懷孕以後身體會出現一些變化，那麼你知道懷孕一個月會有哪些變化嗎？在這個期間需要注意些什麼呢？
懷孕以後身體會出現一些變化，那麼你知道懷孕一個月會有哪些變化嗎？在這個期間需要注意些什麼呢？
懷孕一個月注意事項：女性懷孕一個月症狀會最明顯，身體非常不適，而隨著時間的推移自然減弱。懷孕一個月症狀常見的有喜歡吃酸味食物，嘔吐，小便次數明顯增多，容易疲倦等。下面介紹懷孕一個月注意事項：
這個月你應該調整一下你的梳妝檯，把美容品、化妝品暫時放在一邊，留下護膚品。因為孕婦原則上只護膚不美容。
你的護膚品應選擇知名品牌，以防面板過敏對胎兒造成傷害。
電視、音響、電腦、微波爐、手機都會造成電磁汙染，對胎兒發育極其不利。已經面市的“護胎寶”防護罩可有效防磁，建議你預先購買一套。
準備至少一套孕婦服，兩雙平底軟鞋。
受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩週的時候。
懷孕一個月要注意避免月圓之夜受孕，以免產生低智或畸形兒。
這個月你可以整理你的居室環境，以方便你懷孕後的行動。
把可能絆腳的物品重新歸置，留出最大的空間。
經常使用的物品要放在你站立時方便取放的地方，清理一下床下與衣櫃上的東西，調整一下廚房用品的位置。
把你的晒衣架或晒衣繩適當調低，加長燈繩。
懷孕一個月要注意在衛生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。
在馬桶附近安裝扶手，使你孕晚期時更加方便。
此外儘量使你的工作環境保持良好的通風狀態。
如果你的居室通風條件不好，要設法安裝換氣扇或做其它的改善。
懷孕一個月要注意養成物歸其位的習慣。
懷孕一個月要注意適量補充優質蛋白質。
與你的狗、貓、鳥等寵物隔離。
懷孕一個月注意事項首先就是注意休息。懷孕產生的疲倦，沒有精神，與平常時候的是不同的概念，以前的疲倦可能就是指您的免疫力在下降。而現在懷孕了，尤其在懷孕的前三個月裡，你的身體會強迫你睡覺。這是因為此時你所有的器官都必須加班以應付體內的新客人，身體的每一部分，都因懷孕產生的激素與生理機能的改變而大受影響。同時你的身體正在創造新的器官——胎盤，以便孕育寶寶;同樣，你的寶寶也在形成他自己的器官。所有這些都需要大量的能量，懷孕所帶來的巨大的生理變化必然會使你精疲力竭。
