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芝士流心蛋卷—這裏有超多蛋白質和鈣哦!18M+
玉子燒是經典的日本料理菜式,小芽今天改版下,做一道超級補鈣又美味的寶寶芝心蛋卷。將煎熟的蛋漿,加入海苔(或紫菜)和奶酪芝士做餡料,讓芝士溶化呈現流心效果適合寶寶年齡:1.5歲以上難度:易時間:20分鐘用具:刀、砧板、碗、筷子......
2022-05-13
好吃到停不下來的餅乾,低油低糖營養升級,100%成功率哦!18M+
好吃到停不下來的餅乾,大家吃了都停不下來,兩盤兩分鐘就解決完了,所以直接叫好吃到停不下來的餅乾吧。食材低油低糖,用了燕麥、黑芝麻營養升級,工具則只需一個盆一雙筷子,即使是初學者,也可以輕鬆做好,成品質地樸素,越吃越香哈......
2022-04-23
豌豆餅怎麼做好吃,寶貝邊吃邊數哦!18M+
馬上立夏了,不管去超市還是菜場豌豆是現在最常見到食材,一下子就想起之前給小侄女做的豌豆餅,必須分享給大家一粒粒的小侄女邊吃邊數,全部吃光光,最後也不記得數了多少了,哈哈。適合寶寶年齡:18個月以上難度:易時間:10分鐘用具......
2016-12-01
寶寶版宮保雞丁的做法18M+
如果平時不知道給寶寶做什麼吃,那麼一定要試試改良一下你的那些拿手菜,只要減少食材的數量,減少調味劑的使用,將食材切得更小更碎,注意用油量和烹飪方法,就可以做出適合寶寶吃的菜。宮保雞丁是一道知名度很高的菜餚,但是它的......
2016-02-21
西紅柿燒豆腐的做法,暖意融融,營養開胃!18M+
將豆腐簡單煎了一下,外酥裏嫩,更加入味好吃,配合酸酸口味的番茄很開胃,如果覺得煎豆腐麻煩,或不想給寶寶吃太多煎的,可以直接把豆腐焯水後放在番茄汁裏燉。食材簡單,操作也簡單,色彩豐富,暖意融融,讓寶寶吃完開啟活力十足的一天......
2017-06-05
清甜軟糯的玉米山藥燉豬蹄兒,入口即化,好好吃呀!18M+
最喜歡的燉湯之一,燉得非常非常爛,加了玉米後湯也很好喝,玉米吸收了肉的香味,湯裏都是玉米的清甜,山藥被燉得超級軟糯,有些都融化到了湯汁裏,綿綿的超級好喝,營養搭配也均勻,大人寶寶都很合適,無需怎麼調味,一點鹽就可以,因為給寶......
2015-10-13
營養滿分紅棗燕麥饅頭,不需加一點糖,聞起來香甜好滿足,吃起來美味有嚼勁!18M+
最近迷上用紅棗做的一切面食,因為加了棗泥,不需要加糖成品就香甜味十足,聞着就很過癮,而且紅棗營養豐富,對寶寶生長髮育也有促進作用。今天還特意加了燕麥,做好後的饅頭還有着質樸的麥香,口感上也更加豐富有嚼勁,營養價值也高......
2016-04-02
多花一點心思,普通的食材也能讓寶寶食慾大增 | 18M+
豇豆花環肉丸參考年齡:18個月+◆◆◆TPIS:今日輔食小貼士1提供給寶寶的營養豇豆是夏季的時令蔬菜,非常常見,其所含的營養元素也比較豐富。每100克豇豆中主要含有140mg鉀、42mg鈣和18mg維生素C,另外,還含有維生素A、B族維生......
2013-09-02
補腦、補鈣的天然調味料,特別適合夏天拌麪吃 18M+
花生芝麻醬參考月齡:18個月以上TIPS:輔食小貼士1提供給寶寶的營養前幾天和外婆的一通電話,想起了小時候她經常做的花生芝麻醬。每到夏天外婆就會做着給我們幾個小孩拌麪、蘸餃子吃。第二天我就嘗試着根據黃小寶的口味做......
2017-11-08
有飯、有菜、有肉,啥都有的土豆牛肉燜飯!18M+
土豆牛肉燜飯有飯、有菜、有肉,啥都有哈,之前做了幾次燜飯,小朋友很喜歡吃,這樣就可以每天變換着吃啦,所以後面還會再慢慢增加一系列燜飯食譜,小芽自己一口氣可以吃掉兩大碗(嘿嘿,怎麼吃也不會胖的寶寶在這裏,來打我呀)大家可以......
