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新媽如何預防產後抑鬱?
中國文化的坐月子被認為是一種傳統社會的支援,而西方國家的產後憂鬱可能源自缺少類似的產後儀式,如強迫休息、強迫隔離,婆婆與家人沒提供實質的支援與援助等等,使產婦身體疲倦,也使婚姻關係緊張,因此外國學者做了產後憂鬱的......
2023-06-14
驚!父母的產後抑鬱會傳遞給孩子!這可怎麼辦?
父母親都可能經歷產後抑鬱,並且會傳遞給孩子!我們該怎麼辦?近年來,隨著科普工作的進行,大家逐漸意識到產後抑鬱這一種特殊的抑鬱障礙的危害性。越來越多的精神病學研究者將目光投向這一領域。......
2023-09-27
產後:須慎防子宮內膜發炎
好不容易度過孕期十月,寶寶呱呱墜地後,媽媽另一項重要的任務便是努力保養自己的身體,使身體的各項機能回覆到產前狀態。媽媽們在這段特殊的時間裡,也容易出現特定疾病,本文為你整理了七大常見產後問題,媽媽們要多留意!專家指......
2023-06-14
產後抑鬱症能夠預測嗎
產後抑鬱症嚴重威脅著新媽媽和孩子的健康。一些產後抑鬱症的風險因素已被證明,包括焦慮、壓力、缺乏社會支援、懷孕前或懷孕中抑鬱、經前綜合徵和口服避孕藥誘導情緒變化等。那麼,產後抑鬱症有方法能提早預防嗎?產後抑鬱......
2023-09-27
產後要防抑鬱症
因患產後抑鬱症而自殺的事件近年來時有發生。所以一定要預防哦!據瞭解,目前我國的產後抑鬱症發病率約為17%,多發生在女性生產後的一個月至一年內。產後抑鬱症與女性生產造成的神經內分泌變化有很大關係,同時也與生產後的生......
2023-07-13
孕婦為“面子”易患產後抑鬱症
中國人愛“面子”,就連懷胎十月、飽受分娩之苦的婦女也不例外。香港大學研究發現,婦女因“面子”問題不願向人透露自己受情緒困擾,患產後抑鬱的機會可高出1.54倍。專家指出,產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等),都可使腹壓......
2023-06-14
爸爸產後抑鬱影響寶寶發育
發表在最近出版的英國醫學期刊《柳葉刀》上的一份研究報告稱,如果父親患有產後抑鬱症,其孩子更易在早期出現心理障礙。父親產後抑鬱也影響寶寶發育眾所周知,研究已經證實,母親患產後抑鬱症對孩子發育具有一定的影響,但有關......
2023-06-14
丈夫也患“產後抑鬱症”
據新華社電美國科學家最新研究發現,由於嬰兒出生後對家庭的日常生活產生影響,一些新任父親也會患上“產後憂鬱症”。專家指出,產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等),都可使腹壓增加,促使子宮脫垂。那麼,出現哪些病徵會被診斷......
2023-06-14
產後壓力大容易導致精神障礙
生完寶寶後,有些媽媽由於壓力過大等原因,會出現精神障礙。如果不多加註意,甚至會威脅新媽的生命安全,給家庭帶來不幸。懷孕和生產是女人一生當中的重大改變,也是生命延續的基礎,在這階段中,女性在生理和心理都承受著極大的壓......
2023-07-13
初為人母:別忘產後檢查!
初為人母的媽媽們在經歷懷孕、分娩陣痛終於有了初為人母的喜悅,這時候可千萬別忘記了您的身體正處於危險的狀態下,產後的身體抵抗力是非常脆弱的,稍有不慎便會疾病纏身,千萬別忽視了產後檢查。專家指出,產後習慣蹲式勞動(......
2023-06-14
怎麼預防產後抑鬱 趕走產後抑鬱10項良方
產婦是抑鬱症高發的人群之一?其實這是由於身體內的激素分泌荷爾蒙狀態發生異常。那麼新手媽媽們應該怎樣避免產後抑鬱症的發生?怎麼預防產後抑鬱一、丈夫的配合至關重要生完寶寶後,丈夫要及時關心產後媽媽,一個溫暖的擁抱......
2023-10-01
這才是產後抑鬱的病根!
產後抑鬱是一種很常見的心理病,產後媽媽因為孩子的到來,一方面開心至極,一方面卻又擔憂不已,擔心孩子的健康,擔心孩子的飲食穿衣等等。然而,導致產後抑鬱的根本原因離不開這5件事。1.身材變差女人都想保持美好的形象,可產後......
