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想順產?孕媽和胎寶寶都得加把勁!

來源:寶貝周    閱讀: 7.37K 次
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許多孕媽在還沒“卸貨”前,就計劃著“我要順產”“我怕疼,我要剖腹產”,可是孕媽們也要知道,想順產,還是得付出努力的!

許多孕媽在還沒“卸貨”前,就計劃著“我要順產”“我怕疼,我要剖腹產”,可是孕媽們也要知道,想順產,還是得付出努力的!

順產條件有哪些呢?準媽媽都要知道!不然進了醫院,被告知不符合順產條件必須剖腹產,你可能就會慌了。另外,提前知道自己是否符合順產的條件,還可能有補救的機會喲!

順產條件之媽媽篇

順暢的產道

——骨盆適合自然分娩

在舊社會,不少觀念認為,屁股大的女人好生養,也就是說骨盆越大,順產的機會就越大。

事實上,醫學理論上也認為準媽媽的中骨盆直徑在9.8釐米以上分娩就不會有問題,小於9.2釐米自然分娩的機率就比較小,通過照x光可以判斷出中骨盆的直徑。

足夠的產力

——有節率、有分娩的力氣

想要寶寶從媽咪肚子裡順利分娩出來,準媽咪的產力也是備受考驗的。

產力包括子宮收縮力、腹肌和提肛肌收縮時產生的排擠力和向下的壓力。其中子宮收縮力起主要作用的,它能使子宮頸口擴張、開大,使寶寶下降;而腹肌及提肛肌收縮力則能協助宮縮力將寶寶排出體外。

想順產?孕媽和胎寶寶都得加把勁!

順產條件之寶寶篇

胎位正常

——分娩時頭部最先伸入骨盆

胎位是否正常也是能否順產的關鍵因素。如果胎位異常仍然堅持順產,就極有可能造成準媽咪難產。因此,孕婦要及時去醫院進行孕期檢查,讓醫生來確定胎位是否正常。

胎位異常矯正方法

胎位不正,準媽媽又想讓寶寶順產出生,那麼可嘗試採取以下措施解決:

①:用艾卷炙兩小腳趾外側的至陰穴,每日1次,每次10-20分鐘,連續做1周。注意艾卷離面板不要太近,以免燒傷面板。

②:如果是在準媽咪懷孕28周前,可以通過做膝胸臥位操糾正,每天早晚各1次,每次做10分鐘,連續做1周,胎位可以轉正。

胎兒體重適中

——BB體重6斤左右,雙頸≤100mm

如今的社會,女性懷孕之後,往往會受到特別的照顧,尤其是飲食上的進補,這就容易導致不少準媽咪身材嚴重變形,而寶寶也變成了巨大兒。一旦寶寶的體重大於7斤,準媽咪想順產都難咯。

孕期合理飲食,控制體重

準媽咪需要在孕期合理控制自己的體重。最理想的懷孕體重在孕早期增加2公斤,孕中期和孕晚期各增加5公斤,即準媽咪整個孕期體重增加12公斤左右為宜。

一旦準媽咪體重增加15公斤以上,就有可能使寶寶長得過大,從而影響順產。

知道了順產的條件之後,媽媽們都心中有數了吧!對於準媽媽而言,飲食的控制應該是媽媽能做出最大貢獻的,管住嘴,控制寶寶的體重,順產更有希望!

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