一歲寶寶不愛吃飯怎麼辦?一歲的寶寶不愛吃飯,家長表示很擔心,擔心寶寶是否因為疾病導致的食慾不振,或者護理不當引起寶寶的食慾。那麼,一歲寶寶不愛吃飯怎麼辦呢?有什麼辦法可以改善寶寶不吃飯的現象呢?
一歲寶寶不愛吃飯怎麼辦:讓寶寶多喝白開水
水是生命之源,1歲寶寶早上起床的時候,讓寶寶多喝白開水,這樣就能夠補充晚上流失的水分,同時還能夠清理腸道等,然後半個小時後再給寶寶喝奶或者吃主食,吃完之後最好能夠再喝幾口水,以便稀釋奶或者清潔口腔。
一歲寶寶不愛吃飯怎麼辦:定時定量餵食
給1歲寶寶餵食要定時定量,時間有規律的,有一定的間隔,可以3-4個小時一次,晚上的時候可以4-6個小時,有規律的時間才有助於寶寶腸胃的調理,避免寶寶消化不良的情況。
一歲寶寶不愛吃飯怎麼辦:適時地給寶寶新增輔食
寶寶自從出生後就主要是吃乳類食物,在1歲左右就應該新增些輔食,而且是一些易於消化以及吸收的食物,比如紅薯粥、綠豆粥等,以給寶寶提供生長髮育所需的營養成分。
一歲寶寶不愛吃飯怎麼辦:注意寶寶保暖
1歲寶寶的身體素質或者免疫力都比不上成人,稍不小心就會凍著,凍著了就會出現感冒或者其他的症狀,影響寶寶的食慾。因此作為家長一定要注意天氣變化,尤其是冬季,一定要注意保暖。
一歲寶寶不愛吃飯怎麼辦:飲食以流食為主
1歲寶寶儘管可以適當地新增一些輔食,但還是以流食為主,比如粥類等。這是因為這個階段的寶寶生長速度變慢,食慾也並不是很好。因此要給寶寶吃些易消化吸收的食物,牛奶也不宜過多,一天的量不要超過500毫升。
一歲寶寶不愛吃飯怎麼辦:把飯做成寶寶喜歡的樣子
1歲寶寶都喜歡千奇百怪的食物,把米飯做成卡通圖案,或者包成飯糰等,都可以吸引到寶寶的眼球,忍不住就會多吃些了。
一歲寶寶不愛吃飯怎麼辦:經常換換口味
不要每天都是大米飯,有時候可以做些麵食、五穀飯之類的。總之常常換換口味,1歲寶寶一般都比較喜歡貪新鮮。
一歲寶寶不愛吃飯怎麼辦:給寶寶吃些開胃的食物和保健食品
平時寶寶胃口不好,或者不肯吃東西,可以給些山楂之類助消化和開胃的東西吃,這樣寶寶餓得快食慾也隨著變好起來,這樣就會吃飯了。