2023-09-27
新媽媽產後如何心理調節
妻子成為母親既不是災難也不是第二次蜜月。小寶寶的到來,會使家裡發生很大的變化。對於男人來說,有些變化會讓他們很難適應,好像家裡突然闖入了一個來自“小人國”的入侵者。在懷孕初期,妻子的身體正在發生著很微妙的變化......
2023-07-12
獨生女更容易患產後抑鬱症
如果產婦情緒緊張、認為“在掙扎中生活”、“生活佈滿陰雲”、感到悲傷難過、“陷入昏暗之中”、感覺筋疲力盡、感覺麻木不仁或過度敏感、食慾不振、難以入眠等症狀,就是典型的產後抑鬱症狀了。在產房裡經常會有這麼奇......
2023-07-13
產後關節痛 防治有辦法!
產後關節痛,防治有辦法!按摩穴位、熱水泡浴、擴胸運動等等。專家指出,產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等),都可使腹壓增加,促使子宮脫垂。那麼,出現哪些病徵會被診斷為子宮脫垂呢?子宮肌瘤與子宮脫垂的鑑別主要根據體徵。......
2023-06-14
新爸爸產後憂鬱症有什麼症狀
大家都知道有些媽媽在生產後會發生憂鬱症,但爸爸們的心理變化卻被忽視了。其實,產後憂鬱症不僅僅只是產後媽媽們的“專利”,新爸爸也會患產後憂鬱症呢!大家都知道有些媽媽在生產後會發生憂鬱症,但爸爸們的心理變化卻被忽視......
2023-06-14
女性發胖與腎虛有關
圍多少最“魔鬼”?據統計,亞洲女性的標準三圍(胸、腰、臀)分別是84釐米、62釐米和86釐米。然而,現實和理想的差距總有那麼一段距離,要麼胸前一馬平川,要麼腰粗如水桶,要麼就有一個鬆垮的肥臀。於是乎,胸圍要大,腰圍要小,臀圍要翹......
2023-06-14
產後媽媽的心理反應大揭祕
孕婦順利產下可愛的寶寶,這可是自己辛苦十月懷胎的成果,自然對寶寶愛護倍至。同時產後媽媽也會出現一些新的心理反應。據著名的心理專家研究,準媽媽產後的心理反應有三種形式,主要可分為接受期,多半出現在產後頭幾天;第二就......
2023-06-14
產後性生活恢復最佳時期
由於在懷孕期間,準媽媽的生理狀況發生極大的變化,包括體重增加、脂肪增多、乳房及子宮變大,骨盆腔變得充血等等。這些變化是懷胎十月慢慢累積而成,所以產後也必須等上一段時間才會恢復,因此,夫妻性生活的「重新開張」,也得等......
2023-06-14
解決產後抑鬱症 飲食調養很重要
很多女性在生完寶寶後會得產後抑鬱症,而治療產後抑鬱症除了平時要多出去散心外,飲食的調養也是必不可少的。下面的幾種食物對治療產後抑鬱症有很好的效果喲!很多女性在生完寶寶後會得產後抑鬱症,而治療產後抑鬱症除了平時......
2023-07-13
解讀新媽媽的“怪情緒”
母親愛孩子,這是人的天性。可為什麼有的新媽媽看到孩子反而覺得討厭?這種“怪情緒”從何而來?是產後抑鬱症?是缺少愛心?……新媽媽們困惑不已,周圍的人疑竇重重。讓我們和新媽螞們一起揭開“怪情緒”的種種疑問。近日,一位有......
2023-07-12
“產後三日悶”千萬別忽視
一些婦女剛分娩後,常易出現情緒低落、煩悶、憂傷甚至哭泣等情緒障礙現象。有統計顯示,這種情況約佔全部產婦的60%。這種鬱悶症狀多發生於產後3天之內,即民間常說的“產後三日悶”。多數人這種現象持續到5—10天以後,上述......
2023-07-13
自測是否患有產後抑鬱症的辦法
50%-57%的媽咪在產後第一週都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始於產後第一週(1-4天),正常情況兩週內自動減緩。50%-57%的媽咪在產後第一週都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始......
2023-06-14
產後憂鬱與產後抑鬱的自測
很多新媽咪在產後第一週都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣的情況,這時候您就要小心了,有可能您已經患上了產後心理疾病。那麼如何判斷自己的症狀是產後憂鬱還是產後抑鬱呢?快來測測吧!很多新媽咪在產後第一週都......
2023-07-13
與產後憂鬱說再見
產後憂鬱與生理變化造成的營養失衡不無關聯,如果錳、鎂、鐵、維生素b6、維生素b2等營養素攝取不足,就會影響精神狀態。粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產品、蘑菇及動物肝等食物......
2023-07-13
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