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番茄蔥香燉雞湯 香氣與營養兼備的絕佳湯品
來源:寶貝周 閱讀: 2.59K 次
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主料 去骨雞腿排1片 番茄2顆 蔥5支 水1000ml 鹽適量 香料少許 油少許 製作
步驟
1.雞腿排內側以刀子稍微劃開,並加入香料和少許鹽稍微抓一下醃製。
2.按選擇鍵至加熱模式開始加熱。
3.放入少許油在內鍋加熱後,將塗抹少許香料的腿排下鍋香煎。
4.煎至兩面略略金黃,約8分熟起鍋備用。
5.接著運用餘油,將蕃茄下鍋拌炒。
6.再加入
冷水
及香煎腿排切塊。
7.再按選擇鍵至湯粥模式開始烹煮至電源跳起。
8.起鍋前,加入適量鹽調味及大把蔥花,趁熱享受。
本文連結:https://www.baobeizhou.com/zh-tw/huaiyun/yunqishipu/29145.html
營養
香氣
番茄
流產後可以吃香菇燉雞湯嗎
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