手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
產後恢復
胎教知識
嬰兒食譜
首頁
備孕
懷孕準備
孕前檢查
孕前飲食
遺傳優生
生男生女
不孕不育
兩性知識
懷孕
孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流
分娩
產前準備
分娩方式
早產難產
產後
產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜
新生兒
新生兒護理
新生兒疾病
早產兒護理
0-1歲
嬰兒健康
嬰兒營養
嬰兒教育
嬰兒疾病
1-3歲
幼兒健康
幼兒營養
幼兒教育
幼兒疾病
3-6歲
學齡前健康
學齡前營養
學齡前教育
學齡前疾病
早教
教育資訊
故事繪本
胎教知識
行為心理
智力發展
學前教案
幼兒園教育
親子活動
親子游戲
育兒寶典
小學語文
小學數學
優秀作文
手抄報
藝術培養
簡筆畫
手工製作
摺紙教程
寶寶飲食
嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食新增
寶寶食譜
微量元素
生長髮育
感冒
感冒症狀
感冒預防
感冒食療
小兒感冒
孕婦感冒
哺乳期感冒
治療感冒
首頁
>
產後
>
產後飲食
>列表
產後新媽應該吃“爛飯”
產後新媽應該吃“爛飯”。分娩後,婆婆都會讓媳婦大補特補,老母雞湯是婆婆們的首選。可是,專家告訴我們,產後營養過剩會導致胃腸脹氣,“沒油水、口味淡”實際是科學配置。近日,國際和平婦幼保健院營養科派出4位營養師,每天進......
2023-06-15
產婦飲食調養很重要
產婦的身體消耗是比較大的。產婦在“坐月子”期間,飲食調理是不能忽視的,一方面是補充在分娩時的耗損,另一方面,不斷地補充足夠的營養,使母體分泌充足的乳汁來哺育嬰兒。所以,產婦的飲食調理是非常重要的。產婦的身體消耗是......
2023-06-15
產後血虛藥膳:糯米鮮藕粥
產後血虛藥膳食療方-糯米鮮藕粥。〖來源〗:《壽世青編》〖原料〗:新鮮好藕200克,糯米50一100克,紅糖適量。〖製作〗:將藕洗淨,切成小塊,同糯米、紅糖一起放入砂鍋,加水煮成稀粥。〖用法〗:每日3餐溫服。〖療效〗:適用於產後調養......
2023-04-24
哺乳期吃什麼水果好呢
水果是我們平常生活當中最常見的,很多朋友都喜歡吃水果,而對於大多數的哺乳期新手媽媽來說,水果也是很重要的,多吃水果對乳汁的分泌也會有很大幫助。那麼,哺乳期吃什麼水果好呢?水果是我們平常生活當中最常見的,很多朋友都喜......
2023-10-01
媽媽"猛"吃只為催奶 不料吃出乳腺炎
哺乳過程中,嬰兒吸吮乳頭會不斷刺激母親乳房內分泌乳汁的乳腺組織。同時,哺乳過程中,母體會消耗熱量。因此,母乳餵養不僅可使乳房“再發育”、豐滿,同時也不會影響母親身材。母乳是寶寶最安全的食品,90後媽媽彭倩的寶寶已經......
2023-09-27
剖腹產後吃什麼 一週飲食巧搭配
剖腹產後吃什麼?剖腹產術後約24小時,胃腸功能才可恢復,待胃腸功能恢復後,給予流食1天,如蛋湯、米湯,忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通後,改用半流質食物1-2天,如稀粥、湯麵、餛飩等,然後再轉為普通飲食。剖腹......
2023-09-27
新媽吃蟹,小心得癱瘓!
金秋是吃蟹的最佳季節,而且蟹肉能治療新媽乳汁分泌少等疾病,可以說是非常適合新媽的食物。金秋是吃蟹的最佳季節,而且蟹肉能治療新媽乳汁分泌少等疾病,可以說是非常適合新媽的食物。但是,如果吃蟹的時候不注意細節,就很容易......
2023-06-15
產後喝湯忌高脂肪濃湯
產後不宜飲高脂肪濃湯,如老母雞湯、豬蹄湯、肥排骨湯等。飲高脂肪濃湯易產生油膩感,影響食慾,並導致發胖,還有嬰兒對高脂肪乳汁不能很好吸收而易引起腹瀉。在我國傳統的坐月子裡有喝湯的習慣。在產後新媽媽多喝湯不僅有進......
