產後失眠怎麼辦？生完孩子後媽媽們的身體也會變得不一樣，總是失眠怎麼辦呢？下面這些治療失眠的食譜可是專為媽媽們設計，趕緊來看看吧。剛生完BB的新媽們，一方面由於身體發生一些變化，另一方面要操心新生寶寶的吃喝拉撒，在心理......

1、烏賊湯配方：烏賊魚500克，蔥、生薑、精鹽、味精、胡椒麵、香油等製作：將烏賊魚洗淨，放入沙鍋內，撒上蔥薑絲，加水適量，先用武火燒，後用文火燉15分鐘，加入精鹽、味精、胡椒麵、香油即可。功效：滋陰和血，清熱，活血。主治：婦人血虛、......

家長可以去書店買一些介紹這方面知識的書籍看看，先在大人身上實踐，找準穴位及反射區，家人有不舒服最後需要提醒家長的是，我在介紹育兒經驗的時候，都是以食療為主，再配合適當的按摩，可很多家長去實施時往往走樣。不讓孩…原標......

咳嗽主要是因為外部邪氣的入侵引起，咳嗽時你都是怎麼應對的呢?咳嗽也可以食療你知道嗎?咳嗽的食療方法是什麼?看看下面這篇文章瞭解下吧!咳嗽的食療：魚腥草水衝雞蛋材料：魚腥草30克，雞蛋1個。做法：將魚腥草濃煎取汁，用滾沸......

 性冷淡的食療方案一、性冷淡食療方案1、女性性冷淡(1)附片燉豬腰取制附片6克、豬腰2個，洗淨切開去掉白膜，切碎共燉，食鹽調味，飲湯食腰。每天1次，連用10天。 (2)蓯蓉胡桃豬腰取肉蓯蓉15克(洗淨切片)、胡桃仁15克、豬腰2......

很多人也許常常聽醫生說潛血，可是卻不明白到底潛血是什麼意思，所以非常疑惑，潛血對人有危害嗎？有什麼意義呢？在什麼情況下才會出現潛血呢？潛血所謂潛血就是“潛在的出血”，也就是肉眼下或顯微鏡下無法觀察到有紅血球的存在，但......

孕中期的媽媽想要增強抵抗能力嗎？食療食譜教你做芹菜肚絲芹菜肚絲材料熟豬肚200克、芹菜100克。調料鹽、大蒜、香油各適量。做法1.將芹菜去葉，洗淨，切段，焯水;熟豬肚反覆用水洗淨，切絲;大蒜去皮，洗淨，搗成泥，備用。2。將芹菜......

學齡前的孩子更要注重對眼睛的保護學齡前的孩子處於眼睛養護的一個關鍵期。雖然此時眼睛發育得比嬰兒期更“壯實”了，但畢竟還是非常“脆弱”的階段；況且，此時孩子寫寫畫畫明顯增多了，與電視、電腦等打交道的機會也多了，所......

人蔘粥：人蔘末(或黨蔘末15克)，冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治療貧血有一定作用。牛乳粥：粳米100克煮粥，將熟時加入鮮牛奶約200克，食之。可輔助防治妊娠貧血。菠菜粥：先將菠菜適量放入沸水中燙數分鐘後，切碎，放入煮好的粳米粥內......

產後抑鬱症會給媽媽和嬰兒帶來不良影響，家人一方面要做好產婦的情緒安撫工作，另一方面要注意安排好產婦的飲食。食物中所含的維生素和氨基酸對於人的精神健康具有重要影響，正確科學的食養能有效調節產婦的情緒，選對食物能......

對於產後宮縮痛，一般的媽媽都能夠忍受，但是對於嚴重患者來講忍受並不能解決問題，下面介紹一些方法，減輕媽媽痛楚。血食療法：一般產婦都能忍受得了這種疼痛，對於嚴重者，可以採用以下方法緩解疼痛：口服止痛片，或取山楂100克，水煎......

由於嬰兒的胃腸道神經調節不健全，胃腸功能發育不完善，若用藥物通便，容易導致胃腸功能紊亂，發生腹瀉等。所以，對嬰兒便祕，食物療法是最理想的。肛裂的發生使嬰兒對大便產生恐懼心理，造成惡性迴圈，時間久了，可引起腹脹、食慾減退......

得了不孕不育的朋友，在做物理治療時，也要注意飲食方面的食療，下面小編給大家帶來的是不孕不育的食療方子，希望可以幫助到有需要的朋友。得了不孕不育的朋友，在做物理治療時，也要注意飲食方面的食療，下面小編給大家帶來的是不......

咳嗽雖說不是很嚴重的疾病，但是也很令人難受，那麼咳嗽老不好，有哪些好的食療方法呢？咳嗽雖說不是很嚴重的疾病，但是也很令人難受，那麼咳嗽老不好，有哪些好的食療方法呢?由感冒引起的咳嗽，多為一聲聲刺激性咳嗽，就好像咽喉瘙癢，......

孕期出現腹瀉，後果可大可小。小事可能就自愈了，但也可能引起營養不良，更嚴重的會誘發流產或早產；而孕期吃藥，又讓孕媽媽非常憂慮，對寶寶是否會產生不良影響？孕期出現腹瀉，後果可大可小。小事可能就自愈了，但也可能引起營養不良......

風寒咳嗽如果舌苔是白的，則是風寒咳嗽，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，併兼有鼻塞流涕，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。具體方法如下：1．蒸大蒜水取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸......

感冒時應多給小朋友喝水，多吃清淡的食物，以半流和流質的食物為主，要少吃多餐，忌吃滋膩肥甘之物，忌進補以免引起病情反覆，感冒分為風寒感冒和風熱感冒，風寒感冒主要由受涼引起，症狀主要為發熱、怕冷流清鼻涕等。感冒感冒時應多......

痱子亦稱為粟粒疹，是由於高溫悶熱環境中出汗過多且不易蒸發，致使汗腺導管口阻塞，汗液瀦留後汗管破裂而引起汗液外溢滲入周圍組織引起的淺表性炎症反應。痱子亦稱為粟粒疹，是由於高溫悶熱環境中出汗過多且不易蒸發，致使汗腺......

隨著幾場雨水的到來，鄭州的天氣已經由酷暑逐漸轉涼，隨之而來的是疾病的轉變，門診上的呼吸道疾病明顯開始增加，還有一些寒性疾病患者也是明顯的感覺到不舒服，特別是鼻炎、支氣管炎、哮喘、風溼的患者。隨著幾場雨水的到來，鄭......

當寶寶有咳嗽、痰黃並且舌苔也黃時，屬於痰熱型咳嗽，此時可以用白蘿蔔做湯，或者炒白蘿蔔絲。白蘿蔔有清熱化痰的作用，且能通大便。也可讓寶寶吃點炒冬瓜，喝些冬瓜湯。當寶寶有咳嗽、痰黃並且舌苔也黃時，屬於痰熱型咳嗽，此時可......