哺乳期營養不僅影響自身健康，還影響著乳汁分泌，因此哺乳期要尤其注意飲食，有的飲食會影響奶水，建議哺乳期媽媽最好不要吃。在哺乳期這樣一個特殊時期，哺乳悶悶的飲食不僅影響自身健康，還影響著乳汁分泌，因此哺乳期要尤其注意......

孩子長高是很多家長都關心的問題，想讓孩子長高家長應該怎樣做？專家表示，孩子長高要把握3個黃金期。孩子身高沒有回頭路走，一旦錯過身高干預的最佳時機，那麼影響的是孩子一輩子的事情，所以現在家長都很關注孩子的長高問題。......

很多媽媽都會有聽過這樣那樣的“母乳餵養經驗之談”，但這些“經驗之談”，有些卻是把哺乳期媽媽帶入各種“坑”中，那麼，母乳餵養的過程中，有哪些“坑”，是你曾經踩過的？醫學指導：廣東省婦幼保健院產科李志雲護士長在堅持母乳喂......

準備懷孕前3個月注意合理使用避孕藥，因為這些避孕藥容易引起體內水溶性維生素如葉酸、b族維生素及鋅、鐵等微量元素缺乏。1.合理使用避孕藥物2.增加精子和卵子的活力夫妻雙方因精子或卵子活力不強而致懷孕失敗的例子較......

如何讓寶寶長高？首先使孩子獲得長身體的充足營養，重視食物的色、香、味、型和營養搭配。好媽媽知道有哪些長高食物嗎？三類食品營養豐富而且全面1、奶製品奶類是一種營養豐富的理想食品。牛奶中的蛋白質具有人體生長髮育......

在懷孕期間的時候所有的孕婦對自身的營養都是非常關心的，不只是考慮自身的營養問題，最主要是考慮到胎兒的營養需求，但是在不同的懷孕階段要補充不同的營養成分，主要是根據胎兒的成長需求來決定的，那麼懷孕初期吃什麼有營養......

條件好的家庭在孩子會吃東西的時候給孩子吃很多牛奶等高蛋白的食物，然而，長此以往，脾也會變得“懶惰”，孩子不再想吃東西，變得越來越瘦，體質下降。條件好的家庭在孩子會吃東西的時候給孩子吃很多牛奶等高蛋白的食物，這些食品......

孩子一日三餐可以說讓家長操碎了心，又要好吃又要營養。但是家長們要注意了，下面這幾種常見的早餐卻不適合孩子吃。“一日之計在於晨”。早餐在一日三餐中佔據著及其重要的地位，對孩子來說，更是如此。孩子的早餐不但要營養......

分娩時，產婦體內失去了大量的能量和血液，因此，坐月子的時候需要補充營養。坐月子喝什麼湯補身體？分娩時，產婦體內失去了大量的能量和血液，因此，坐月子的時候需要補充營養。一般的產婦在坐月子的時候是少吃多餐，每頓飯中間還會......

女性朋友在懷孕期間的時候，一定要注意營養的補充，補充足夠的營養不只是對自身的健康有很重要的作用，對於寶寶的生長髮育也是非常重要的，對此大家有了一定的認識，只是不知道吃什麼補充營養，那麼孕婦補充營養吃什麼好呢？女性朋......

懷孕早期準媽媽的孕期反應一般都會比較大，此時準媽媽食慾不佳可能會出現孕吐的症狀，但是即便如此，為了腹中胎兒的健康發育，準媽媽還是需要注意積極地做好相關的飲食調理。懷孕早期準媽媽的孕期反應一般都會比較大，此時準媽......

不少媽媽生完孩子後會出現很多的產後後遺症，而產後脫髮就是其中的一種，還有一部分的孕媽不僅會出現產後脫髮，還會在產後2－6個月出現髮色變黃，那麼究竟產後是哪些因素導致脫髮呢？產後脫髮該怎麼辦？寶寶出生後，媽媽的注意力都到......

近日，美國眾議院監督小組委員會發布了一份嬰幼兒食品安全調查報告，多款頂級嬰兒食品重金屬含量嚴重超標。重金屬會對嬰兒產生哪些危害？嬰幼兒食品中重金屬是否有安全限量？美國多款頂級嬰兒食品鉛汞砷嚴重超標據CNN報道，近......

怎樣吃出午餐營養來，相信是很多上班族準媽媽關注的問題。其實。無論是在外就餐還是選擇自己帶飯，只要注意營養的均衡搭配，工作中的準媽媽一樣可以滿足自己和肚中小寶寶營養需求。工作餐營養升級方案在外就餐的上班族準媽......

現在的健康飲食提倡吃粗糧和雜糧，孩子的飲食也不例外。日常飲食中新增粗雜糧好處多多，但也要吃對了才健康。粗糧、雜糧富含膳食纖維，有助於增強腸胃蠕動，幫助消化，對任何年齡人群的健康都有益。對於小孩來說，吃粗雜糧還能預......

現代人餐桌上的營養越來越豐富，但以“80後”為主體的新媽媽們，分泌的乳汁卻越來越少，這是什麼原因？催乳師行業的興起，折射著這麼一個事實：現代女性缺少母乳。是什麼因素導致現代的新媽媽們乳汁分泌變少了呢？記者採訪了相關專......

網友：現在老婆懷孕七個月了，但是B超顯示胎兒的雙頂徑才71mm，偏小。請問需要補充什麼樣的營養才能讓胎兒到一個正常的水平？有人說多吃點牛奶什麼的？請問吃牛奶之類的就可以嗎？網友：現在老婆懷孕七個月了，但是B超顯示胎兒的雙頂......

懷孕的過程是一個既甜蜜又艱辛的過程，準媽媽看著腹中的胎兒一天天長大，自己的心也一天天變得期待。但是一定要注意在整個孕期當中，準媽媽也不要盲目為了補充營養而導致自己嚴重肥胖，以免最終出現巨大兒的風險。懷孕的過程......

據國家衛生健康委員會2018年釋出的《中國居民膳食營養素參考攝入量》資料顯示，不同年齡不同人群每日所需的鈣量不同。嬰幼兒（0－3歲）每天所需的鈣含量就在200－600毫克；兒童（4－13歲）所需的鈣含量為800－1200毫克；青少年（14－17歲）所需的......

莎士比亞說過：“書籍是全世界的營養品。”歷史上很多名人都酷愛讀書，自幼年就開始與書籍為伴。早期閱讀對人的成長進步起著重要的作用，是幼兒增長知識、開闊眼界和陶冶。情操的有效方法，對孩子一生的發展將產生深遠的影響......