馬上就要放暑假了,又可以帶著熊孩子出去各種浪了~但最近天氣就獨太陽恩寵,出門就是各種晒、晒完就是各種黑!
寶媽我知道愛美的辣媽們都會認真的擦防晒霜,但我要提醒的是,在抹防晒霜的時候別忘了我們身邊面板嬌嫩的寶寶哦!
因為面板晒傷後可不是簡單的脫皮和黑那麼簡單!
防晒=防癌
法國《費加羅報》及法國國家預防與健康教育演就演都曾發出警示:三歲以前晒傷一次,成年後面板癌發生的風險就會翻倍。
另外,據統計,我國每年約有80000例面板癌患者被確診,其中70%的癌症患者,是因為過度曝晒在陽光下才患病。
晒太陽也容易得癌症,這也太可怕了吧!好愧疚,平時和寶寶出門,很敷衍做防晒工作的我,以後一定要勤快一點。
避免晒成“小黑炭”,快get防晒指南
寶寶防晒也有分年齡段,美國兒科學會建議
☀ 6月齡以下的寶寶:
1、應儘量避免被陽光直晒;
2、用物理方法防晒,如穿著防護性衣物,寬邊遮陽帽擋住臉部和脖子;
3、使用可以遮陽的推車或有防晒指數的揹帶;
4、如果以上都無法都做到,可以少量在臉和手背等位置上塗抹防晒霜。
☀ 6個月以上的寶寶:
1、基礎防晒裝備,防晒霜+太陽眼鏡;
2、穿著防護性的衣物,戴上有帽簷的帽子。
☀ Tips:日照高峰時段儘量避免寶寶外出直晒(通常指早上10點至下午2點)
買買買,寶寶防晒霜怎麼選?
1、選擇一款“廣譜”防晒霜
給寶寶選擇防晒霜的時候,要選包裝上有“broad-spectrum(廣譜)”字樣的防晒霜,它可以同時防止短紫外線波(UVB)和長波紫外線(UVA)的照射。
2、防晒指數(SPF)最好超過30
美國面板醫學推薦給寶寶選擇SPF 30 及以上的防晒霜。
3、選擇物理性防晒霜
防晒霜分物理性防晒和化學性防晒兩種,物理性防晒霜對面板無刺激,更適合寶寶的面板。認準防晒霜包裝上的有效成分(Active Ingredient):氧化鋅(zinc oxide)和二氧化鈦(titanium dioxide),如果有這兩種就是物理性成分的防晒霜。
4、選擇專為兒童設計的防晒霜
成人防晒霜大都含有香料、防腐劑和各種有機化合物等化學成分,對於面板比較嬌嫩的寶寶來說,有可能讓孩子過敏!
5、選擇單一功效的防晒霜
最好不要選既能防晒又驅蚊蟲的防晒霜,因為防蚊蟲產品中含有胺的成分,不適合重複塗抹,但防晒霜則需要勤於補塗。
6、選擇噴霧防晒霜要多注意
噴霧式防晒霜使用比較方便,但使用時可能會刺激寶寶肺部和眼睛。如果要選擇這類產品,媽媽們可以將防晒霜噴在手上,然後再擦到孩子身上。
7、不選含二苯甲酮(oxybenzone)、維生素A(retinyl palmitate)的防晒霜
添加了二苯甲酮,它會滲透面板,進入血液,類似體內的雌激素,引發過敏反應。維生素A棕櫚酸酯在陽光下,會加速面板腫瘤和病變。在買的時候要看清楚。
寶寶防晒霜怎麼用最安全?
1、第一次使用前,最好在寶寶的耳後塗抹少許,測試一下會不會過敏;
2、塗抹的量要足,每2小時補塗一次,如果出汗多或水中活動可以增加塗抹頻率;
3、抹防晒霜尤其要注意後頸部、耳後等容易忽視的地方;
4、防晒霜對面板有一定的刺激性,回家後要及時幫寶寶洗淨,不防水的防晒霜用清水清洗就行,防水的可以用香皂或沐浴液清洗。
萬一晒傷了怎麼辦?
☀ 輕度晒傷症狀:區域性面板變紅,鼻尖、額頭、雙頰等部位可能有脫皮。
☀ 嚴重晒傷症狀:區域性面板出現水皰,還可能會出現浮腫。
☀ 寶寶晒傷後的緩解策略:
1、冷敷
能控制晒傷和疼痛,起到安撫面板,迅速補充表皮流失的水分的作用。
2、用冰牛奶敷
用冰牛奶冷敷,10~15分鐘,再在晒傷處塗些清涼的潤膚油幫助面板恢復。
3、茶水治晒傷
用棉球蘸茶水輕輕拍被晒紅處,可以減輕灼痛感。茶葉裡的鞣酸具有很好的促進收斂作用,能減少組織腫脹,減少細胞滲出,對於輕微晒傷而沒有暴皮的面板非常管用。
4、西瓜皮敷肌膚
西瓜皮含有維生素C,敷在面板上具有消炎美白的功效,所以能治療晒傷的面板。用黃瓜汁滴在疼痛的面板上,10分鐘,疼痛就會自然消減。
結語:
在給寶寶選購防晒產品的時候,一定要仔細看好成分,別聽信商家天花亂墜的大忽悠。另外,雖說防晒霜確實能起到一部分防護作用,但是避免陽光直晒和穿好遮陽的衣服、帽子、太陽鏡也很重要,全面防晒才是最保障滴。