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把牛奶當水喝就能長個嗎?
美國的居民原來大都是英國清教徒的移民,他們當時不是美國人現在的這種飲食習慣——把牛奶當水喝,大量地吃牛肉。早在1914年,在美國完成了一個營養學界非常著名的動物實驗,就是發現幼年的大白鼠用動物蛋白飼餵以後,其生長髮......
2023-04-13
產後養胃月子餐好吃催乳還不發胖!
生完孩子以後最重要的就是如何恢復身體了,那麼在產後應該吃些什麼食物呢?今天小編給大家介紹一下產後養胃月子餐!懷孕生育是女性一生中的特殊生理階段,產婦經歷分娩的過程之後,元氣大傷,百節空虛,分娩時的產傷、出血以及體力......
2015-10-29
研究顯示暑假易催生小胖墩
暑假將至,又到了孩子們可以盡情撒歡的日子。不過,近日,哈佛大學公共衛生學院的研究人員提醒,放暑假是孩子體重增加最多的時期,尤其那些本已超重的兒童及其家長,更應引起重視。研究人員在2005-2013年間進行了七項相關研究,地......
2023-09-17
【虛胖】虛胖和真胖的區別
虛胖和真胖的區別虛胖的特徵真胖的特徵1、食量不大,東西吃得並不多。1、平時吃的比較多,很容易又感覺肚子空空,又想吃了2、身體容易疲累。2、容易便祕,可能一星期有少於三次的大便3、手腳容易感覺腫脹,特別是蹲下時,覺得小......
2016-04-23
產後吃什麼下奶不發胖?13種催奶好食材
產後沒有奶怎麼辦?拼命喝下奶湯?結果把自己吃成了奶牛的體型卻沒有奶牛的奶量,所以下面我整理了一些,下奶快又不會讓新媽媽發胖的催奶食物,一起來看看吧。燕麥喝碗燕麥粥能讓媽咪保持較長時間的飽腹感,還能增加母乳的供應量......
2016-10-26
催奶湯真的催奶嗎?小心不下奶還長胖!
很多寶媽擔心產後催奶的問題,擔心母乳不夠寶寶吃,關於新手媽媽對“催奶湯”的疑問,我們今天一起來聊聊這個話題,接下來看看下文了解一下吧。什麼是催奶湯?“催奶湯”是一種具有中國特色的湯,主要是產婦在生完娃後的一個月坐......
2019-02-10
這些新口味催乳食材,下奶不胖又健康!
提到催乳,大家首先想到的可能就是豬腳湯、魚湯、雞湯等各種湯類。其實,我們生活中還有很多常見的食材也是具有不錯的催乳功效,對於那些已經飽受各類湯湯水水“折磨”的新媽們,也許換種口味,試試這些食材會有意想不到的效果......
2015-04-20
小胖子是奶粉催出來的嗎?
如果孩子真的肥胖了,那該如何呢?專家說,最佳的補充食物恰恰就是牛奶。因為牛奶中豐富的鈣,有抑制脂肪生成,促進脂肪代謝的作用。有一說法似乎在許多新生爸爸媽媽裡“根深蒂固”了,那就是喝奶粉的孩子比喝母乳的孩子更容易肥......
2023-09-30
【催乳】催乳按摩手法 催乳食譜
什麼是催乳母乳不足,新媽媽往往心急如火。奶就是母乳達不到小兒需求時,專業人士通過科學的手法,刺激母乳量的分泌。目前催乳的方法主要通過中、按摩和催乳湯。漏蘆:漏蘆有清熱解毒、消痛散結、通經下乳之效。《神農本草經......
2022-04-01
這樣做催奶湯,下奶不胖還健康!
產後,很多寶媽都會選擇給寶寶母乳餵養,因此寶媽的奶水也是需要非常重視的。在哺乳期裡,媽媽的每天攝水量也會影響奶水的分泌量,想要奶水就得每天要多喝水,更要多喝湯。但是,不是所有的湯都適合媽媽們,那些煲得很久的老火湯,不......
2015-09-24
別總催!催!催!孩子也有自己的節奏!
