看電視是人們業餘生活的一個重要內容，也是小朋友們增長知識、開拓視野的一個重要渠道。有些年輕的父母為使孩子身體感到舒適一些，總喜歡讓他們躺在床上或沙發上看電視，事實上，這樣做對孩子的健康很不利。
躺著看電視，長時間歪脖子和偏轉眼睛，容易引起眼球內外的肌肉收縮，造成眼眶、眼球脹痛、結膜充血，甚至視覺模糊和視力下降。同時，由於孩子眼球的內外直肌、上下斜肌發育還不完善，容易疲勞，甚至造成斜視。
另外，當人躺著時，全身大部分肌肉已放鬆，人體呼吸和血液迴圈減慢，大腦中樞神經系統逐漸進入抑制狀態，這時看電視則對健康不利。因此，家長應改變以往的錯誤認識及做法，不要再讓孩子躺著看電視。
