雞腿菇和什麼炒好吃？雞腿菇是生活中常見的一種菌菇類，營養價值高，味道鮮美，那雞腿菇和什麼炒好吃呢？下面就來具體看看吧。雞腿菇和什麼炒好吃：雞腿菇炒西蘭花材料：雞腿菇，西蘭花，肉片，葱絲，蒜末。做法：1、西蘭花掰成小朵，雞腿蘑洗......

苦瓜和鴨蛋能一起吃嗎？苦瓜是生活中常見的一種蔬菜，有種淡淡的苦味，那苦瓜和鴨蛋可以一起吃嗎？下面就來具體看看吧。苦瓜和鴨蛋能一起吃嗎苦瓜和鴨蛋能一起吃。苦瓜中含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸，蛋......

魷魚和什麼一起炒好吃？魷魚是生活中一種常見的海鮮，營養價值高，富含蛋白質及多種微量元素，能為身體補充營養，那魷魚怎麼炒好吃呢？下面就來具體看看吧。魷魚和什麼一起炒好吃：青椒炒魷魚材料：元葱、青椒、薑絲、蒜末、魷魚、料......

紫薯牛奶餅的做法大全：牛奶紫薯糯米餅材料：紫薯137g，糯米粉137g，牛奶150g。做法：1、紫薯蒸熟，去皮稱重137克，用攪打器將紫薯攪打碎，或者用鏟子壓碎。2、加入等量的糯米粉，再加入牛奶，揉勻揉透，成光滑的麪糰，按照這個比例，一點兒也......

碗豆黃這個碗豆黃味道香甜，清涼爽口不油膩一般豆類食物的膳食纖維含量都比較高像碗豆也不例外可以緩解便祕，保持腸道健康但給寶寶在吃這個碗豆黃的時候要適量豆類食品吃多了容易脹氣建議吃一小塊就可以了購物清單配方：豌......

給寶寶做輔食，既要考慮到寶寶是否愛吃，更要考慮食物能否滿足寶寶的生長需求，充分補充寶寶所需的營養成分，儘量注意不能只給寶寶吃某一類食物，而要營養搭配、膳食均衡，有些食材寶寶可能不愛吃，但是也要經常給寶寶做一點，其實營......

冬天寒氣比較重，老人常説要給寶寶吃一點羊肉補補。羊肉是温熱性的食物，有充足的熱量，冬天吃羊肉可以提高寶寶身體免疫力、禦寒抗病，可以説羊肉是最適合冬天食用的肉類食物了，起到進補和防寒的雙重效果。但羊肉温補，屬於滋補......

夏天一熱，很多小夥伴們就不太喜歡做麪包了......因為每次做麪包揉麪、發酵、烘烤要等上幾個鍾才能吃上鐘意的麪包。今天給大家推薦的這款原味貝果恰好符合大夥“懶惰”的脾氣，利用廚師機輕鬆揉出好麪糰，無需一次發酵，直接......

每天給寶寶做早餐的時間那麼緊張，一定需要快手早餐來救急。有了這個改良的可麗餅，把水果隨便切一切，加點酸奶，再用蛋糊攤個薄薄的蛋餅，捲起來就可以開動了。一般的可麗餅配方都會加黃油，但是為了避免寶寶攝入過多的飽和脂肪......

快手香蕉鬆餅（無油版）手指食物對寶寶的咀嚼能力鍛鍊有很大的幫助，鬆餅不失為一個很好的選擇。快手早餐或者下午茶都可以選它~適合10個月以上的寶寶。......

【雞蛋迷你漢堡】適合1歲半以上的寶貝媽咪也可以用其他蔬菜搭配此款小漢堡，也可以放一片火腿片。雞蛋含有寶貝必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，寶貝對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。難度：初級★★烹飪工具：模......

今天家裏還是打算吃花菜，但是小朋友提建議，要換個吃法，問她想吃啥？歪着頭想了半天説吃孜然味的吧。好吧，沒問題，就來做個“乾煸孜然花菜”。清洗花菜是炒花菜的第一環節，很重要，但有的童鞋總説花菜不好洗乾淨？其實不然，我告訴你......

夏季的時候，人總是很容易沒有胃口，不想做晚飯，也不想吃晚飯。今天，小編就跟大家分享夏季晚餐食譜大全，告訴大家幾個快手晚餐的方法，讓大家夏季晚餐也超有食慾哦。夏季晚餐食譜大全：鹹蛋黃土豆絲材料：鹹鴨蛋黃，土豆，青椒，蒜，葱，鹽。......

一歲以內的寶寶不加鹽，三歲內的寶寶儘量不吃調料，輔食單獨做……道理我們都知道，可是時間呢？尤其是一個人帶娃、沒有老人或者保姆幫忙的我就是其媽媽們，我就是其中之一，每天給要給小屁孩做吃的，講究味道營養的同時也真的是需......

早餐：西紅柿口蘑雞蛋小汽車面、西蘭花、豌豆、牛奶製作方法主食：小麥粗粉蔬菜：西紅柿、口蘑、西蘭花、豌豆動物蛋白：雞蛋奶製品：牛奶200ml製作方法：1）西紅柿燙水去皮，口蘑焯水。2）倒水，加入少量鹽，意麪煮10分鐘。3）煮麪的同時，雞蛋......

今天要和孕媽們研究一個難題，就是每天睜開眼就得想的：早上吃什麼？這第一餐，非常重要。吃好它，才能為自己和肚子裏的小寶寶更好的補充營養！吃早餐，食物最好多樣化，最好有蔬菜、水果、全穀物和蛋奶。早餐要有適量的水果和蔬菜，為......

寶寶快手早餐大全一葱花雞蛋餅1、食材：雞蛋1個，麪粉50克，香葱、鹽適量。2、做法：（1）雞蛋打散，香葱切碎。（2）將雞蛋、葱花、麪粉混合，加少許鹽攪勻。（3）平底鍋加入少許油，倒入蛋糊，小火煎熟即可。寶寶快手早餐大全二香蕉鬆餅1、食材：......

中國啟動土豆主糧戰略，你知道小小的土豆有什麼營養嗎?它能補充營養、可作主食、和中養胃、健脾利濕、寬腸通便、降糖降脂、美容養顏、利水消腫、減肥、美容護膚等功效。今天就來道很家常的“青椒炒土豆片”，非常簡單、......

黃豆芽、豆腐、肉丸子煮完都是寶寶能輕鬆吃的動的食材，而且葷素全齊，整個過程20分鐘就能讓寶寶喝上營養全面的湯。黃豆芽、豆腐、肉丸子煮完都是寶寶能輕鬆吃的動的食材，而且葷素全齊，整個過程20分鐘就能讓寶寶喝上營養全......

主料鴨胸肉300g蒜頭1-2瓣蒜苗2-3根輔料米酒1大匙鹽巴半匙糖1匙辣椒適量製作步驟1.蒜頭拍過切碎。蒜苗洗淨，斜切成小段。2.熱鍋下少許油，將鴨胸肉片煎到表面熟，再將鴨肉片豎起鴨皮朝下排在一起，將鴨皮煎成金黃色，同時逼出鴨......