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孕婦喝什麼湯比較下奶
來源:寶貝周 閱讀: 6.21K 次
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孕婦的飲食是非常需要注意的,湯是很多
時候
的營養品。那麼,今天就讓我們一起來了解一下孕婦喝什麼湯比較下奶?
孕婦喝什麼湯比較下奶
1、排骨湯、
鯽魚
湯:排骨和鯽魚都富含有
維生素
、礦物質,特別是含有大量的蛋白質,可以補充優質蛋白,利於孕婦下奶。
2、木瓜湯:木瓜雖然是一種水果,但它有刺激孕孕婦下奶的作用。
3、豬蹄湯:豬蹄含有豐富的膠原蛋白。
本文連結:https://www.baobeizhou.com/zh-tw/huaiyun/yunfubaojian/627566.html
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