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營養輔食的選擇與新增
對嬰兒來說,母乳是最好的營養品,但是母乳成分隨產後的不同時期而有所改變,可分為初乳、過渡乳、成熟乳和晚乳。初乳一般指產後5-7天內的乳汁,質略稠而帶有黃色,含脂肪較少而球蛋白較多,微量元素鋅、白細胞、siga等免疫物質......
2023-09-28
暑假宅家不出門?溫馨提醒:別把孩子養成小胖墩
暑假天氣炎熱,有的孩子因為怕熱就整天窩在空調房不出門,再加上小孩子都喜歡吃零食,多吃不動,很容易養成小胖墩,家長們一定要注意了。又到暑假了,本來暑假天氣熱,孩子們就不喜歡出門,再加上今年的新冠疫情影響,孩子們更有理由宅......
2023-09-29
這些訊號說明寶寶營養不均衡,趕緊調整飲食結構
如果孩子營養不均衡,影響正常的生長髮育,如果孩子出現發育遲緩、容易生病等問題,則可能是營養不均衡了,家長應及時調整孩子的飲食結構。孩子在成長過程中需要各方面的營養,如果營養不均衡,就會影響孩子的正常生長髮育。如果......
2023-10-03
特侖蘇、伊利金典、三元極致三款低脂奶的營養對比評測
2005年特侖蘇的問世,拉開了中國乳業邁進高階奶的序幕。自此,各大品牌紛紛推出高階奶,其中低脂奶的發展尤為迅速,逐漸成為愛美人士和低脂膳食人群的健康首選,眾多低脂奶品牌中,哪個品牌的營養更勝一籌?2005年特侖蘇的問世,拉開......
2023-09-30
天氣太熱影響食慾,高溫天如何給寶寶補充營養?
天氣太熱會影響食慾,寶寶胃口不好可能會影響營養的攝入,那麼在高溫天該如何注意寶寶的營養?進入三伏天后,天氣更加炎熱,很多寶寶胃口變得不好。對於孩子來說,足夠的營養攝入才能滿足生長髮育的需求,那麼在高溫天該如何給寶寶......
2023-10-01
孕六月準媽媽的營養要點
針對準媽媽6月份的飲食對策:準媽媽應均衡各種營養,以滿足母體與胎兒的需要,尤其是鐵,鈣,蛋白質的攝入量應該增加;為避免加重浮腫現象,鹽分攝入應有所節制;這段時期準媽媽容易便祕,應多吃含纖維素的蔬菜,水果,牛奶是有利排便的飲......
2023-09-30
懷孕晚期 適合準媽咪的八款營養湯
懷孕晚期,準媽咪的營養到了最後的衝刺期,一方面要為自身和寶寶提供營養,一方面要為即將到來的分娩做準備。39健康網編輯為大家介紹適合準媽咪的八款營養湯。到了孕晚期,準媽媽和胎兒對營養的需求量會更大,一方面是補充消耗......
2023-09-30
促進寶寶腦部發育的食物
醫學的進步,許多研究已經幫父母確認,某些食物有助於頭腦的思考與學習。不只是孩子,連大人都可以從聰明的食物中得到好處。建議適量補充下列食物,可使腦神經細胞活躍,增強思考及記憶力,促進智慧發展。五穀類:黃豆:含不飽和脂肪......
2023-10-01
寶寶出牙期最佳營養方案
乳牙在胚胎2個月時就開始育,乳牙的生長髮育是一個漫長的過程,除遺傳因素,孕期營養決定了乳牙的生長髮育,寶寶出生後的營養和全身健康狀況也影響乳牙的鈣化和萌出。乳牙萌生及早晚順序乳牙在胚胎2個月時就開始育,乳牙的生長......
2023-09-27
懷孕媽媽如何給胎兒補充營養?
懷孕時,總是推薦吃新鮮的水果和蔬菜。當你懷孕時,這可能並不是愉快的經歷。可能正在與噁心作鬥爭,可能會感到臃腫,不想吃東西。確保寶寶仍然可以獲得所需營養並且不會脫水的最佳選擇是喝一些健康果汁。可以每天製作一些新......
