世衛組織建議,寶寶6個月左右應該開始新增輔食,那麼到底哪些訊號表示可以新增輔食了?新增輔食時應該注意哪些問題?
輔食是指除了母乳及嬰兒配方奶之外的其它食品,世衛組織及美國兒科學會建議,寶寶6個月左右可以開始新增輔食。除了從時間上判斷,我們還可以怎樣判斷寶寶應該新增輔食?新增輔食時應該注意哪些問題?
4個訊號告訴你寶寶該加輔食了
當寶寶出現下列情況時說明他已經準備好吃輔食了:
靠著東西已經可以坐穩了;
能夠很好的控制頸部和頭部的運動;
寶寶自己能夠把玩具或手放入他們嘴裡;
寶寶看到感興趣的食物時會身體前傾及做張嘴的動作。
寶寶輔食首選米粉
寶寶的第一種輔食推薦使用含鐵米粉,可以用母乳、配方奶或水衝調。當寶寶可以吃米糊後,可以逐步新增蔬菜泥、水果泥、肉泥。
新增新輔食注意過敏反應
在新增新的輔食品種時,最好每次只加一種,當寶寶吃幾天無過敏反應時再新增另一種食品。當給寶寶加了新的輔食時,要注意觀察寶寶有無過敏反應,如起皮疹、嘔吐、腹瀉、咳嗽等。當寶寶出現這些症狀時,要及時帶寶寶看醫生,由醫生診斷是不是食物過敏。