很多時候孩子有他自己的節奏,我們總是希望他根據咱的節奏來,所以就引發了不情願,導致了抗爭,孩子會變得更磨蹭。繪本《我把媽媽變成了鱷魚》,就是講小孩子對於媽媽催促的心理的,非常有意思,也非常發人深思,我們一起來看看吧。......
2019-09-01
寶寶肥胖是奶粉催出來的嗎?
有一說法似乎在許多新生爸爸媽媽里根深蒂固了,那就是喝奶粉的孩子比喝母乳的孩子更容易肥胖。而且這個說法越傳越真,如果自己家的孩子有點胖,那家長很快就將禍首歸罪於奶粉。但是南京兒童醫院專家卻告訴記者,奶粉導致胖的......
2015-06-21
【愛哭的胖胖熊的故事】 愛哭的胖胖熊
愛哭的胖胖熊的故事說的是胖胖熊兩歲了,愛勞動、還愛幫助小朋友,可是胖胖熊有個壞毛病,就是哭鼻子,遇到什麼事都要哇哇大哭,要怎樣才能改掉胖胖熊這個壞毛病呢?愛哭的胖胖熊的故事胖胖熊兩歲了,愛勞動、還愛幫助小朋友,可是胖......
2022-06-17
寶寶食譜:熊貓包心魚丸,催奶營養還不胖!
熊貓包心魚丸推薦人群:備孕孕期月子產後兒童忌食人群:嬰兒寶貝熊貓包心魚丸可愛的造型增加寶寶食慾,鱸魚的營養素十分齊全,用來做魚丸、燉湯都是非常美味的,有助開胃。準媽媽和產後婦女吃鱸魚,既可補身,又不會造成營養過剩而......
2013-09-05
孩子太磨蹭?因為你一直催催催!
很多父母每天都是這樣跟孩子“作戰”的。“快點起床,為什麼穿衣服這麼慢?快點刷牙,為什麼擠牙膏要這麼久?快點出門,為什麼穿鞋子這麼慢?快點吃飯,為什麼一口飯要咀嚼這麼久?快點睡覺,為什麼閉上眼睛這麼難?快點,快點,快點……我發......
2014-07-22
催乳食品豬蹄粥 催乳食譜,催乳
原料:豬蹄2個,通草5克,漏蘆10克,粳米100克,蔥白段少許。做法:將豬蹄洗淨,切成小塊煎取濃湯;再將通草、漏蘆同煎,取汁;將豬蹄湯和藥汁、粳米一起煮粥,待粥將熬成時,放入蔥白段稍煮後即可食用;功效:利尿、催乳。......
2022-05-19
小心了,暑假容易催生小胖墩
暑假將至,又到了孩子們可以盡情撒歡的日子。不過,近日,哈佛大學公共衛生學院的研究人員提醒,放暑假是孩子體重增加最多的時期,尤其那些本已超重的兒童及其家長,更應引起重視。研究人員在2005~2013年間進行了七項相關研究,地......
2023-07-11
月子裡這麼吃催奶不發胖!
很多寶媽生完孩子以後需要坐月子,那麼在月子期間需要奶水多,吃些什麼食物能夠奶水多而自己不會發胖呢?讓我們一起了解一下!月子期間,媽媽們最擔心的問題,大概就是:「下奶」了。為了下奶,媽媽們總會嘗試各種各樣的方法。網上搜......
2014-08-30
人工餵養:小胖墩是奶粉催出來的嗎?
有一說法似乎在許多新生爸爸媽媽里根深蒂固了,那就是喝奶粉的孩子比喝母乳的孩子更容易肥胖。而且這個說法越傳越真,如果自己家的孩子有點胖,那家長很快就將禍首歸罪於奶粉。但是兒童醫院專家卻表示,奶粉導致胖的說法是毫......
2017-11-16
小胖墩是奶粉催出來的嗎?
有一說法似乎在許多新生爸爸媽媽裡“根深蒂固”了,那就是喝奶粉的孩子比喝母乳的孩子更容易肥胖。而且這個說法越傳越真,如果自己家的孩子有點胖,那家長很快就將禍首歸罪於奶粉。但是南京兒童醫院專家卻告訴記者,奶粉導致......
2023-04-06
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