油浸番茄經常在西餐食譜裡出現,做意麵,做pizza,做麵包的常見配料。吃慣了中餐的寶寶,偶爾開點兒西餐,也是不錯的選擇哦~
開始做菜咯菜名:油浸番茄意麵
月齡:適合12M+寶寶
食材:義大利麵30g、聖女果8-10顆、鹽少量、橄欖油適量
工具:菜刀、菜板、碗、炒鍋、筷子、鏟子
製作步驟1、將義大利麵放入清水中,泡軟
2、泡軟的義大利麵放入開水中煮
3、將煮熟的義大利麵撈出
4、將聖女果洗淨後,對半切開
5、平底鍋中倒入適量油
6、油燒熱後,放入聖女果
7、聖女果翻面,煸炒出香味
8、放入意麵一起炒
9、調入適量鹽,拌炒均勻
10、將意麵鋪在盤中,點綴上聖女果,完成咯~
輔食小知識
Q:1歲以內的寶寶不讓喝果汁,那麼,應該怎樣給他/她吃水果呢?
A:根據各國的膳食指南和嬰兒餵養指南,嬰兒滿6個月後,可以開始新增水果,先按照上面建議的刮取果泥的方法給寶寶喂果泥,然後根據寶寶的咀嚼吞嚥能力,慢慢過渡到很薄的水果小片、再到水果塊、小條和厚片,直至可以自己啃水果吃。