感冒食療

每到換季時，喝碗蒜頭冰糖水對預防感冒很有效。蒜頭冰糖水的做法具體做法：將新蒜去掉最外層的皮，洗淨切片，浸在裝冷開水的密閉容器中約六七小時後，用紗布將蒜頭濾除，加入打碎的冰糖，再用小罐密封，要用時開啟即用。每天早晚用蒜......

原因之一：睡眠過少科學家們研究發現，人體內有一種名為胞壁酸的物質。科學家們稱其為睡眠物質，因為它既能催眠，又可增強人體免疫功能。當人發燒患病時，多多睡覺就會使體內胞壁酸分泌增多，從而使人體的免疫機能增強。有些輕微......

一、風寒感冒喝什麼粥：神仙粥此粥是解除風寒感冒頗為有效的食療方法。神仙粥祛風散寒，適宜風寒感冒。此粥專治由風寒引起的頭痛、渾身痠懶、乏力、發熱等症。做法：大米50～100g，生薑3g，連須蔥白5～7段，米醋10～15mL。先將大米、生......

寒冷冬天，你是否做好了預防感冒的準備？如果感冒了，不打針不吃藥，應該怎麼辦呢？感冒食療是你的不二之選，感冒了吃什麼好的快？以下介紹感冒該吃的8種食物，以供參考。1、洋蔥洋蔥具有發散風寒的作用，氣味辛辣，具有抗寒功效，能抵禦流......

冬天寒冷乾燥，因為上火症狀去醫院看病的人明顯增多。針對不同的上火症狀，大家應該學會區別對待。冬季上火多因為燥引發上火的具體因素很多，冬季上火多是由燥所引發。一是，在北方地區，本身氣候就非常乾燥，再加上室內普遍使用......

日前，網上盛傳：感冒多喝水是錯的，有害健康。這種說法和我們過去認為的感冒要多喝水完全相違背，靠譜嗎？感冒多喝水好嗎？針對這些問題，專家表示：感冒了適當喝水能夠排毒，感冒期間間斷性多喝水對治療感冒有好處，而感冒多喝水有害健......

羅漢雪梨飲將乾淨的羅漢果一個、雪梨兩個放進砂鍋中，加入淨水，放在火上，先用大火，待其開鍋後，改微火，煮20～30分鐘，將水瀝乾，待其溫度適宜，即可飲用。羅漢果性味甘涼，具有止咳定喘、解熱抗癆、清涼解暑的功效，與清熱養胃、滋陰潤肺......

一、山藥糕：健脾方法：將兩根山藥去皮、蒸熟後，碾成山藥泥，然後加適量白砂糖，用擀麵杖擀成一個方型的山藥餅，在上面放一條山楂糕，用山藥餅捲成筒包住山楂糕，最後切成小段即可。功效：人們的身體會有一層衛氣用來防禦外邪入侵，你知......

中醫認為，蔥對身體有保健作用。而蔥根有其特殊的價值。蔥根性溫味辛，含有維生素C、糖類。相對於蔥葉，蔥根硬一些，適合煮粥、煮水。綠綠的蔥葉和白白的蔥白常常能為主菜贏得不少的視覺效果，它不僅可作調味品，而且能防治多種......

在營養學界，雞蛋一直有全營養食品的美稱。的確，雞蛋是優質蛋白質的最佳來源之一，其中還含多種維生素和礦物質，少量歐米伽3脂肪酸，大量卵磷脂、葉黃素等保健成分。但對於這種高營養食品，人們對它的瞭解並不多。為此，本報記者......

感冒能吃維生素C嗎？感冒病雖不重，卻也折磨人，有礙於日常生活及工作。學習預防感冒知識有必要，據悉，吃維生素C能預治感冒，下面我們來詳細瞭解下。感冒分為風寒感冒和風熱感冒兩種，它們各有各的症狀和特點，但是不管是哪一種感冒......

秋季雖然是個涼爽宜人的季節，但也是一個疾病多發的季節。近日來秋風蕭瑟，氣溫持續走低，很多體質較弱的MM都開始招架不住，頻繁感冒。想要健康度過秋天，迎接冬天，你需要為身體注入抵抗感冒的疫苗。下面8個簡單的飲食方，就可以......