2023-09-27
產後缺乳藥膳方:芪肝湯劑
產後缺乳藥膳方-芪肝湯。〖原料〗:豬肝500克,黃芪40克。〖製法〗:豬肝洗淨切片,加入黃芪、清水適量,同煮成湯,少加鹽或不加鹽食用。〖用法〗:佐餐食用。〖功效〗:補肝益氣通乳。〖主治〗:氣血不足的缺乳。〖按語〗:黃芪性味甘溫......
2023-04-24
細數產後下奶八大“功臣”
順利地生下寶寶後,媽媽們的煩惱並沒有結束。產後母乳不足是困擾著不少新媽媽的大問題。其實,很多催乳的“功臣”就在身邊。一、黑芝麻黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。《神農本草經》將黑芝麻列為上品,被認為能......
2023-06-15
你知道嗎?產婦“坐月子”的營養小貼士
適量吃肉蛋,攝入足量的優質蛋白。豬肉、牛肉、雞肉、魚肉、雞蛋這類動物性食品中的蛋白質含量豐富,而且吸收率高,在營養學上被稱為優質蛋白。一般來說,產婦每天的飲食要在以前的基礎上增加25克蛋白質,大約是50克牛肉、50克......
2023-09-27
產後催乳需對症選擇催乳湯
一般來說,孩子生下來以後,開始兩三天內的乳汁比較黏稠、略帶黃色,這就是初乳。初乳進入嬰兒體內使嬰兒體內產生免疫球蛋白A,從而保護嬰兒免受細菌的侵害。初乳的分泌量不很多,加之嬰兒此時尚不會吮吸,所以好像無乳,可是若讓......
2023-06-15
孕婦產後多吃墨魚可以美容
魚就是女性理想的保健食品。墨魚味道鮮美,營養豐富,每百克肉含蛋白質13克,脂肪僅0.7克,還含有碳水化合物和維生素A、B族維生素及鈣、磷、鐵等人體所必需的物質,是一種高蛋白低脂肪滋補食品。在很多人的印象裡,生完孩子後產婦......
2023-04-24
坐月子真的要“忌鹽”嗎?
“產婦在月子裡能吃鹽嗎?聽老人們說,在月子裡吃的菜和湯裡不能放鹽,不然會沒奶的,這是真的嗎?”這是一個孕婦前來新媽媽月子醫院諮詢坐月子時的擔憂。民間有一種傳統的說法,產婦在坐月子乃至哺乳期間不能吃鹽,吃了對產婦和......
2023-06-15
產後新媽咪的抗衰老飲食法
乳汁,孕育寶寶,寶寶長大了,媽媽卻衰老了,在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康也很容易受到影響,但常常被忽視。那麼,新媽應該怎麼吃才對呢?1、要保證攝入充足的鈣哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣,以滿足母嬰二人的生理需要,否則,可能......
2023-06-15
向新媽媽推薦四款營養藥膳
向新媽媽推薦四款營養藥膳:河南省中醫院婦產科主任胡曉華教授推薦幾款營養藥膳給新媽媽:山藥鯽魚豆腐湯:山藥味甘而性平,具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。而鯽魚營養價值也極高,所含蛋白質質優,並且含糖多、脂肪少,所......
2023-07-15
產後食譜--麥芽粥
此粥有回乳作用。適於小兒斷乳,需停乳者食用。在很多人的印象裡,生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶,不能出門甚至不能見太陽,每天“養尊處優”。此外,雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產婦的餐桌上唱主角,以幫助產婦“下奶......
2023-04-24
產後食譜:雞絲小米粥做法
食譜原料:嫩雞1只,小米80克,鹽1克,蔥末5克。工藝做法:煮。配菜專區:坐月子食譜;熱菜;葷菜。菜譜屬地:蘇菜。製作方法:1、鍋中放入適量清水,放入淨嫩雞,先用旺火煮沸,再改用小火煨至雞肉熟爛,把雞撈出。放涼後撕成細條,放入小米同煮......
2023-07-15
多種產後併發症的藥膳調理法
產後會有多種身體不適,如水腫、尿閉、便祕等等,教你幾種有效的調理方法。產後水腫、尿閉產後發生水腫也是常見的症狀,由於這是由於膀胱括約肌與膀胱壁的伸縮蠕動功能減慢,而造成排尿不暢,形成水腫症狀。出現這種症狀時在藥......
2023-09-27
產後便祕怎麼辦?巧吃核桃潤腸又潤膚
產婦在經歷了生產的疼痛,以及照顧新生兒而夜不成眠;甚至,連便祕也找上門,讓人有苦難言!營養師表示,其實想要改善便祕問題並不難,除了於傷口復原後適度下床活動外;月子期間適度攝取有助緩解疲勞、潤腸護膚的核桃,就是不錯的飲食......