2012-12-02
無油無糖無鹽,健康美味嘎嘣脆!18M+
老媽帶了好多大芋頭過來,就開始折騰做烤芋頭片了,一次做多一點密封好,日常健康的小零食就完成啦,什麼都不需要加,健康美味嘎嘣脆。適合寶寶年齡:18月以上難度:易用具:刀、砧板、烤箱、烤盤、刷子食材做法及步驟圖1、將大芋頭......
2016-06-18
西紅柿雞蛋麪的做法18M+
本是因為寶寶生病,不能出門買菜,家裏又沒有存貨,隨便做的西紅柿雞蛋麪沒有到竟然這!麼!好!吃!真是兜兜轉轉,還是咱中國菜最好吃,而且,越是家常的菜式,就越可口!這道西紅柿雞蛋麪好吃的祕訣在於,西紅柿炒雞蛋的湯汁,全都包裹在麪條上......
2018-02-12
鮮肉蛋蒸絲瓜—適合夏日的清爽營養菜!18M+
絲瓜清新可口,搭配肉糜和鵪鶉蛋,口感豐富,營養也很充足。稍稍凹了個造型,不復雜,上手就會哈。為了更好調味,小芽最後還勾了芡,這一步大家可以省略哈。適合寶寶年齡:18個月以上難度:易工具:蒸鍋、炒鍋、鍋鏟等鵪鶉蛋含豐富的蛋白......
2013-04-26
蘋果脆片的做法18M+
這個自己做的小零食真是太好吃了,如果寶寶平時喜歡吃零食,不妨試試用這個蘋果脆片來替代,不僅比外面賣的脆而且更容易嚼動。烤製出來的蘋果脆片會流失一部分的維生素C,但水果中的礦物質如鉀,鎂等不會受到破壞,營養價值方面......
2016-10-04
土司蘋果香蕉撻的做法,內裏香甜柔軟,好吃還補鈣18M+
和寶寶一起逛商城的時候,寶寶對着各種各樣的甜品點心流口水,媽媽又不放心給寶寶吃,別擔心,自己做起來,甜甜的香香的蘋果香蕉撻,簡單好吃又補鈣,在這春末夏初的日子裏,和寶貝一起享受吧。適合寶寶年齡:18個月以上難度:易用具:刀,......
2015-01-10
改良版老北京小吊梨湯—絕對的酸甜清潤好味道,咳嗽寶寶可以多喝點哈!18M+
天氣乾燥,清甜的雪梨就是製作糖水的最佳食材了,今天我們做一個改良版的老北京小吊梨湯,把梨煮成湯後非常清潤,感冒咳嗽的寶寶也可以喝哈~在正宗“老北京小吊梨湯”中話梅其實是一個很重要的角色不過小芽買不到好的話梅超......
2016-02-12
爽嫩清香的豆角餡兒,營養美味兼顧!18M+
今天主推這個豆角的餡料兒,不管用來做包子還是做烙餅都很好吃。小時候,老媽經常用這個來做包子餡料,結果包子還沒包,餡料已經被我一勺一勺挖着吃完啦。今天做的烙餅可以放酵母也可以不放,如果放酵母用發酵後面團來做,最後口......
2019-08-12
無糖無油,營養豐富又能量滿滿,外脆內軟越吃越香!18M+
小芽早餐中經常出現的香蕉燕麥能量餅,忙的時候混合一下放入烤箱就好。燕麥混合香蕉,加上各種堅果和果乾,營養豐富能量滿滿。成品香蕉味濃郁,因為加了蔓越莓,會是酸甜口感。注意嘍,這款不是酥脆型餅乾,外表有點脆,裏面是綿軟有......
2019-11-15
蘋果千層蛋糕—無糖也可以好吃到爆,清爽口感,濃郁果香,和寶貝一起享受健康下午茶!18M+
在微博上看見後馬上就動手做啦,最喜歡這種多多水果又沒有添加劑的甜品啦。原先食譜中用了一些泡打粉,我就沒有加了。光這樣就已經好吃到爆,因為有很多蘋果,口感清爽無負擔,而且蘋果烤完後會自帶焦香,搭配軟嫩似布丁口感的蛋......
2017-02-23
開胃又營養的羅宋湯,關鍵是一看就會 | 18M+
牛肉羅宋湯參考年齡:18個月+TPIS:今日輔食小貼士1提供給寶寶的營養牛肉是典型的血紅素肉類,含有豐富的鐵元素,有助於寶寶補鐵。另外胡蘿蔔和番茄中含有多種脂溶性維生素,把這些蔬菜和牛肉一起燉,可以讓維生素釋放出來,而且燉......
2017-04-23
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