感冒了吃什麼好？DIY飲食是很收家居人士歡迎的，在這裡，專門為大家推薦一些治療感冒的美食茶飲，希望為大家送去健康的關懷，那麼我們就趕緊隨著本站的小編們一起去學習吧!冬去春來，春季陽氣生髮，萬物復甦，各種病源微生物也開始旺......

生薑有很多用處，生薑水在治療感冒嗓子疼方面具有良好的效果，也是那些不想吃藥不想打針的朋友治療嗓子疼的最好選擇。生薑中有些物質具有殺除感冒病毒的功效。生薑水具體怎麼個做法呢?很簡單，把生薑切成薑末放入杯子，然後......

蜂蜜具有潤肺止咳作用，適用於肺燥咳嗽。如咳嗽少痰可衝蜂蜜喝。但大多感冒藥都含有解熱鎮痛藥乙醯氨基酚，它遇蜂蜜會形成一種複合物，影響機體對其的吸收速率，從而減弱退燒作用。同理，凡是含蜂蜜的中成藥都不宜與感冒藥同服......

仔細分析發現，有很大一部分是由小兒積滯生熱而來。原因在於這類孩子吃蔬菜少，吃肉喝奶多，所以經常大便幹，肚子脹，舌苔厚，易發熱感冒。如何從小兒未病時著手預防感冒，家長需要注重以下幾方面：1、食療方面：經常大便乾結的孩子應......

在營養學界，雞蛋一直有全營養食品的美稱。的確，雞蛋是優質蛋白質的最佳來源之一，其中還含多種維生素和礦物質，少量歐米伽3脂肪酸，大量卵磷脂、葉黃素等保健成分。但對於這種高營養食品，人們對它的瞭解並不多。為此，本報記者......

(1)選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。(2)飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。(3)保......

中醫裡辛入肺，而大蒜性溫，味辛，它作為我們常用的調味品之一，更是藥食同源的好食材。除了預防感冒、預防冠心病和動脈粥樣硬化外，大蒜(尤其是生吃)的強力抗氧化效果還讓它具有很好的抗衰老作用。今天就分享一些大蒜的功效與......

每年的冬季，都是感冒的高發季節，只要我們一不小心，就會被病菌趁虛而入。頭痛、鼻塞、打噴嚏、發燒、咳嗽等感冒症狀，往往會影響我們的工作、生活。感冒時要多喝水才能好的快。每當感冒時，我們都會聽到身邊人這樣建議。那麼......

在這種陰晴不定的季節裡，小孩子最輕易發燒、感冒，在此特為你介紹以下幾種飲食方法對孩子發燒有輔助功效，可根據具體情況，靈活選用。(1)蔗漿粥：將青色新鮮甘蔗洗淨後榨汁100毫升，粳米100克，加水煮成粥，天天分2-3次食用。(2)西......

香薷，又名香茹、西香薷，為脣形科植物海洲香薷的帶花全草。中醫認為，香薷性味辛、微溫，入肺、胃經，有發汗解表，祛暑化溼，利水消腫之功，外能發散風寒而解表，內能祛暑化溼而和中，性溫而為燥烈，發汗而不峻猛，故暑天感邪而致惡寒發熱，頭......

可樂煮姜有助感冒自愈可樂煮姜是我國不少地區群眾非常喜歡的飲料。寒冷冬季喝點薑絲可樂能預防感冒地球人都知道，夏季此方還能複製有效嗎?湖北省中醫院呼吸內科主任田正鑑說，在感冒初期症狀輕微的時候，喝一杯薑絲可樂有......

白蘿蔔是根菜類的主要蔬菜，其存在已經有千年歷史，而且價格便宜。感冒的話，其實可以利用白蘿蔔，為自己做一道潤肺止咳的冰糖蘿蔔哦，既好吃又可以緩解咳嗽。潤肺止咳冰糖蘿蔔製作方法：1.白蘿蔔去皮，切成圓柱形。2.每一個蘿蔔中......

感冒多發季，預防是關鍵。那麼吃什麼食物能預防感冒呢？本篇將對能有效預防感冒的天然食物進行一個盤點，日常飲食可適當多吃這些東西。白菜：白菜具有清熱解毒、止咳化痰、利尿通便、養胃生津的功效。現代研究發現，白菜汁中的......