來說是一件平常事,但對於準媽媽而言,卻要注意一些事項,否則不利於孕婦健康,那麼到底準媽媽洗頭有哪些講究呢?在此,親親寶貝小編就告訴準媽媽們,孕期洗頭要講究以下這些事項:洗髮水的選擇孕期,油性發質的準媽媽的......
2017-01-05
準媽媽孕期保健的10個提醒
親親寶貝小編提醒懷孕期間的準媽媽,一定要做好各項保健工作,為了讓準媽媽安全的度過整個孕期,小編給準媽媽10個保健提醒,希望準媽媽們能謹記在心。1、有規律地進食,少食多餐規律的飲食有利於保持良好的身體狀態。準媽媽要......
2012-10-24
孕前媽媽需要“個性保健”
生一個健康可愛的寶寶是每一個家庭的願望。在我國,特別是大中城市,房子、車子等已漸漸成為普通居民家庭消費品,伴隨著物質水平的提高,人們對家庭幸福的期望值也在升高。孩子是一個家庭的希望,一個家庭的延續,一個家庭的幸福......
2023-04-26
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2023-04-11
秋季準媽媽的孕期保健要點
秋季早晚溫差變化比較大,因此準媽媽特別要注意孕期的各類保健,以保證胎兒的健康成長,在這裡,親親寶貝小編就告訴準媽媽們,秋季的孕期保健,要知道的一些要點。營養要均衡懷孕期間,合理營養及平衡膳食對胎兒的發育有很大影響,每......
2015-08-16
不同孕期準媽媽的保健重點
懷孕280天,醫生主要把孕期分成三個階段——孕早期、孕中期、孕晚期。針對各個階段,準媽媽有不同的注意事項和保健重點,本文就整理出懷孕早中晚,準媽媽的保健重點,希望各位孕媽們對號入座,看看自己處於哪個時期需......
2012-09-07
冬季準媽媽的孕期保健常識
在寒冷的冬季,準媽媽應該做好哪些保健工作呢?對於這個問題,親親寶貝小編諮詢了有關專家,專家對此給準媽媽們提出了一些好的建議,一起來看看吧。冬季準媽媽的孕期保健常識首先,要注意衣著起居。冬季氣溫低、溫差大,呼吸道抵......
2018-10-02
準媽媽的孕期保健五忠告
每一位準媽媽在孕育生命的過程中都希望自己的寶寶健康、可愛、聰明、漂亮。對於藥品,人們通常認為依據藥品說明書服用是比較安全的。但是,對於孕婦來講,一旦誤用或濫用藥物,極可能造成難以彌補的後果。1.補藥好似“催吐藥......
2023-03-20
腰痛孕媽媽的日常生活保健
準媽媽在懷孕期間最容易出現腰痛的現象,特別是懷孕中後期的準媽媽,經常被腰痛所困擾,這是由於子宮增大引起的,所以準媽媽不用太擔心,但要注意從以下幾個方面做好日常生活保健工作。一、日常坐立行走的注意事項1、孕媽媽若......
2013-02-20
準媽媽孕期的情緒與保健
在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關,這是大多數準媽媽都瞭解的,但人有七情六慾,怎麼可能永遠保持愉悅心態呢?所以,你要學會調適自己的情緒。在您調整心情時,試著把情緒上的變化當做是一種助力。切勿認為恐懼或其他的想......
2018-08-14
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