對於生長髮育期的孩子來説，“睡”和“吃”是他們生活的重要組成部分。如何將這兩項結合起來，讓科學的飲食幫助寶寶擁有更良好的睡眠呢？哪些食物能促進寶寶睡眠?對於生長髮育期的孩子來説，“睡”和“吃”是他們生活的重要......

家長們希望孩子長得健、優、美，往往多多益善地供給營養食品，如牛奶、蛋糕、巧克力、糖果之類，不注意供給水分。孩子不會表示口渴，有時哭鬧，實際上是口渴不是飢餓。這點務請家長們特別注意。以上所講的是正常孩子需要水。當......

林蛙油是一種珍貴的藥食兩用的補品，營養價值極高，美顏養顏，滋補身體，那林蛙油怎麼泡發？泡發需要多長時間呢？下面就來具體看看吧。林蛙油怎麼泡發1、準備一個大瓷碗(儘量不要用鐵的，因為林蛙油遇鐵會增加腥味)碗要足夠深(這樣......

桃膠飯前吃還是飯後吃？桃膠是很受女性歡迎的一種滋補食品，具有養顏美容的功效，那桃膠是飯前吃還是飯後吃好呢？下面就來具體看看吧。桃膠飯前吃還是飯後吃桃膠飯前飯後食用差別不大，建議在上午的時間內食用完。桃膠的成分是......

有些父母，缺乏兒童營養方面的知識，不惜代價給孩子提供高蛋白、高熱量的精細食品，結果，造成兒童厭食、偏食。其實，遠不如把一些日常普通食品，進行合理選擇，做到多翻花樣，色香味俱佳，兒童才吃得全，吃得香。兒童好奇心強，味覺、嗅覺......

豬腰子別名豬腎，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素等元素，是營養豐富的食材，食用它具有治療腰痠腰疼的作用。很多人會用豬腰子燉湯，你知道豬腰子和什麼燉最好嗎?下面一起來了解一下吧!豬腰子和什麼燉最好：番茄豬腰子湯材料：豬......

皇帝柑是廣東一帶的特產水果，據説是因為武則天喜歡所以得以命名，下面來了解一下皇帝柑是上火的還是降火的。皇帝柑上火還是降火皇帝柑屬痰濕之物，吃多了容易上火。不過在皇帝柑橘瓣表面佈滿了一層橘絡，橘絡性涼，具有清火的......

寶寶吃飯時似乎很少能有耐性的，吃幾口就要東張西望幾下，如果逼他吃，他就會哇哇大哭。遇到天氣冷的時候，食物很容易變涼，媽媽只有又去熱。如此幾個輪迴下來，弄得媽媽精疲力盡。我們要告訴媽媽的是，設法令寶寶乖乖進食才是一勞......

是否母乳餵養對孩子的智商高低不會產生影響。英國醫學研究委員會研究人員傑夫·德爾在研究報告中説，雖然母乳餵養有諸多好處，如減少小兒出現感染、呼吸系統疾病或腹瀉的可能性，但對提高孩子智商沒有多大作用。孩子智商的......

牛肚是牛的胃部器官，含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣等物質，是營養豐富的肉類食材。很多人喜歡吃牛肚，那麼你知道牛肚配什麼菜炒好吃?下面一起來看看炒牛肚好吃的做法吧!牛肚配什麼菜炒好吃：酸菜牛肚材料：酸菜50g、熟牛肚250g......

秋季是孩子生長髮育較快的一個季節，為了孩子能夠更好的適應秋季乾燥的氣候，小新媽建議各位媽媽們在給孩子安排飲食時，多準備一些粥，既有主食又可以摻加各種肉類和蔬菜。秋季是孩子生長髮育較快的一個季節，為了孩子能夠更好......

民以食為天，關於肉類食物我們常聽到各種説法，比如“吃肉不如吃魚，多吃魚，孩子才聰明”“魚頭吃多了更聰明，以形補形”等。那麼，此類説法有沒有道理呢？民以食為天，關於肉類食物我們常聽到各種説法，比如“吃肉不如吃魚，多吃魚，孩子......

羊排是非常有營養的食材，富含蛋白質以及多種營養物質，很多人喜愛吃羊排，那羊排用烤箱烤需要多長時間呢？下面就來具體看看吧。烤箱烤羊排需要多久根據羊排的大小和烤箱的温度需要45-60分鐘。烤箱烤羊排的時候需要進行預熱，......

一些父母由於擔心孩子肥胖，盲目地給嬰幼兒吃脱脂奶或脱脂奶粉，或者減少幼兒膳食中的植物油。殊不知，這種做法實際上會嚴重影響幼兒正常的生長髮育，尤其是腦神經的發育，對孩子一生都可能造成不利的影響。警惕寶寶食物裏的營......

魚富含豐富的蛋白質及其營養，綜合寶寶的免疫系統和消化系統更加完善，寶寶滿一歲後吃魚最佳，如果有的孩子有食物過敏，花粉熱，哮喘的話，建議孩子三歲後再吃魚。魚鱗：可預防小兒佝僂病其實，魚鱗含有較多的卵鱗脂，把脂肪球分解成乳......

從4個月開始，寶寶的飲食可以由液體向半固體轉化，由單一化向多樣化的飲食轉化，讓寶寶開始嘗試一些硬一些、需要一點點咀嚼、吞嚥動作才能吃下去的食物了。如嬰幼兒米粉、蛋黃泥、菜泥、果泥、菜汁、果汁等，6個月開始可增加......

人的一生有兩副牙齒即乳牙和恆牙。母親懷孕14周時胎兒的乳牙就開始鈣化，嬰兒6個月左右乳牙開始萌出，2歲半左右20顆乳牙全部長齊。6歲至12歲是乳恆牙替換期，12歲以後28－32顆恆牙將陪伴我們一生。因此，0－12歲是牙齒髮育、生長......

三文魚的脂肪中含有較多的不飽和脂肪酸，可以促進寶寶大腦發育，用蒸、煮的方式來處理三文魚更能保留其營養，今天就來用三文魚，做一道超級簡單的營養米粥。如果能買到新鮮的三文魚魚肉本身就很肥美鮮嫩所以我沒有額外地加其......

胡蘿蔔有黃、赤兩種，富有營養，含有豐富的維生素Ａ原－－胡蘿蔔素。維生素Ａ有維持上皮組織的正常結構，直接促進人體生長髮育的作用。不少兒童，特別是農村孩子喜歡生吃胡蘿蔔，一些城市父母也給孩子生吃胡蘿蔔，認為生吃胡蘿蔔有營養。......

林蛙是一種兩棲動物，林蛙一般壽命為7—8年，野生環境下生長2年以上即可捕收。那林蛙是什麼時候下山呢？如何判斷下山的時機呢？下面就來具體看看吧。林蛙什麼時間下山林蛙下山主要取決於温度，主產區多數在霜降前，開始陸續下山，......