寶媽們別嘀咕了！衛計委已將微量元素檢測拉黑！

微量元素檢測近年來不斷被家長們熱捧，甚至一度成為常規兒童體檢專案。不過，這一檢測早在13年就已被緊急叫停。2013年10月18日國家衛計委在官網就規範兒童微量元素臨床檢測有關工作發出通知，禁止各級各類醫療機構針對兒童開展非診治需要的微量元素檢測。

微量元素檢測“三問”

Q家長為什麼喜歡給孩子做“微量元素檢測”？

不少寶媽們都表示自己的孩子從嬰兒期開始，就有做微量元素檢測，到了兩三歲甚至更大時，發現孩子頭髮不夠黑或者胃口不好，也帶孩子去醫院做微量元素檢測，並根據這個檢查結果來判斷孩子是否足夠健康。
有寶媽說，兒子快一週歲的時候，家裡大人發現他頭髮沒那麼黑，就帶他到醫院做了微量元素檢測。兒子大一些的時候家裡人覺得他胃口不太好，也帶他到醫院做了微量元素檢測。

許多年輕媽媽們也十分關注兒童微量元素的檢測。不少寶媽對於微量元素檢測抱有又愛又恨的態。我一直很猶豫，到底要不要帶寶去做微量元素檢查，聽說是扎指血的，想到寶寶被扎哭鬧的樣子，真的不忍心。
而還有一些寶媽們則對微量元素檢測表示疑惑，但聽說是給寶寶做檢查眼也不眨就把錢給交了，非常爽快。畢竟寶寶的健康對於媽媽才是最重要的。只是有時這種微量元素檢查還會給孩子帶來些負擔。過量的滋補也會讓寶寶們吃不消。
大部分家長其實對“微量元素檢測”是什麼並不清楚，而多數檢測機構往往利用家長的焦慮心理給孩子做了無謂的檢測。

Q為什麼說“微量元素檢測”沒有用？

即使是靜脈取血獲得的微量元素值，也只是血液水平，不代表相應組織內的含量。比如鈣質主要沉著於骨骼，血鈣水平不代表骨骼內鈣質水平，如果是維生素D攝入不足，即使血鈣水平足夠，仍會出現佝僂病。鐵主要分佈於紅細胞內，參與血紅蛋白攜氧，而血液檢測出的是血清遊離鐵水平，不代表紅細胞內狀況。銅則主要儲存在肝臟。”

即使採集靜脈血測量微量元素，對嬰幼兒營養狀況評估也是沒有意義的。食物中所含的微量元素超過20種，而目前對兒童的微量元素檢測專案一般只有五、六種。“生長異常也不僅僅是微量元素缺乏所致，建議家長把餵養重點放在均衡營養上，關注巨集量營養素如碳水化合物、脂肪和蛋白質。如果孩子生長髮育正常，沒有任何必要檢測微量元素。
孩子體內的微量元素含量是一個動態水平，必須結合病症來看。
例如，不少家長對於補鈣有著這樣的誤區：補鈣產品賣得越貴，含鈣量越高，吸收率就越高，效果也越好。有的補鈣品宣稱沉積好、吸收快，有的宣稱顆粒小，甚至推出了原子鈣、奈米鈣，讓人們覺得鈣越細小越易吸收。實際上人體對鈣的吸收利用率和鈣產品的顆粒大小無關。要看膳食中鈣磷比例是否協調，機體合成足夠的維生素D。
那麼如何給孩子適量的補充微量元素？均衡飲食、豐富飲食才能避免包括微量元素在內的營養缺乏。缺鐵可多吃動物肝臟、血製品及肉類，並注意補充維生素C；補鋅可多吃一些動物肝臟及貝殼類海產品；碘可通過食用碘鹽、海帶等補。

均衡營養期間，只要進食正常，根本沒有必要額外補充微量元素。母乳餵養期間只需注意補充維生素D，先期輔食要選擇富含鐵的嬰兒營養米粉。