2023-10-01
你知道嗎?產婦“坐月子”的營養小貼士
適量吃肉蛋,攝入足量的優質蛋白。豬肉、牛肉、雞肉、魚肉、雞蛋這類動物性食品中的蛋白質含量豐富,而且吸收率高,在營養學上被稱為優質蛋白。一般來說,產婦每天的飲食要在以前的基礎上增加25克蛋白質,大約是50克牛肉、50克......
2023-09-27
多吃粗糧少吃糖,給孩子這樣吃對眼睛好
保護孩子視力,除了注意用眼衛生,還可從飲食方面入手,比如多吃粗糧少吃糖。現在很多孩子小小年紀眼睛就近視了,究其原因,和孩子的日常用眼習慣有關。保護孩子視力,除了注意用眼衛生,還可從飲食方面入手。怎樣吃對眼睛好?寶寶護......
2023-10-01
高溫天如何注意寶寶的營養?
即使夏季即將結束,但氣溫依然居高不下,在天氣炎熱的情況下,許多寶寶的胃口會變得不好,一些家長們看著孩子一天天消瘦或體重不增,便開始著急。有的寶寶出現了少食、厭食、挑食,及時變著花樣可能還是勾不起孩子的食慾。高溫天......
2023-09-27
寶寶冬季吃水果有講究
水果好吃又營養,尤其冬天吃的多是溫火油膩的食物,多吃水果可以為寶寶補充營養,還能到達開胃的效果。但吃水果也是一門學會,這裡頭的講究也不少。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧......
2023-09-28
孕期營養大揭祕!給你吃得好又不胖的孕期!
對孕媽媽來說,每一口吃進去的東西,都可能會關係到小傢伙的發育,絲毫馬虎不得,但吃多了怕自己變胖,吃少了又擔心寶寶營養不良,那麼,孕期該怎麼吃才科學呢?醫學指導:廣東省婦幼保健院產科溫濟英主任醫師懷孕後,小生命在孕媽媽宮內......
2023-10-03
如何在孕晚期吃得健康營養
妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段。此時期胎兒生長迅速,大腦發育達到高峰,肺部迅速發育,皮下脂肪大量堆積,體重增加較快,對能量的需求也達到高峰。在這期間的準媽媽會出現下肢浮腫現象,有些孕婦在臨近分娩時心情憂慮緊張,食慾......
2023-09-30
孕期需要補充哪些營養?5種營養素不可少
我們都知道,女人懷孕後是一人吃兩人補,但你知道孕期到底要補充哪些關鍵營養素嗎?準媽媽在孕期都會注意補充營養,因為“一人吃兩人補”,孕期營養關乎寶寶的發育。孕期補充營養到底該怎樣補?每天大魚大肉就是補充營養嗎?其實,孕......
2023-09-18
孩子不愛吃飯,心好累!育兒專家:考慮這幾種原因
對於家長來說,孩子不愛吃飯真的是一件很心累的事情,為什麼孩子不愛吃飯?我們一起來看看育兒專家總結的孩子不愛吃飯的幾種原因。孩子的吃喝拉撒,是爸爸媽媽們每天都關注的事情,不管哪一項出問題,都會讓家長很著急。如果孩子......
2023-09-28
孕婦37周吃什麼有營養 孕晚期吃哪些食物有營養
整個孕期對於準媽媽來說都是非常幸福但也是不容易的事情,進入了孕37周以後,此時寶寶已經足月了,準媽媽們也即將和寶寶見面了。但是一定要注意越是到了關鍵時期,準媽媽們就越應該積極做好各項護理工作,尤其是在飲食營養的攝......
2023-09-28
三大營養誤解,影響寶寶智力
父母都希望把寶寶餵養得很聰明,然而,有時會因自己的一些誤解,反而損害了寶寶的智力發育,都是哪些誤解呢?父母都希望把寶寶餵養得很聰明,然而,有時會因自己的一些誤解,反而損害了寶寶的智力發育,都是哪些誤解呢?1、豆腐含優質植......
2023-09-28
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