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四個月大的小寶貝的營養輔食

來源:寶貝周    閱讀: 4.92K 次
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對於每一個新生寶寶來說,如何給它們增添合理的營養,是這些家長最多所關注的。本站專家指出:4個月以後隨著嬰兒的長大,嬰兒體重增加,對能量及各種營養素的需求增加,但母乳分泌量不能隨之增加,所以單靠乳類已不能完全滿足嬰兒的營養需要。4個月後嬰兒體內鐵的儲備也已大部分被利用,而乳類本身缺乏鐵質,需要及時從食物中補充,否則,嬰兒易發生營養不良性貧血。因此,在繼續用母乳的同時,逐步新增輔助食品是十分必要的。四個月的寶寶如何新增輔食呢?

  

四個月大的小寶貝的營養輔食

四個月的寶寶如何新增輔食

  新增時間應符合嬰兒生理特點,過早新增不適合消化的輔食,會造成嬰兒的消化功能紊亂,輔食新增過晚,會使嬰兒營養缺乏。同時不利於培養嬰兒吃固體食物的能力。

新增的品種由一種到多種,先試一種輔食,過3天至1星期後,如嬰兒沒有消化不良或過敏反應再新增第二種輔食品。

新增的數量由少量到多量,待嬰兒對一種食品耐受後逐漸加量,以免引起消化功能紊亂。

食物的製作應精細、從流質開始,逐步過渡到半流,再逐步到固體食物,讓嬰兒有個適應過程。

此外輔食新增的時間,最好在吃奶以前,在嬰兒飢餓時容易接受新的食物。天氣過熱和嬰兒身體不適時應暫緩新增新輔食以免引起消化功能紊亂。還應注意食品的衛生,以免發生腹瀉。

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