2023-09-27
看看甲魚對產婦的營養價值
吃適量甲魚有利於產婦身體恢復及提高母乳質量。甲魚,又稱為團魚或者鱉。它的肉具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味,故素有"美食五味肉"的美稱。在它的身上,找不到絲毫的致癌因素。甲魚也因此而身價大增。在很多人的印象裡,......
2023-04-24
坐月子應該怎麼吃雞蛋?
雞蛋是常見的食物,在過去,坐月子的媽媽都會吃大量的雞蛋,用以補充營養。雖然現在生活水平提高了,能吃到的食物也越來越豐富,但雞蛋依然是哺乳媽媽的產後佳品。營養成分媽媽在產後最適宜吃易消化且營養全面豐富的食物。雞蛋......
2023-06-15
注意!母乳不足教你煲個湯
當你下定決心要為孩子哺餵母奶時,卻發現自己的奶水不夠,這真是一件非常令人掃興甚至沮喪的事情。然而就是有許多新手媽媽們因為這樣便加重了產後憂鬱的情況,甚至不再繼續母奶哺餵孩子了。其實解決母乳不足有很多方法。下......
2023-06-11
吃好產後“第一餐”很重要
當媽媽的都知道,自己身上很多老毛病都是月子裡落下的病根,可她們也許不知道,產後第一餐的飲食不恰當,也可能成為月子病的根源。那麼,產後第一餐吃什麼更好呢?當媽媽的都知道,自己身上很多老毛病都是月子裡落下的病根,可她們也......
2023-06-15
產後飲食減肥讓你輕鬆變瘦
很多女性產後,不注意飲食,也不注意適當運動,導致產後體重直線式上升,致使體態臃腫,身材走樣。那麼產後該怎麼減肥呢?很多女性產後,不注意飲食,也不注意適當運動,導致產後體重直線式上升,致使體態臃腫,身材走樣。那麼產後該怎麼減......
2023-07-15
2500
首頁
上一頁
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
下一頁
尾頁
今日頭條
1
6種藥膳助於產後補血
2
兩歲寶寶發育指標 如何讓寶寶更健康
3
【感恩的熊的故事】 關於感恩的熊的童話故事 感恩的熊
4
松柏之志成語故事
5
煙花爆竹作文400字
6
我家寶寶“人來瘋”怎麼破?七招讓他安靜下來
7
孕婦不能吃哪些水果 孕婦不能吃的十大水果
8
男孩女孩著床時有什麼區別
9
【夫妻肺片是什麼肉做的】夫妻肺片用什麼肉做的
10
聰明的阿麗婭的故事
每日精選
6種藥膳助於產後補血
2023-04-24
紅燒蝦米豆腐的做法
2023-04-02
產後飲食--蓮參粥的做法
2023-04-14
產後吃糯米 好處多的你數不來
2023-09-27
猜你喜歡
大蘿蔔的故事】
照料新生寶寶,新手媽媽要注意哪些問題?
一歲寶寶怎麼預防秋季腹瀉
淘氣的皮皮猴兒童故事
【寶寶長牙順序不對是怎麼回事】寶寶長牙順序不對的原因 嬰兒長牙順序不對是什麼原因
孕早期稍有不慎,可能會引起流產!
【鍛鍊腹肌的方法圖解】鍛鍊腹肌最有效的方法
媽媽拒絕產後風溼的三條措施
一寸金秋感拼音版
精彩圖片
“十”出魚味,吃出真營養
夏日哺乳媽媽能吃水果嗎
怎樣做月子餐
不同職業媽媽坐月子食譜也不同
月子飲食不可過量攝取營養
走出“月子”裡的飲食陋習
熱門標籤
不含
乳膏
寶寶多大斷奶最科學
胃內
更愛
不養
不清不楚
想點
孕期壓力
總誇
賣點
atwo1
喂點
泌尿道
猴哥
愛藏
小妙法
寶寶身體活動
最新文章
前列腺炎為何總復發?如何治療前列腺炎?
你對順產瞭解多少?關於順產的6個認知誤區!
產後啪啪啪感受大不同,原因竟然是這個
【寶寶屁股紅可以擦茶油嗎】寶寶紅屁屁擦茶油好嗎 茶油能治嬰兒紅屁股嗎
女星更衣室餵奶被侮辱 公共場合這樣哺乳不尷尬
寶寶的哪些“壞習慣”其實是成長的訊號!
【臨平泊舟黃庚古詩帶拼音版】臨平泊舟黃庚閱讀答案
孕婦便祕可以吃果導片嗎
【完達山奶粉官網】完達山奶粉怎麼樣
不要讓暑期成為學業不理想的“惡補時光”!