試管移植後該怎麼吃?是許多姐妹們非常關心的事。因為許多姐妹在成功懷孕後,總是被要求這也不能吃那也不能吃,孕婦吃辣椒、冰激凌會導致子宮收縮?孕婦可樂、吃醬油會導致寶寶面板變黑?
這些飲食禁忌是否科學呢?今天我們就來解答姐妹們試管移植後的飲食疑問。
移植後吃醬油,寶寶面板會變黑嗎?
常聽到一些姐妹分享,建議懷孕時吃東西不要沾醬油,以免胎兒出生後面板黝黑。事實上,醬油和寶寶膚色是沒有關係的,醬油因為外觀顏色看起來很重,許多人就猜測若是吃多了,就會讓自己和寶寶面板變黑,事實上醬油色素並不會轉移到面板細胞,所以和膚色沒有關係。
不過,醬油是重鹹的調味品,對於本來就容易水腫或是有子癇前症的孕婦,需要控制攝取量,以免加重水腫症狀。
移植後能喝可樂嗎?
有些姐妹認為可樂會造成寶寶面板黝黑,其實與醬油一樣,都是食物本身的顏色所引起的聯想,其實它們對寶寶的膚色是沒有影響的。不過,可樂也含有咖啡因,所以,孕期喝過量時仍會影響胎兒健康。不過值得注意的是,一大杯可樂的熱量也不低,有妊娠糖尿病及孕期需要控制體重的姐妹還是少喝為妙。
吃橘子/南瓜/胡蘿蔔會導致寶寶黃疸嗎?
黃疸主要是因為血中膽紅素升高,導致眼白部分與面板泛黃。橘子、南瓜或是胡蘿蔔都含有豐富的β-胡蘿蔔素,如果準媽媽經常大量的吃,例如天天吃就有可能會造成自己膚色或手心變黃。不過,影響力僅限於孕婦本身,對於胎兒膚色並沒有影響,也不可能造成新生兒黃疸。
胡蘿蔔素是水溶性維生素,膚色變黃的準媽媽只要暫時不吃,身體慢慢就會代謝掉,膚色便會恢復正常,對於健康並無不良影響。
移植後可以吃辣椒嗎?
準媽媽並不一定要絕對禁止吃辣椒,但一定要適量。這樣不僅不會給寶寶帶來危害,相反會起到補充營養的作用哦!每100克辣椒的維生素C含量高達198mg, 維生素B2、胡蘿蔔素及鈣、鐵等礦質含量也很豐富,可以提高機體的免疫功能。
但吃辣椒要注意量,過量的話可能會導致便祕,辛辣物質會隨著母親的血液迴圈進入胎兒體內,可能會刺激到寶寶,給胎寶造成不良影響。臨產前的準和前置胎盤的準媽是要禁止吃辣椒的。
最後,提醒各位姐妹市面上的罐裝辣椒醬就別吃了,因為含有亞硝酸胺鹽和防腐劑,吃多了對媽媽和寶寶都沒有好處。所以就暫時和“老乾媽”告別吧。
吃冷飲會引起宮縮嗎?
喝下冰冷的飲品,會覺得肚子怪怪的時候,其實並不是因為冷飲或冰品造成宮縮,而是食品溫度低,吃進肚子造成胃腸不適。有研究顯示,當孕婦的手觸碰冰塊時,子宮的血管會收縮,相對胎兒的血液迴圈就會不好,影響其成長。因此,孕婦應該少吃冰淇淋這些食品,至於冷飲,只要在室溫內引用,且飲品超過攝氏10℃以上即可。
吃薏米會導致流產嗎?
薏米是許多女性偏愛的美白食品,那麼孕婦能吃薏米嗎?孕婦建議慎食薏米,多吃容易對胎兒造成不良影響。薏米屬於寒性食材,有興奮子宮的作用,食用不當容易引起宮縮,甚至會造成流產,準媽媽最好不要吃。尤其是在孕早期,胎兒還不穩定,為了胎兒的健康著想更不能吃。
聊了這麼多試管移植後的飲食禁忌,姐妹們是不是覺得好像看到的新的世界?原來有這麼多的食物,是準媽媽可以吃的,所以科學備孕非常重要呦。